自分にとってのスタミナ食はどんな食べ物ですか？

質問

だるくて食欲がない時「これを食べたら元気が出る」って食べ物はありますか？
自分にはコレが効くっていう物を教えて下さい。

回答No.10

higan7813 · ベストアンサー

自分にとってのスタミナ食はどんな食べ物ですか？

ヤッパリ肉でしょうね！夏は肉を食わなくては体持ちません？。

焼肉が一番ですね、冷房のきいた部屋で焼肉食いながら
生ビールをガンガンいきます、これが私の夏バテ解消法です。

お礼

いいですね～。
焼肉にビール(^_^)v
疲れが吹っ飛びますね！

よし、お肉を食べようー。

回答ありがとうございました。

回答No.9

yamato-ritto

私は鰻丼ですね。タレだけをご飯にかけて食べるのも好きです。
以前はよく滋賀県と京都府の境にあるお店に食べに行っていたのですが、引っ越ししてからは全然行ってないです。

お礼

鰻は元気が出そうですね！
高いからなかなか食べられませんが(T_T)
タレだけでも十分美味しく頂けます。

またいつかそのお店で、美味しい鰻が食べられたら良いですね。

回答ありがとうございました。

回答No.8

okazu8458

こんにちは～
とにかく
最初に野菜めっちゃ食ってから、
肉
肉っ
肉うっ

翌朝の便通は、最高です(*´∀｀*)

お礼

野菜は必要ですよね！
食物繊維は大事。

肉・肉・野菜・肉・野菜。
じゃなくて、野菜・肉・肉・そして肉なんですね(^^)

朝スッキリ～。
健康のバロメーターですね。

回答ありがとうございます。

回答No.7

noname#218084

回転寿司ですヾ(^-^＊)

マグロとエビとタコの３品で元気になりますo(^-^)o

今週の月曜に３１枚食べたので元気です(^O^)／
あっ…私、痩せの大食いなんです(^_^;)

お礼

３１枚ですかー＼(◎o◎)／
どんだけ～（古くてゴメンナサイ）

この三品で元気復活なのですね。
近所に回転寿司屋さんがあるので、近々行ってみたいと思います(^^)

せいぜい５枚くらいかな～？
私、痩せのうえ少食なんです。

回答ありがとうございました。

回答No.6

noname#194660

普通の梅干し、冷奴、オクラキムチ、冷やしうどん・ソバ。
「夏バテレシピ」で検索すると山のように出てくるので、お好みでどうぞ。
http://cookpad.com/search/%E5%A4%8F%E3%83%90%E3%83%86

お礼

わぁ～、沢山ありますね！夏バテレシピ。
教えて頂きありがとうございます。

夏野菜のメニューが多いですね。
トマトもキュウリも大好きなので、参考にさせていただきます(^_^)v

回答ありがとうございました。

回答No.5

(^･ｪ･)pさやかq（@Sayaka1215）

甘いモノかな

苺が好きだから
苺絡みのソフトとか+゜

お礼

糖分は脳に良いと言いますからね～。
お疲れモードが改善されるかも。
苺の酸味がプラスされたら、サッパリして食べやすくなりそうですね(^^)

回答ありがとうございました。

回答No.4

noname#194431

焼肉です。

月に一回は食べたいです。

お礼

いいですね～、焼肉(^_^)v
暑いと敬遠しがちですが、スタミナ付きそうだからたまにはガッツリといきたいです。

回答ありがとうございました。

回答No.3

aroa0812

冷凍バナナです(^o^)/

お礼

冷凍にしておけば、いつでも食べられますね。
常温で何本ダメにしてしまったか…(T_T)

一口サイズにカットして凍らせたら気軽にパクっと食べられそうです。
それとも一本丸ごと割り箸刺して豪快に凍らせようかな？

回答ありがとうございました。

回答No.2

noname#191343

チーズケーキです!乳製品は元気になって癒されますね

お礼

チーズケーキは、しっとりとふんわりと２種類ありますね。
どちらがお好きなんでしょう(^^)

暑いとアッサリしたものばかり食べてしまいがちですが、乳製品などもしっかり摂ってカルシウムを補充しないとダメですね！
しかも癒しのおまけ付き。

回答ありがとうございました。

回答No.1

noname#182511

自分はカリカリ梅です。

お礼

梅の酸っぱさが食欲増進に良さそうですね。
カリっていう歯ごたえも楽しめそうです(^_^)v

回答ありがとうございました。