お気に入りの健康ドリンク、教えてください！！

質問

健康のために飲用されている飲み物を教えてください！！
手作りのもの、市販のもの、何でも結構です。

ちなみに自分の毎朝の飲み物は豆乳（時にバナナ入り）、そしてなぜか寝る前にカゴメの野菜ジュースです。

回答No.6

noname#22346

サプリメントを買うときに、いっしょにスタンドで青汁を飲みます。（ファン０ケルです）
　もともとが、おいしいものではありませんが、トッピングしてもらう粉の一振りで（私の場合は、瞳きらりブルーベリーです）なんだかやたら、体にいいもののような気がしてしまうから不思議。

　あと、前は、鉄分、ビタミンD入りの乳飲料だったのですがいまは、豆乳です。

お礼

自分もファンケルたまに立ち寄りまつが、１００％青汁は未体験です。確かに健康にいい気分になりますよね。

回答No.5

ShirokumaX

＃２ですが、私も梅ジュース作ってます。
もっとも、梅は買ってますが。
ほとんどの方はあれを氷砂糖で作ると思いますが、だまされたと思って黒砂糖で作ってみてください！
色はキチャナイですし、ちょっと癖のある味になりますが、いかにも体にいい感じでおいしいですよ。
夏の暑い盛りに、それをかき氷にかけて食べるのがまた最高です。

お礼

梅味のかき氷、どんなでしょう・・・？さっぱり感が伝わってきます。

回答No.4

eririn36

自家製の梅で作った、梅ジュースを愛飲してます。
梅のクエン酸が疲労回復に良いらしい。
効果の程は？　他の健康ドリンクと同様、実感は無いですが…(^^;)
でも、効果抜きにしても、さっぱりとして夏に本当に美味しい飲み物です。

参考URL：

http://www.ajiwai.com/otoko/make/umejuce.htm

お礼

おいしそうですね、梅ジュース。梅酒しか作ったこと無いです。試してみたくなりました。

回答No.3

noname#18598

私は、果物入りの野菜ジュースと果物入りの豆乳を飲んでいます。
その中で、気に入っているのはマスカットとキャベツ入りの、そしてバナナ入りの豆乳ですね♪

お礼

果物入りの豆乳があるんですね。無調整豆乳は自分も大好きでよく飲みます。

回答No.2

ShirokumaX

つまんない答えで恐縮ですが。
無脂肪牛乳です。
体を丈夫にするためにどうこう、というより、夜寝る前に睡眠薬を飲み（そういう病気を持っているもので…）、同時にコップ2杯くらい無脂肪牛乳を飲むとよく眠れる気がするのです。
良質なたんぱく質には催眠作用があるそうで、一応理屈にもかなっていると思っています。
先日「本当は恐ろしい家庭の医学」（？）とかいう番組で、薬と牛乳を一緒に飲むと云々という特集をやったと新聞のラテ欄で見たので、睡眠薬を処方してくれる医師に相談してみました。
「睡眠薬と牛乳を一緒に飲むのが習慣になってしまったのですが、牛乳を一緒に飲むことで何か悪影響はありますか？」と聞いてみたら、医師は真剣に悩んでくれました。
「聞いたことないなあ…たいていの薬で、一緒に飲んだらあかんのは、アルコールですね、まず。あと悪影響が出やすいのは、多量のコーヒーなんですわ。牛乳で悪影響という話は…知りませんわ。強いて言えば、飲みすぎると下痢になると思いますが」
う～ん、間違ったことは言わないお医者さんだ、と、感心しました。

お礼

無脂肪牛乳、飲んだこと無いです。実は牛乳も苦手・・・（汗
私も薬を常用しているので、飲み合わせの面は気になります。

回答No.1

chirashizushi

牛乳＋ミロです

　これで背が伸びました、ただいま１９５ｃｍ(^^;

お礼

ミロ、懐かしいですね！！
子供のころの夏の楽しみでした。