私は対人恐怖症なのかも。

質問

学生のころはどちらかといえば、自分のことを社交的で明るいタイプだと思っていたのですが、最近では対人関係がホントに億劫です。一番嫌なのが、電話で他社の人の対応をするとき、たまに緊張して自分が何を喋っているのかがわからなくなります。最近では会社の電話が鳴るだけで恐怖です。

仕事中、時々急な吐き気から始まり
手の震えなどが頻繁に出てしまい、母親に電話を数分会話をすると気持ちが落ち着くのですが、違和感があり仕事が手につきません。

病院に行くなら心療内科かなと思っていますが、
こんな事で通院してもいいのでしょうか。
職場が新宿駅ですが、近辺で良い心療内科は、ありますか？
また、初診時にかかる費用など詳しい方、ぜひご回答お願いします。

回答No.3

noname#183992

あなたは最初から社交的でもなんでもありません。

学生の時なんて、かわいがってもらえる、甘えられる年です。

知ってる人としゃべれることはコミュニケーション能力ではありません。

でも、会社ではそうはいかない。

はじめての人とたくさん関わります。

知らない人とも不通に話せるのが、コミュニケーション能力です。

あなたは慣れてないんです。

逆に言えば、そのうち慣れます。

もう一度、原点に戻ったほうがいいでしょう。

回答No.2

dondoko4

対人ではなく、電話恐怖症。
すぐ、心療内科に逃げようとする。医者はアドバイスするだけで実行するのはあなた。

分析してみましょう。どんなことを聞かれてそうなるのか。何をしゃべっているのかわからなくなってしまう原因はなにか。知識不足なのか、過剰な神経質なのか、苦情処理係(クレーム）なら、先輩に相談。ほかの方はどうやっているのか観察したことある？コールセンター勤務なら、転職が賢明。この場合は、逃げではないぞ。

回答No.1

noname#244462

身体症状が出て、日常生活に支障が出ているなら躊躇せず行きましょう。

以前、明るい性格だったのなら、何らかのかの失敗などがストレスとなり症状が出ているものと思います。いわゆる対人恐怖とは違うと思いますよ。

初診料は４千円前後だと思いますが、薬や診察内容により違うと思います。