父の事で

質問

メタボって、放置しても大丈夫ですか？

父が３０年前にメタボになりました。

今もそうですが、食べ過ぎ＝元気とずっと思ってました

回答No.4

pct10968 · ベストアンサー

じじいです。

＞メタボって、放置しても大丈夫ですか？

私の意見としては、体質改善が必要だと思います。

メタボ、太る方の多くは代謝が悪いのだと思います。

食べても消費しなければ、体に余分な贅肉が付いてきます。

簡単な筋力トレーニングを勧めますね。

体に筋力が付けば、普通に生活していても贅肉になりにくくなります。

ただし、筋力が付くまでは努力が必要です。

なにしろ、何もしなかった人が辛い事をある一定期間だけでも続けなければならないのですから・・・

あくまでやる、やらないは本人の自覚の問題です。

回答No.3

noname#182309

メタボ。大変だ。とは言われてますが、実はそうでもないようなことも言われてますから、放っておいてもいいのかも。
メタボを気にして５０代からダイエットを始めると、栄養不足になる。という話もあります。
要は程度問題。太りすぎているなら、少し控えればいいくらいですよ。

タバコも、身体に悪いと言われながら、吸っている人の方がストレスが溜まらずに元気に動いてたりするし。

回答No.2

uitinka

メタボになるといろいろな病気が潜んでいるので注意しなければならないが，本人がその気にならなければどうにもならない。大抵の人は医者の云う事をきくので一度相談下さい。

回答No.1

pigunosuke

度合いにもよりけりです

標準的なサイズってのが、健康的に一番良い体型です
そこから外れている訳ですから
将来的に、健康に害が起こりやすいと思います