※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:ADD 注意欠陥 仕事をやめたら)
仕事をやめたらADD注意欠陥と鬱で悩んでいます
このQ&Aのポイント
私は仕事で期待に応えることができず、鬱とADD注意欠陥に苦しんでいます。マルチタスク化した仕事がうまくこなせず、ミスを指摘されることが多く、自己否定感を抱えています。休暇をとることで仕事の苦しみから解放されるか不安ですが、治らないとなると退職せざるを得ないと考えています。
私は精神的にすり減り、鬱と診断されました。仕事ができなかった自分を責める一方、大好きな職場の人たちと別れたくなくて苦しんでいます。休暇をとっても仕事のことを考えることで苦しみが続くのではないかと不安です。治らないとなると、復職や退職について悩んでいます。
私はADD注意欠陥と鬱を抱えており、仕事でのミスやマルチタスク化によるパフォーマンスの低下に悩んでいます。休暇を取ることで早く回復できるのか心配ですが、治らないと思うと退職せざるを得なくなるかもしれません。同じような経験をされた方や人生の進み方についてアドバイスがあれば教えてください。
現在鬱で薬を飲んでいます。
仕事ではずっと期待されてきました。
その期待に応えるようがんばってきました。
しかし、昇進するごとにマルチタスク化し、
どうにも仕事がさばけず、終わらず、
(周りの上司は効率よく素晴らしいスピードで仕上げてます)
ミスを指摘されることが多く、
直しても直してもまた別のところが間違っていたりと
役立たず状態です。
精神がすり減ってしまいました。
鬱と、ワイステストの結果で、
病院では休暇をとるように言われました。
ただ、仕事をやりとげられなかった自分がくやしくて、
でも仕事をしていると目眩や震えがでてしまう。
大好きな職場の人たちと別れたくない。
かといって障害があるからといままで気づいてきたポジションを失い
簡単な仕事しかふられなくなるのも自分が惨めで嫌です。
毎日涙がとまりません。
休暇をとりますが、ADDは治そうとしないこと
と言われましたし、
休暇をとることで、仕事をやりとげられなかったことに苦しみ悩まされ続けるのではないかと不安でなりません。
治らないとなると、復職も厳しいでしょうし
退職せざるを得ないと考えています。
こういう経験をされた方、いらっしゃいませんか?
人生はどう進んで行きましたか?
悩んでいたときに自分を納得させられた言葉などはありましたか?
私はいま、とてもわがままなのはわかっています。
でも、甘えだとか努力が足りないといった叱咤はもう十分ですのでお控えいただけると嬉しいです。
お礼
ご回答、ありがとうございます。 身近の人は、今週楽なところに移動させてもらってお金もらえるならいいじゃん! と口を揃えて言います。 当事者になっても本当に皆そう思えるのでしょうか。 確かに私も新人の頃に楽な雑用ばかりやっていた頃はなんて幸せなんだと思いましたが。 一度上がった地位と信頼、お金というのをまだ諦めきれないんですよね。私。 気持ちを楽にさせてくれるようでもありあきらめろと言われているような、、 厳しさも意識させられるお言葉。 貴重なアドバイスをありがとうございます。