誰にもわかってもらえない恐怖症のようなもの

質問

店の外などにある電光掲示板。
デジタル時計の秒数。
高速道路の電子掲示板。
スーパーなどで繰り返し流れるラジカセの音楽。などなど。
これがずっとずっと規則的に流れていると思うと恐怖というよりは、パニックになって、いてもたってもいられなくなります。
責められるような、焦らされるような気持ちにもなります。
自分の知らない間にも繰り返してると思 うとそっちの方が嫌だし、根本的に治してしまいたいという想いもあるので忘れることもできません。
病院ではパニック障害でも不安障害でもないと言われました。
学校が始まって、いろんなことがあるなかで緩和されるのをまつのがよい、と。でも私は忘れたくない思いがあるし、嫌じゃなくなるとも思えません。

今はいろいろ考えて自分を怖くないと納得させることをがんばっています。

また、みなさんはなぜこのようなループし続けるものに対して平気でいられるのですか？教えてください。

この辛さは多分誰にもわかってもらえないと思います。
長々と失礼しました。
お願いします。

回答No.4

ri-zyu · ベストアンサー

>病院ではパニック障害でも不安障害でもないと言われました。
学校が始まって、いろんなことがあるなかで緩和されるのをまつのがよい、と。

神経症性障害の場合は知らずに治っている場合もあります、気にしているだけですから

　だから神経症性障害（パニック障害・不安障害）でない、学校が始まって、いろんなことが　あるなかで緩和されるのをまつのがよいっと言ったのではと察します。

知人の付き添いで何度も森田療法の話をある病院の先生にお聞きしたのですが、私の仕事は

治そうとする事を止めさせる事ですと言ってましたね、治そうとする努力をやめ、生活の努力を促すと。治そうとしなくても心はマックスに達したら苦痛は和らいでいきます。治そうとしたら逆に治りませんよ、感情なんてコントロールできません、諦めた瞬間。楽になって行きます。　　苦痛を嫌がらないでください。

　　知人の影響で森田療法を中心に認知行動療法、精神分析を少し勉強しました

　　貴方の場合、乳幼児期の脳が未発達な時にトラウマを受けたのかも知れません
　　乳幼児期のストレスを与え過ぎると強迫的な傾向がでる事があるようです、
　　ご両親は教育熱心なことはないですか、のんきな性格ですか。。
　　のんきにゆったりと貴方をお育てになりました。。

　　親子間のストレスでなくても、何かあったのかも知れませんね、トラウマが。

　　精神分析的なカウンセリングはトラウマを探っていき、そこを緩和する事により

　　症状を和らげて行くのかもしれません。

お礼

回答ありがとうございました。
そうですね、無理に治そうと思わないようにしてみます。
親は教育熱心とはいえないですね…
むしろ末っ子ということもあって怒られたことも数えられるくらいしかありません。
ありがとうございました。

回答No.3

ri-zyu

明らかに神経症性障害の中の強迫性障害ですね、あくまでも病名を付けるならですが、

　　不安症、恐怖症です。ほんの少し前は神経症に中の強迫神経症と言ってました。

　＞この辛さは多分誰にもわかってもらえないと思います。

　　よく判ります、知人に強迫性障害の人がいますから、症状は人により千差万別です、

　　知人もなぜ、他の人は平気でいられるのかなって同じ事を言っています

　　貴方とは症状（不安、恐怖）が違いますが、

　＞みなさんはなぜこのようなループし続けるものに対して平気でいられるのですか？教えてください。

　　気にならないから気にならないとしか言いようがないですね、考えた事もないです

　　いま少し考えてみました、身体の危険を感じないからですね、

たぶん貴方の場合、恐怖というより不安の凄く大きいのもだと思います。

　　親が厳しいんじゃないですか？

　　最近そうなったんですか？

お礼

回答ありがとうございました。
参考にさせてもらいます。
ただ、親は子の私から見てとても優しく、このことを明かしても否定せずに一緒に解決方法を考えてくれています。厳しくはないです。
最近こういう症状になったのではなく、物心ついたころから繰り返すものが気になって仕方ありませんでした。

回答No.2

mimazoku_2

それって、デジタルチックに物事を覚えているからじゃないの？
デジタル的な判断が伴うので、そういう「恐怖心的」な不安にかられるんじゃないかな。

アナログ時計を使ってみてください。
それで、時間間隔を身につけましょう。
そうすれば、様々な事象が、「今でしょ」とかではなく「予測可能」となるので、心の余裕ができると思います。

お礼

回答ありがとうございました。
参考にさせてもらいます。

回答No.1

karaagepakkun

症状の内容から一瞬「強迫性障害」かな、と思いましたがどうなんでしょう・・・

また「なぜループし続けるものに対して平気でいられるのか」ということですが、

そもそも電光掲示板などについて、「気にも留めていないから」としか言えないです。すいません・・・

お礼

回答ありがとうございました。
参考にさせていただきます。