うつ克服後の働き方について

質問

うつ克服後について

こんにちは。
現在大学4年で進路に悩んでおり、こちらで質問させていただくことにしました。

高校2年から摂食障害、大学1年から双極性障害の症状がありました。
昨年秋から病院に通い、服薬し、約9ヶ月で安定を取り戻し、現在は通院も服薬もしていません。
(服薬を辞めてから3ヶ月ほど経ちますが、気分の浮き沈みも過食もありません。)

通院しながら、就職活動も行い、今月やっと内定をいただくことができました。
しかし、その内定先が、大変激務だということが分かりました。

現在私が安定しているのは、無理をしない！ということを第一に考えて生活しているからだと思います。
そのため、今後自分に負荷をかけると、また元に戻って精神的に参ってしまうのではないか心配です。

現在東京で一人暮らしをしており、家賃と光熱費は負担してもらっている状態ですが、それも卒業後はもらえなくなります。

また、両親の元に居たくないという希望があるので、
地元に帰ることは考えていません。

もし、内定先で働くことを辞めるなら、これから再度就職活動をして一般職を探すか、
もしくは、今契約社員として働いているので、そこで働き続けるかどちらかの選択肢となります。

鬱は再発しやすいということを耳にしたので、少しでもリスクがあることは避けた方がいいのか？とも思いますが、
せっかく大学を卒業したのだから、正社員として働きたいという希望もあります。

先の事を考えて無難な道を選ぶべき、でも自分の可能性を潰したくない、と揺れています。

みなさんの考えをお聞かせいただけたら幸いです。

回答No.1

nekopi-pch · ベストアンサー

まずは内定おめでとうございます。
あなたと同じ双極性障害の心理カウンセラーです。
本業は別ですが自営業をしています。
もうすぐ1年になります。
ほとんど休みは取っていません。
服用と睡眠時間の確保でどうにかもっています。

misato581さんの新しい会社の激務と服薬していない状況は正直リスクが高いとは思います。
ただ、鬱になりそうとか躁になりそうとかこれまでの経験でいくらかわかるのではないですか？
そのために駆け込める病院を確保しておくことをお勧めしたいなと思います。
その環境で様子を見てみる必要があります。

それ以上に不安が大きいのであれば、負担の少ない仕事を選ばれる方がいいでしょう。
ですが、その場合も駆け込める病院はあった方がいいです。

内定した会社に努めたい場合は薬の服用、十分な睡眠、可能な限り規則正しい生活をすることを心掛ける必要があると思います。

ゆっくり考えてみてくださいね。

お礼

ご丁寧にありがとうございます。

やはりリスクは高いですか…。
確かに鬱になりそう、躁になりそう、との判断はある程度つくようになりました。
実は今回、内定先から次々と厳しい課題が出され、それに追われて、少し鬱気味に傾いてこの質問をさせていただいたんです。

入社後も、毎朝大変早いことは言われており、承知していました。
ところが最近、入社前に必ず会社の近くに引っ越すように言われました。
つまり、終電過ぎることが多々あると、遠回しに言われたのです。
朝も早く夜も遅い、と言うことは、睡眠時間が取れないということだと思います。

大学1年で寝たくても寝れず、不眠になったこともあるので、睡眠の重要性は充分理解しているつもりなので、絶対に削りたくありません。

とりあえず入社してみて、無理なら辞めるとなると、また精神的ダメージを受けて立ち直るのに時間がかかってしまうでしょうか…？
駆け込む病院は、以前通っていた病院に、と思っています。
しかし、社会に出たら、学生と違い、お金のこと、世間体等別の問題がでてくると思います。
やはりリスクはおかさない方がいいのでしょうか…？