父が心配です。

質問

はじめまして。
拝見ありがとうございます。
高校生の女です。

私の父は現在52になり、８年ほど前に心筋梗塞で倒れました。原因はタバコです。
医者には、禁煙を勧められましたがしていません。
仕事のストレスが多くタバコがなければやっていけないと言います。

父は自分の健康状態をあまり話したがりません。
だから、余計に不安になります。

いまのところ毎日元気に過ごしていますが、体調不良が続くと死んでしまうような気がして怖いです。

優しく責任感のある父ですが、タバコの話をするとイライラしてとりあってくれますん。

父は私にたくさん幸せをくれたので、私が社会人になって恩返しを絶対にしたいです
だから、父に健康でいてほしいんです。

いま
私にできることはなんでしょうか？
お力になって下さると嬉しいです。

回答No.4

noname#152318 · ベストアンサー

＞父は私にたくさん幸せをくれたので、私が社会人になって恩返しを絶対にしたいです
　　お父さんの生き甲斐は『家庭』＝貴方です。
○貴方が健やかに育っているのが生き甲斐なのです。
　家庭を守るためにストレスに耐えて収入を確保しているのです。

　貴方から「たばこを止めて！」は逆効果でかえってストレスを高めます。
　　ストレスとは理不尽なのです。
　　　貴方に分かっていることを、壺を言われることが一番つらいのです。
　　　　頭皮マッサージをしながら、「タバコのにおいがする！(染みついている)」位で
　　　　　止めておきます。「やめて。」は辞めましょう。

　一番は、貴方のスキンシップです。
　　頭皮マッサージ・肩たたきと腹ばいになった背骨の両側を踵で踏んであげて下さい。
　　　（　壁や柱に掴まって踏みますが、５０kg以上有ったら片足で踏み、完全に体重を
　　掛けないようにします。　）
　　　心筋梗塞の従兄は、左肩胛骨の直ぐ下が、特に心地よかった(享年５４歳)と言いました。

　お母さんの存在が不明ですが、お母さんの手伝いをたくさんして、お母さんのストレスがお父さんに向かないように気配りをしましょう。
　　意見をいうより、
　聞き手に回って、相づちを打ち、言われたことを繰り返して呟くことが効果的です。

お礼

回答ありがとうございます。

私はタバコをやめて！ときつい言い方はよくない(○○をしろ！と言われるより○○をしてほしいな、の方が気持ちのいい話し方ですよね)と思い強く言いません。

ニコチンを８割カットされるチューブを買ったり、電子タバコを買ってみたりしました。

スキンシップは多いです。
一緒にいれるときは一緒にいます。父は私と話してるだけでなんだか嬉しそうなので、息抜きになっていれば幸いです！
マッサージしてみます。

母の手伝いはよくするので、これからも続けます！

話はいつも、話し手だったので聞き手になってみます！

たくさんわかりやすくありがとうございました☆

回答No.6

inon

(優しく責任感のある父ですが)・・・であればタバコはやめるはずです。
責任感が無く、周りの迷惑を顧みない人間だからタバコをやめられないのです。
私もヘビースモーカーでしたが、周りの迷惑を理解できたときからスパッとタバコをやめました。
あのころの自分が恥ずかしい・・・
自分の健康は自分の責任なのだからどうでも良いが、人に迷惑をかけないという基本的なことをお父さんに説けば、お父さんが貴方の思っているとおりの人ならきっとタバコはやめるでしょう。

お礼

回答ありがとうございます。

禁煙おめでとうございます！

本当にその通りですね。
父は仕事においての責任感はありますが、健康面では理解がない行動も多いので、説明してみます！

回答No.5

ahahnnnn

最初に、、、。

「拝見ありがとうございます」ではなくて

「ご覧頂きありがとうございます」が正。

貴女のお父さんを思う優しい気持ちを、伝えたらどうでしょうか？

娘にそこまで愛されてるお父さんは、幸せな方ですね。

上から目線で「タバコやめて!!」とかでなく、

「私、お父さんが死んでしまったら生きていけない。

お父さんの体が心配で、心配で仕方ない。

お父さんも、私が病気になったら心配するでしょう。

というふうにお父さんに伝えましょう。

お礼

回答ありがとうございます。

ごめんなさい。
間違えてしまいました、気を付けます！

誉めていただき嬉しいです！

伝えていますが、やめてくれないです。
禁煙は難しいですね。

回答No.3

noname#139377

次に医者にかかる時に、医者にあらかじめ、このまま吸ってたら1か月もたない、
そう伝えてもらいましょう。

うちの父親はそう言ってもらって、タバコも酒も一切飲まなくなりました。
おかげで今ではメタボ腹もスリムになってます。

お礼

回答ありがとうございます。
タバコもお酒もやめたとは、とても意思の強い方ですね！
参考にさせてもらいます。

回答No.2

noname#160112

書いたことを、直接伝えてみましょう。だいぶ効くはずです。

それと、一緒に病院に行って、禁煙治療を始めてみては？

私は禁煙治療をしましたが、看護師さんはいつも、無理はしなくていいからストレスなら吸っていいよと言ってくれました。

実際、治療が終わり半年経って会った時も言われました。

はっきり言って禁煙はストレスです。でも、挑戦してみるだけでも価値はあると思います。

病院に行ってきて！じゃなく、一緒に行こうって言ってみてはいかが？

お礼

回答ありがとうございます。

実は書いたことを
父に何度も言っています(*_*)
一緒に病院にいこうと伝えてみます！

回答No.1

RKwarawara

いやいや、今あなたが自分で書いてることを実行すればいいじゃないですか。

何を迷うことがあるのです？

健康でいて欲しい父の背中をソッと押しに行ってあげてください。

あなたに出来ることは、あなたが質問をした内容の通りです。

お礼

回答ありがとうございます！