弓道の試合

質問

練習の時は
すごく中るのですが
試合になると1中とかしか出ません。

これは精神的な問題でしょうか？

またどうしたらいつも通り
できるようになりますか？

回答No.1

pearsand

中学の時に、3年間弓道をしていました。

そういうことってよくありますよね。
中っていても、射が全然きれいじゃなかったり…。

弓道は集中力が大事なので、やっぱりその時の自分の
精神状態が原因じゃないでしょうか。
試合だから当然緊張もするでしょうし、いつもとは
違う雰囲気なので変に力んだりしているのでは？

こればっかりは慣れるしかないのかもしれませんね。

普段の練習の時から自分に何かしらのプレッシャーを
与えて、集中力を高める練習をするとかどうでしょう？
その日の目標を決めて、それを上回らなかったら何か
自分の嫌なことをするとか…(笑)

あんまり参考にならなくてすみません。