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インナーチャイルドについて
インナーチャイルドを克服された方はいらっしゃいませんか？ 私は普通の家庭で普通に育ち両親からも愛されていましたが、何故か我儘を言わないで良い子になっていたみたいです。 よく思い出せません。 何故か 淋しくて仕方なく涙がでたり、もっと甘えていいいいんだよと、 甘やかしてくれるような男性に上手く甘えられず、甘えるってどういうことかな・・・？と 分からなかったり。 最近は、まるで子供に戻ったように甘えたり・・・。 こんなんじゃ相手が重たくて沈んでしまう。 インナーチャイルドに出会った経緯とか癒し方とか、経験からのお話を聞かせて下さい。
- konoho_hino
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- darlingpapa
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No.1です。 遅くなりましてごめんなさい。 私は東京在住なので、他県のはよくわかりませんが… http://www.iff.or.jp/clinic/clinic_j.html 場所は麻布十番にあります。 普通の精神科とはまったく違います。アメリカ式の、みんなの前で告白し、みんなの体験を聞く、というような色んなクラスに出ながら、並行して医師の診察を受けます。
- darlingpapa
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私も「普通の家庭に育ち、両親からも愛されていた」と思い生きてきました。 あなたのように、寂しくて孤独で涙が出たり… 友人がいないわけじゃない、でも寂しい… 甘え方がわからず、どちらかというと見た目姉ご肌。 だから、甘えられる男性よりも、私に甘えたがる男性が近づいてくる… 私がインナーチャイルドと向き合おうと思ったきっかけは、2年前です。 「毒になる親」という本をたまたま読んで、まるで自分と、自分の親のことが書かれていることにびっくりしました。ショックでした。 「普通の家庭」と思っていたのに、そうじゃなかった、と認めるまでに1年。 当初、インナーチャイルドに向き合おうと思っても、瞑想しても、幼少期の私に会うことができませんでした。小学校の校庭、幼稚園の庭・・・いろんなところに瞑想して行ってみましたが、どこにもいませんでした。 呼びかけてもみましたが、どこにも… カウンセリング等にも通いましたが、費用が嵩み続かず、心の浮き沈みは激しく、かといって生活できないほどじゃない、という生活が続いている中、このままではいけない、と思い立ち、家族関係専門の有名な病院に行きました。 そこで、私は少しずつ、自分の身に起きたこと、自分がどういう環境でサバイブしてきたこと、などを学び、今に至ります。今も通院中です。担当医師は私に病名をつけていません。あなたは大丈夫、と言われています。薬も出されていません。 ただ、先生が私の話をきき、熱心に耳を傾け、メモを取っています。 先生はプロですので、私の言葉から、少しずつ変化や成長を見ているようです。 さて、回り道になりましたが、昨年末だったかな、「ノルウェイの森」が公開されたとき、一人で映画を観に行きました。 そのとき、女の子が隣にいました。 私の手を、そっと握っていました。 笑っていませんでしたが、その子が私を必要としていることがわかりました。 5歳くらいの女の子だったと思う。私だ、とすぐわかりました。 もちろん、目に見えないのだけれど、いる、というのがわかるのです。 私はオカルトとか好きじゃないし、無神論者ですので、かなりのリアリストです。 でも、彼女が隣にいたとき、愛おしくて、切なくて、涙が止まりませんでした。 ごめんね、もう大丈夫、絶対にあなたを傷つけないから、安心してここにいなさいね、と心の中で語りかけました。 こんなに近くにいたのだ、と思いました。 彼女が現れたのは、私が正面切って、自分と向き合おうと決心したとき、つまり病院に通おう、と思い、通院し始めた時とダブります。 おそらく、もう、信用できるかもしれない、と思ってもらえたのかもしれません。 それまでは、どんなに暴言を吐かれようと、どんなに自分を殺して、殺して、親のため、親が喜ぶように尽くし、ということを繰り返し、それがいいことなんだ、と教え込まれ、いい子なのだ、と思い込み、私自身が私自身を痛めつけていたのだ、ということに気がつきました。 インナーチャイルドに向き合うのは、消して簡単なことでも、優しいことでもありません。 つらい思い出の傷口をふさいでいるカサブタを剥がす作業だと言われています。 カサブタ取ると痛いですが、中に封じ込めている辛い思い出を、一旦解放しなくては先に進めないのです。 あなたにも、多くの気づきが訪れますように。
お礼
ご回答ありがとうございます。家族関係専門の有名な病院って何処にあるのですか？昔の悲しく寂しかった時が思い出せません。我慢してると思ってなく素直に聞いていたはずなのですが・・・。いつから自信をなくしたのか、もともとなかったような・・・。ただ、母が苦労している姿は見たくなかっただけ。以前よりは楽になれましたか？私も見つけてあげたいです。