神経症からくる腹鳴に悩んでいます

質問

初めて質問します。

私は現在大学2年で、大学受験の時期からお腹が空いてもいないのに鳴る症状に悩まされています。
気にしすぎが原因であるのはわかっていますがもはや意識せずにはいられず、ずっとましになったりひどくなったりを繰り返しています。自分でも信じられないくらいの音が鳴るときもあります。お腹の上のほうであったり、下腹部、わき腹、お尻のほう、音も水っぽい音から低い音まで様々です。腸がぎゅっと締まる感じがして、音とともに動いてガスが出る、ということもあります。お腹が空いたときも鳴りますが、そのあと食べると下腹部がとんでもなく鳴ります。振動が強くて困ります。春休みが終わり授業が始まっておさまっていた症状、忘れていた感覚が戻ってきていつもは鳴らなかった時間も鳴る気がして怖くなり、本当に鳴るようになりそうです。でも意識せずにいられません。春休みの間どういう気持ちで過ごしていたかわかりません。いつものままでいれば悪化しないのに自分で追いつめてしまう自分の弱さが嫌で仕方ありません。

現在は心療内科に通っていて漢方の桂枝加芍薬蕩を飲んでいます。ブスコパンという薬ももらっていて１錠飲んでも効かなかったのですが２錠飲めば効くかもしれません。漢方は１か月ほど服用していますが１日に１回しか飲めないことが多くそのせいか効果はありません。
以前はハンゲシャシントウという漢方を飲んでいてそれは効果あったのか自覚はありませんでしたが鳴っても異常に不安になることはありませんでした。

便通は、ちゃんと毎朝出ます。ここしばらくは軟便で黒い便も出ます。今朝もそうだったのでビオフェルミンを飲みました。
食生活が不規則なのでそれも原因かもしれません。しかし学校とバイトがあるのでどうにもなりません。
呑気症もあるかもしれないのですがゲップが食後でなくてもよく出ます。うまく出ないと中でぐーっと振動します。体重の増減が激しいです。ここ１年で５キロくらい痩せました。生理が２か月ほどきていません。

不安になって鳴るなら意識しなければ治っていくものかとは思いますがどうしてもそれができないようです。気にして鳴って、それで一層不安になるなんて本当に情けないです。
今の漢方は私の症状に合うのでしょうか？何かこの不安を消す考え方はありませんか？
精神安定剤を飲めば少しは気にせずにいられますか？

長くなってしまいごめんなさい。
同じ悩みをもつ方のお話でもいいので何かわかることがあれば回答ください。

回答No.1

rokutaro36 · ベストアンサー

まず、知って欲しいのは、
お腹が鳴るのは、当たり前で、誰でも１００％なります。
もしも、お腹の音がしなかったら、
それは腸が動いていないことの証明であり、
腸が壊死しているなどの可能性があり、一大事です。

医師がお腹に聴診器を当てているのを見たことがありませんか？
あれは、お腹の音を聞いているのです。

だから、誰でも音がしているのですが、
聞こえる人と、聞こえない人がいるのは事実です。
一般的には、やせ形の人は、音が聞こえやすく、
太っている人は脂肪が防音材の役割をするので、
聞こえにくいです。

一般的に、お腹の音が気になる人は過敏になっているのです。
ブスコパンは、動きを鈍くする薬なので、勝手に量を増やすことは
お勧めできません。

では、どうするのか？
まず、手に入るならば、ＩＣレコーダーを借りるか、買ってください。
それをご自分のすぐ近く、５０ｃｍ離れたところにおいてください。
それで何をするのかって？
お腹の音を録音するのですよ。
それで、実際に、どれほどの音がしているのか、聞いてください。
ご自分で思っているほど、音は大きくない、していないのです。

次に、食事の方法を改善してください。
時間をかけて、少しずつ食べるようにしてください。

後は、医師の指示に従ってください。

お礼

回答ありがとうございます。
読んでいて涙が出てきました。私はだれでもお腹が鳴るということを理解するのが遅すぎたようです。自分だけが特別おかしいという思いに縛られていたのだと思います。
ただ今では本当にだれもが驚くような音が出てしまいますしもはやお腹を意識せずにはいられません。このこと自体が異常なのでしょうね。しかしおさまっていた症状が戻ってきたことが不安で怖くてどうしようもないです。

ブスコパンは医者から2錠までなら大丈夫だと言われました。
食事は友人も引くほどゆっくりです。
明日病院へ行く日なのでまた相談してみようと思います。
過敏になりすぎないよう自分に言い聞かせる努力もします。

ありがとうございました。

回答No.2

NicksBar

正直に言います。

因果関係がまったく立証されていない思い込みだけの質問ですよ。

なぜそう思い込みたいのかわかりませんが、内科にしっかり診察してもらいましょう。

ご参考まで。

お礼

回答ありがとうございます。

ゲップや体重や生理が関係のないことならよかったです。
ただ不安が自律神経を乱しお腹の音を悪化させたのは事実だと思うのでそこだけは、自分の問題なのですがなんとかしたいです。
明日病院へ行ってまた相談してみようと思います。