不安を抑える方法

質問

明日ある企業の面接があります

それが怖くて怖くてたまりません

もし落ちたらどうしよう

不安で不安でたまりません

いつも後一歩で失敗してきているので

面接の終盤がとてつもなく恐ろしいです

このままじゃ本番で失敗しそうで怖いです

明日はなんとしても合格しなければなりません

どうかこの不安を取り除く方法を教えてください・・・

回答No.5

ri-zyu · ベストアンサー

ないです！

　失敗は出来ない出来ないと思えば、視野が狭くなります、不安になり恐怖になるのは
　当たり前だと思います　　

　　　失敗してもいいと開き直ることです、居直る事です。

回答No.4

鷹取 飛鳥（@haruka-asuka090）

こんにちは。
案ずるより産むがやすし
という言葉があります
その言葉の通り　
本番行けば　思ったよりなんとかなるということ
落ちたらどうしよう　その気持ちも大切ですが
落ちたらそのときだ！　と思いきったほうがいいです

受からなかった場合　縁がなかっただけ　もっとふさわしい仕事があるよ！
という　お告げです　ただそれだけですよ
割り切るのはもちろん大変ですが

実のところ　おどおどしていたりすると面接ではマイナスです
胸を張って行きましょう
あなたなら出来ますよ！大丈夫です
自分を信じて頑張ってください！！！

回答No.3

chiychiy

こんばんは

あなたの一番怖いものは何ですか？

就職の面接ですか？

違いますよね？面接なんて微々たるものです。
「いや～でも怖いんです」
怖くありません！！

死に直面したことを考えてみてください。
面接失敗しても命取られるわけではありません。

たかが面接です。そう思って行動してください。
面接なんて長い人生のほんの数分の出来事ですよ。

回答No.2

smily1012

就活中の身なのでよくわかります。

まずは、深く息をしてゆっくり吐いて、
大丈夫、大丈夫と言い聞かせてみてください。
背中や、腕をさすって、もう一度大丈夫大丈夫と言い聞かせてみてください。

そうしたのち、少し冷静になってみてください。
怖い怖いと思って面接に臨むと、どんどん自信がなくなってうまくしゃべれなくなってしまいますよね。

なので、まずは聞かれたことに答えよ～位に思ってください。
恋もそうですが、一途に思いすぎて気持ちが重くなると、いいことってなかなかないですよね。

明日は何としても合格しなければ！！！
と思うと肩に力が入って、「頭真っ白！」なんてことにもなりますし、
結局こちらがどうやっても合格不合格は左右できないので、
まずは終わった時に「あ、きちんとはなせたな」って思えるようにしよう、と意識してみてはどうでしょうか。
その上で出た結果なら割とどういった結果であれ後悔が少ないですよ。

時間も遅いですから、ホットミルクかあたたかいお茶でも飲んで、
大丈夫大丈夫と体をさすって、きょうはポテチンと寝てしまってください。

幸運を！

回答No.1

ポ ンプ（@8h6a3l2）

不安を取り除く事はできませんが「全力を尽くしましょう」という言葉を差し上げましょう。