人間関係

質問

会社に嫌いな人がいて、その人の話とかしぐさが気になって仕方ありません。そのおばさんの存在を無視していれば、仕事も自分にあっているし、どうってことないのですが、、、。私に対して大変に厳しいしつけをしたり、悪口が多い（自分の悪口も）ことが嫌いな理由です。親は「あんた一人一人に挨拶せんから嫌われるんじゃないか」とか、「アスペルガーの障害があるんじゃない？」とか言いますが、私は悪くないと思っているし、むしろいじめに近いんじゃないかと思うことがあるんです。そのおばさんの大げさな言い方と笑い方と全て気になってしまうのですが、他の人はそのおばさんのこと嫌いではないみたいで、誰にも言えやしないです。最後に何か仕事を忘れられる現実逃避の方法ないですか？

回答No.1

mmmommo

仕事を楽しもう、という気持ちが大切です。
仕事を楽しめば、悪口を言われようが、聞き流せる強いメンタルが持てます。
また、しつけも、必要な部分だけ従い、不要だと思った部分は聞き流せます。
親の言葉も然り。
要は自己肯定感が持てるということです。

現実逃避しても何も変わらないと思いますが、運動がいいと思います。
運動が嫌いでも、それこそ無理やり楽しもうとすることが大事です。