インナーチャイルドとの会いかた

質問

インナーチャイルドはハッキリイメージできるのだそうですが、私はまだ姿かたちがイメージできません。
早く対話をしてみたいです。

回答No.3

darlingpapa · ベストアンサー

まだ、あなたのことを信用していないから見えないんです。

私がそうでした。

カウンセリングやミーティングを通し、今まで虐待を容認していたことをしり、両親と決別しました。
それから約一年、カウンセリングをうけ。

ある日、突然インナーチャイルドに会いました。
不安そうに私を見上げていましたが、私を求めているのがわかりました。

心の中で、ここにいたの！と叫び、抱きしめてあげました。

問題と対峙する決断をし、もう信じてもいいのかも、と思ってくれたんだとおもいます。

お礼

虐待のこととか、そういう過去を思い出したのはつい最近なので、まだまだインナーチャイルドと対面れ出来るレベルまで行ってないのかもしれません。
結局、親との関わりかたもまだ決めてない私です。
家族との関わりかたに八方美人的なところがあります。
結局そうしないと落ち着かないんだと気付きました。
だけど良好な関係がずっと続けば良いけど、どこかで絶対理不尽なことをされます。それだけはハッキリわかる。今までがその繰り返しだったから。関わらなければ嫌な思いはしないで済む、または言い返せば少なくとも私の気持ちは伝わる。
親にとって私は言っても良い相手になっちゃってる。
そういう関係から抜け出したいです。それには馴れ合いをやってちゃダメなのかも?とか、どこかで私が一線引いたり距離を置かないと、いつまでも親より下にみられて「なにやっても良い相手」のままだ。とか。
きっと、いつまでも子供に見られてるんだろうな。
どうしたら大人と認めてくれるかとか、考えた方が良いかもしれない。
親と決別する勇気もありません。でも子供が生まれてら会わせたくないのだけはあります。
確かに今私が不安定では出てきてくれないのかもしれません。私が自分に自信が持てるくらい自分らしく前向きになれてたら安心して出てきてくれるかも。と今は思おうと思います。

回答No.2

haruharu22

自分の日頃の言動や感情において、何がインナーチャイルドによるものなのかわかっていますか？

自分のことが何もわからずに、姿を見ることはできないと思いますよ。

お礼

大まかにはわかりますが、その瞬間には気付きにくいかも。
結構思考が停止状態になることがあります。そういう時は、何らかの関わりがあるとおもいます。
以前は見過ごして来たけど、言葉に詰まる、思考停止になる、無口になる、沈黙がある(誰かといるごきに自分の世界に入っちゃうというか)"いつも何か考えてるよね"と言われたことがあります。
あと"無口だよね"とか。鋭い人は"言いたいこと言わないからダメなんだよ"とか。"こういうとき無口になるよね"とか。
そういうのは全部アダルトチルドレンな私のインナーチャイルドが何か言いたいことがあるけど抑圧されてるから、言えなくて黙りの形式だったんじゃないかとおもいます。

インナーチャイルドを知ったキッカケは、元々アダルトチルドレンで機能不全家族で育って、母親に虐待されて育ち、ついこの間まで支配されてました。
共依存でした。

自分の人生で重要なことを決めるときに自分のなかで矛盾がでて来て気付きました。
私が本当に親の支配から解放されて自分らしくなれるにはインナーチャイルドを癒してあげないとダメらしい。
1つ知ってるのは恨む、憎むことをやめること。負の感情を持ち続けるのはネガティブ傾向になるから。前向きになると決めたから、負の感情に潰されないようにとだけは決めています。
で、インナーチャイルドに逢いたいです。
昨日眠りに入る前に夢みたいな感じでボンヤリ見えた気がしますが、気のせいでしょうか?人の形をしてませんでした。太陽みたいな、人魂みたいなボワーと暗闇に光ってました。あと子供の頃の人の顔色ばかり見てビクビクしている無邪気さのない幼児が思い起こされていました。でも、あれは写真のなかの自分の映像だと思います。インナーチャイルドは実際の自分の幼児期とは異なるらしいので。

回答No.1

anndoromeda

何故、その様なものと対話をしたいのでしょう？

お礼

克服したいからです。解放されたいというか、自由に自己表現できる人になりたいからかな。