神経症を治したいです

質問

神経症を治したいです

心気神経症で心臓の病気なのではと不安になったり心配してしまいます。これまで検査もしてきて異常もなく健康で医師からも合理的な説明を受けても納得いかず不安が消えません。中でも胸部の症状。脈が飛ぶ・胸痛・不快感・圧迫感。その他めまい、手足のしびれ、吐き気、頻尿、冷や汗、不安感(このまま倒れるのでは、死んでしまうのでは)落ち着かない感じがあると気にしてしまい、病院に行かなくてはとなってしまいすぐに病院に行ってしまいます。結果的には大丈夫ですと言われるのがオチで私もそれはわかってはいるのですが…
医師からは心臓は大丈夫です。と言われてるのですが上記に書いた症状が頻繁にあると伝導系に何か問題があるんじゃないか、心停止になるんじゃないか、このまま倒れてしまう。心室性期外収縮が連発してるんじゃないかなどと考えて不安になりその不安で症状も悪化して悪循環になってしまいます。自分では考えないように。気にしないように。紛らはそうとはするんですが、いざ症状が出るとその自己暗示さえも効かなくなってしまいます。
私は胸部の症状があると(不安や落ち着かない時も含めて)心臓の病気の疑いを持ってしまい、検査結果も医師の言葉も疑ってしまうことと、自己暗示さえも効かなく、ほぼ一日、病気のことを考えてしまい少しでも症状があると病気の疑いを持ってしまいます。また、不安や病気の疑いを感じてしまうとすぐに病院に行ってしまいます。(精神科から薬は処方されておりそれを飲むと落ち着きますが効果が出るまでの間に病院に行ってしまいます)
本当に心臓に異常はないのか(伝導系など)、病気なのではなきかと変な思い込みや胸部やめまいなどの症状は治らないのでしょうか。脈が飛ぶ感じが頻繁に続くと不安で落ち着いて入れません。私は気にしやすく、気が弱かったりする性格もあるのも関係してると思います。死に対する恐怖感も強いです。毎日が苦しいです。心の余裕がありません。もっと楽に生きたいです。

長文になりました。よろしくお願いします。

回答No.3

noname#230995

心臓の検査も受けているので重大な病期ではないでしょう。
それよりも、心臓は期外収縮といってときどき脈が乱れたりすることはよくあります。
元々自分の脈に四六時中注意を向けている人は居ませんし、動機がするとき以外は脈を感じないのが普通です。
心臓の些細なことに心配しすぎです。余程の心配性の性格ですから、神経質な性格を改善することが必要です。これは気の持ちようなので御自身で対応するしかありません。

お礼

自分で対応するしかないですね。ありがとうございます。

回答No.2

177019

とにかく、貴方にとって不安かも知れませんが、医師を信頼する事です。それしか方法が無いです。

お礼

そうですね。医師を信頼するしかないです。

回答No.1

jing0708

精神科の担当医に相談することをおすすめします。まず、精神科から処方された薬を言われた通りに飲んでいるかについても疑問です。あまり頓服だけで出すこともないと思いますので、きちんと飲んでいない場合は飲んでください。

つぎに心臓についてですが、伝導系に問題がある場合は検査で直ぐにわかります。従って心臓に問題があるということは有り得ません。
・脈が飛ぶ・胸痛・不快感・圧迫感
そもそも脈が飛ぶという感覚が不適切だと思います。単純に脈を認識できない時があるだけの話で、脈が飛んでいるとは思えません。仮に頻繁に脈が飛ぶならばホルターで一発でわかりますし、具体的には１分間に数度のレベルで脈が飛ばない限り大きな問題があるとは言えません。つぎに
・その他めまい、手足のしびれ、吐き気、頻尿、冷や汗、不安感
は明らかな不定愁訴であり、精神関連症状だと思います。循環器系の疾患でめまいが生じる場合は、脳虚血状態なので不整脈というよりは心停止状態であり、手足のしびれが出るのは血栓が飛んだということなので神経障害が起こり戻りません。吐き気は脳梗塞の典型的な症状ですが、適切な治療をしなければ２４時間以内に死んでいるはずです。頻尿、冷や汗、は心筋梗塞時における付随症状で見られることはありますが、これも適切な処置をしなければ２４時間以内に死にます。ちなみに、この両者は自覚するよりも早く意識を消失したり動けなくなりますから、相談者さんが言っていることの比ではありません。つまり、貴方が感じているのは精神的な症状に過ぎないとほぼ断言できます。

必要なのはしっかりと精神科の治療を受けることだと思いますよ

補足

薬は症状があったときのみ飲みます。(胸部の症状や不快感等)
検査時に脈が飛ぶ感じがあまりなくそれで検査以外のときに脈が飛ぶ感じがしたときに疑ってしまいます。手首で脈を測ったときに明らかに飛んでいたのでそれがものすごい不安になります。心臓の病気なのかと疑ってしまいます。
最近ホルダー心電図を撮ったときに少し症状があったのですが脈は飛んでいませんでした。ただときよりすごい飛ぶような胸部の不快感、ギューっとなるような、食道が痙攣してるような感じがすると不安になってしまいます。そういうときに薬を服用して一時間ほど置くと落ち着くのですが…
精神的なものだとは認識してるのですがすぐに治るようなものではないですね…