これは摂食障害ですか…？

質問

お腹苦しい時でも食べ物を目の前にすると食べてしまいます。それで、数日間沢山食べる日が続き、体重ヤバいかな？と思い、体重計に乗って数値が前と増えていたら、ダイエットしよう！！という気になり、朝昼(お腹すいたら水分のみ飲む)食べなく、夜一般の量で食べ、夜中は一切食べません。という感じなんですが。

体重が増えていた際に思う事は規則正しいダイエットというのが生理的に受け付けなく(もししようと思うものなら惨めな気分になります、何故か)で、食べるなら沢山食べたく、食べないなら食べないの方しか気が進まないのです。

食べない時に思うのは、沢山食べていた時の自分を思いだし、あの時の自分が気持ち悪、見窄らしいとさえ思います。そして食べない日が続くと沢山食べるのが直ったのかな？と安心します。あと家族が食べ物を食べていると、軽く腹立ちます。自分も食べたいのにと。

ちなみに吐いたりはしてません。

真剣に悩んでいるので、ご返答待ってます。m(_ _)m

回答No.3

kamobedanjoh

軽いか重いかは医師の診断を待つとして，摂食障害に陥っています。
原因は，不規則で自制のない食事が原因です。

食べなければ痩せる，減食が即ダイエットと誤解されている人が多いようです。
力士は体重を増やすために食事を制限します。普通人は１日３食を正しい摂食法としていますが，力士の場合は１日１食とし，寝る前にたらふく食べます。こうして激しい稽古で思い切りお腹を空かせ，ひもじい思いをすることで，身体がカロリーの蓄積で難局を乗り越えようとする反応を示します。カロリーの有効活用のために脂肪の蓄積が図られ，翌日の猛稽古で筋肉の発達を促し，へとへとに疲れてから寝る前の食事。これが繰り返されて，力士の体重は目に見えて増加します。１日だけを見れば不自然な暮らしのようでも，長い目で見れば規則正しい生活が保たれ，健康を損ねることもありません。

一般人の生活でも，無計画な減食は却って脂肪の蓄積を促し，空腹に耐えきれなくて暴飲暴食に陥り，またまた減食に走る。こんなふしだらな生活を繰り返していては，健康を損ねて当然です。精神的にも変調を来してしまいます。医師の管理の下での正しい摂食法の指導を受けて下さい。体重の問題は，生活の管理から，その手始めは正常でなくなった精神の立て直しからです。

回答No.2

mekuriya

原因は心です。摂食障害は心の病気です。
・体重ヤバいかな？と思う心
・ダイエットしよう！！と思う心
・夜中は一切食べません。と思う心
・惨めな気分になる心
・沢山食べたくなる心
・気が進まない心
・見窄らしいとさえ思う心
・直ったのかな？と安心する心
・軽く腹立つ心

全ては心の問題です。全ての災いは煩悩から生じる。質問者さんは脳死しています。ただひたすらに心の奴隷になっている。それが摂食障害です。

回答No.1

mekuriya

はい。典型的な摂食障害です。

補足

摂食障害って自覚が無いものなのでしょうか？全然、そうかな？って思うくらいで、後はイヤイヤまさか…。と感じぐらいでした。年中ストレス感じているわけじゃないのですが。。原因ってなんでしょうか？