失恋したのに泣けない、泣きたい

質問

失恋しました。
あまりに辛いというか、悲しいというか・・・。

とにかく、動揺していて泣くこともできません。
心が正常に動いていなくて、感情が表に出てこない状態だと思います。
半沢直樹は毎週すごく楽しみにしていたのに、見てても頭に入ってきません。

未だかつてこんなことが無かったので、どうしたらいいのか分かりません。

ただ、号泣したいです。
泣いたら少し楽になれるような気がするので・・・。

泣くにはどうしたらいいでしょうか。

回答No.3

aichi1004 · ベストアンサー

自分が好きなことや落ち着く事、物事をゆっくり考えられる事をして
心の中を整理してみるのがいいと思います。
そうすれば少しは辛さがなく泣けると思います。
私は泣くことは辛いことや悲しい気持ちを流すためだと思っています！

お礼

回答ありがとうございます。
私も、悲しい気持ちを泣いて流したいと思いました。
大分整理できてきました。

補足

迷いましたが、回答に共感できたのでベストアンサーにします。ありがとうございました。

回答No.4

noname#246473

今は混乱していて、まだ心が付いていってないんでしょうね。きっと、もう少ししたら状況を把握して、泣けてくるとおもいます。無理して泣くことないです。
もしくは、恋愛映画とか、感動する映画をみるとそれが引き金になって、たくさんなけるかもしれません

お礼

回答ありがとうございます。
慰めてくださって、気持ちが軽くなりました。
温かい言葉をかけてくださって、本当に感謝しています。

回答No.2

noname#195426

無理して泣く必要あるの？

お礼

その質問は、人によると思うので議論しても無駄ではありませんか？？

回答No.1

sspider

私なら音楽だね。
好きな曲を聴いていると自然に心がほぐれて、泣けてくるよね。
一杯泣くのがいいよね。
我慢しない方がいい。
すすり泣くのではなく、大声で泣くのがいいよ。
なんで泣いているのかよくわからなくなるぐらい泣くといい。

お礼

回答ありがとうございます。
なんで泣いているのかよく分からないくらい泣きたいです。
音楽では泣けませんでしたが、心は落ち着きました。
我慢しない方がいいという言葉に救われた気持ちです。