飲み過ぎな人の健康

質問

最近付き合い始めた彼氏がお酒を飲み過ぎます。
毎晩、ふらふらで帰ってきて翌朝もお酒のにおいがしたままです。
職場・友達付き合いもあるだろうし仕事でストレスも溜まるだろうから
飲み会自体を減らすのはなかなか難しいと思うのですが、彼の身体が心配です。

・毎朝、野菜ジュースを飲んでもらう
・今、外食中心なので、ご飯はできるだけバランスのいいものを家で食べられるように作っておく
・飲み会の日はお酒の合間にお水を飲んでもらう
等々、考えています。
お酒の飲み過ぎを止められること＆健康に良さそうなことが
他にあれば教えてください！

回答No.5

貧乏 じじい（@bimbohjijii） · ベストアンサー

＞お酒の飲み過ぎを止められること＆健康に良さそうなことが他にあれば教えてください！

外でお酒を飲む彼にできるかどうかはわかりませんが、酒を飲む前にコップ２～３杯水を飲むと酒量を減らすことはできます。お考えのお酒の合間に水を飲むことも良いですし、飲み終わった後飲むことも良いです。後の水は酒量とは関係ないですが、アルコールで脱水状態になった体に水を補給することは良いことです。

バランスの良い食事は健康には必須のアイテムですので、日常から心がけると良いでしょう。

毎日のようにお酒を飲む彼には、体のことを少し心配してもらいましょう。そのためには早いうちに血液検査をした方が良いですね。クリニック・病院でやるのも良いですが、休日はやってないし、お金はかかるし待たされるし、行くのが億劫ですよね。そこでお勧めするのが献血です。献血はみんながしやすいように、土日もやっていますし、人のためになって、おまけに無料であることはいうまでもありません。献血をすると、１週間後くらいに肝機能などの血液検査の結果を送ってくれるのです。

献血に興味があればこちらを見てください。
↓
http://www.jrc.or.jp/donation/#Map2

それと献血する前夜はお酒を控えることですね。彼だけ献血していると退屈ですので、質問者さんも一緒に行って献血してみてはいかがでしょうか。（年に２回くらい献血をすれば、人のためになって、自分の健康もチェックできます。私は成分献血を月１回弱のペースでやっています。）

お礼

飲む前のお水とてもいいですね！
飲んでいる最中に、お水を飲んでもらうことばかり考えていました。
これだとお酒が進むと途中で忘れてしまうようなんです。
飲む前だったら飲んでいる最中よりずっと確実ですね！
早速やってもらいますね。

献血は彼はしているようなのですが、検査結果はあまり気にしていないようです。
今度、私も一緒にいってやってみることにします。

いろいろ教えていただいてありがとうございました！

回答No.4

ミッタン（@michiyo19750208）

質問拝読しました

ＯＳ－１は２日酔いにもってこいのマストアイテムです

それにプラスして、毎月血液検査をやらせましょう

γの値がどうなっているか、確認させましょう

お礼

ＯＳ－１は二日酔いにもいいのですね。
ふらふらになっている日は飲んでもらってみます。

血液検査は定期的にやっているみたいです。
結果を知らないので今度聞いてみますね。

回答No.3

noname#187573

お酒より炭酸水をオススメします。

お礼

それはいいですね！
お酒に混ぜて少しずつ薄めてしまおうかな。。。

回答No.2

ura235

NET上でかまいませんので”飲酒しすぎで肝硬変、肝がんになるとどうなるか”などの検索してそのサイト見せましょう。
悲惨な最期になりますよ。

お礼

こわいのですね！
飲み過ぎで怪我をしたり、次の日仕事がつらそうなことを心配していたのですが、
こういう病気に繋がるのですね。。。

もっと真剣に考えなければならないと感じました。
教えてくださってありがとうございます！

回答No.1

noname#194431

本人が止めたくても止められないのなら、病院ヘ。
そうでなければ止められないでしょう。

お酒を飲む前にトマトを食べると、悪酔いしないと言う実験をTVでしていましたよ。
それでさらに飲まれても困りますが…。

朝は野菜ジュースとシジミ汁ですね。
一緒に飲み会に行くのでなければ、合間に水は難しいでしょうね。

まだ結婚もしていないのにストレスでそんなに飲むのなら、この先が思いやられます。
もし結婚を考えているならオススメしませんが、本人の意志ですから。でも熟考を。

お礼

私からも飲み過ぎを指摘したことはまだなく、
本人はあまり危機感を感じていないようです。

まだ付き合って1週間なのでどうなるかはわかりませんが、
少しずつ量を減らしてくれればいいなと思ってます。
変わらなければご回答頂いた通り熟考ですね。

トマト、野菜ジュース、シジミ汁試してみますね。
ありがとうございます！