寂しさや不安を紛らわす方法

質問

結婚を前提に付き合っている彼女がいます。
ここ数ヶ月彼女が忙しく(毎日深夜帰宅、週休実質ゼロ)、何週間も会えない、会っても1時間ほど一緒に食事をするだけの状態が続いています。
寂しい気持ちをそのまま彼女に伝えて困らせてしまうこともありましたが、仕事に一杯一杯で余裕がないことは理解しているので、なるべく負担をかけないように連絡の頻度や内容に気をつけています。
しかし会えなかったりゆっくり話ができなかったりする寂しさが解消される訳ではありませんし、このままフェードアウトしてしまうのではないかといった不安な気持ちも全くない訳ではありません。
こういった状況で寂しさや不安な気持ちを紛らわすいい方法があれば教えてください。

回答No.3

blazin · ベストアンサー

彼女は貴方を寂しく「させる」つもりは無いんだよね？
今の彼女は、
今の自分が出来る精一杯をやっている。
貴方もそれは理解しているんだと思う。
二人の関係で言えば、
貴方の方が彼女に対する「確認欲」が強いんだよ。
どちらかと言えば、
貴方の方が女性っぽい部分がある。
付き合っている人がいるなら。
結婚前提で交際している人がいるなら。
「いる」事がハッキリと伝わるように向き合えないと寂しく感じる人。
彼女は、
私にはもう将来を一緒に進もうと決めた彼が「いる」。
「いる」んだという事実自体に一呼吸を置く事が出来て、
貴方という存在自体を心の張り合いや支えに出来る人。
だからこそ、
貴方に対する姿勢にも特別な上下動が無いんだよ。
忙しい時は無理をしないし、
自分の出来る範囲、提供できる範囲を大切にしている人。
貴方には上下動があるでしょ？
「上」の部分は早く相手とゆっくり過ごして、安心したい。
相手の今を確認したい。繋がりの中で自分を確認したい。
彼女を大好きな分、「上」向きの気持ちは常にある。
「下」の部分は今の忙しい状況からのフェードアウトへの心配。
自らの邪推で重たく「下」がってしまう。
どうしても上下動しやすいんだと思う。
ただね、
彼女にとってお付き合いって「頑張らない」ものなんだよ。
もっと言えば彼氏を思う気持ちに対しても。
今の彼女が、
忙しい日々の間隙を縫うように、
貴方の交流欲に応えるように、
自分のスタイルを変えてまで向き合おうとしたら。
その時点で貴方との交際自体が「頑張るもの」になってしまう。
日々仕事に頑張っている彼女。
その頑張る姿勢が、
お付き合いにもそのまま適用されてしまったら・・・
いつの間にか、
貴方を思う気持ちにも頑張ろうとしている自分を見つけてしまう。
そういう時人はどうするか？
立ち止まるんだよ。
相手を思う気持ちって、
心「から」、自らの自発性を持って自然と思えてこそでしょ？
特に将来まで決めていこうとする相手ならね？
相手を思う気持ち自体に頑張ろうとしている自分。
彼女は考えてしまうんだよ。
貴方への好きが分からなくなった、とかね？
今の彼女がそうだという意味じゃないよ？
ただ、
彼女に頑張ってもらおうとしても意味が無いんだよ。
貴方は彼女にとって、
一番「頑張らない」存在であってこそだから。
今の彼女は、
貴方と心地良く分かち合える「余白」が少ない状態。
でも、
それを困ったとか、どうしようとは思っていない。
今は今の「余白」がある。
でも、
忙しさにも目途はあるし、変化もある。
丁寧に一日分ずつ過ごしていく中で、
今ある「余白」にも広がりは出て来る。
広がってきたら、
その分のゆとりを以って貴方との交流にも活かしたい。
その為にも、
今は今の自分がすべき事に丁寧に向き合わないと。
彼女はそういう心の整理がある人だよ？
だったら、
貴方も一人で「大きさ」を維持したままにしておかないで。
必要な時に、
必要なタイミングで広げていける「大きさ」を大事にするんだよ。
必要無い時は畳んでおけばいい。
受け止める相手あってこそでしょ？
それが出来るかどうかも大事な「彼氏力」だよ？
貴方には、
これからも大切にしたい、一緒に進んでいきたい。
心からそう思える彼女が「いる」んだから。
それ自体が貴方の日々の「活き活き」に繋がっていってこそ。
深呼吸を忘れないで。
バランスの良い貴方を大切にね☆

お礼

回答頂きありがとうございます．
知人かと思うほど図星なご指摘が多く，よく内省することができました．
確かに彼女は頑張らず自然体で居てくれる人で，（私が逆に何に対しても頑張るタイプということもあり）そんな姿に魅力を感じていました．
そんな想いもあって仕事でいっぱいいっぱいになっている彼女の姿が余計に痛々しく見え，何とかしてあげたいという焦りを募らせていました．
自分の大きさをコントロール出来ないことも前々から気になってはいましたが，「向こうも好かれている分には悪い気はしないだろう」と決め付けていました．
今回のことから気持ちの大きさも必要な時とそうでないときでコントロールすることが大事なんだなと痛感しました．
せっかくのチャンスだと思って「彼氏力」を磨きます．

回答No.4

783KAITOU

【寂しさや不安を紛らわす方法】

↑と、いうように心の問題についてお尋ねになっていますので、その点についてのアドバイスを差し上げます。

彼女との関係における、寂しさ及び不安がある、と仰っています。これは、相手のこと（心）が分からない、という意味です。相手の女性は自分との関係をどのように考えているのか分からない。と、いう分からなさの不安です。

恋愛の中の男女の関係は、お互いが離れていても相手の考えとか気持ち、更に行動の予測がつくのが恋愛中の男女です。そういう関係にあるべきなのに相手のことに不安を覚えるのは何故か、です。それは、相手の事がよく分かっていない。と、いうことに尽きるのです。相手の考えとか仕事、あなたとの関係をどのように思っているのか、これから先のあなたとのことと仕事をどのように考えているのか、等々が明確で無いのです。従って離れていると不安なのです。

あなたが仰っている→【 ここ数ヶ月彼女が忙しく(毎日深夜帰宅、週休実質ゼロ)、何週間も会えない、会っても1時間ほど一緒に食事をするだけの状態が続いています。】こんな勤務有り得ないでしょう。今の社会でこういう事をさせている職場は、反社会的なことを強制していることになります。何ヶ月も休み無しで働かせる職場なんて、考えられません。しかも女性にです。

こういう虚偽の言葉を本当のように信じるのであなたは、寂しくて不安になるのです。この次に彼女と会ったなら、あなたが不安に思う気持ちを伝えて、お互いの橋渡しになる何かを見つけるようにされては如何でしょうか。その橋渡しになるものは、物でも形のない約束事でも何でも良いのです。2人が共有できる何かです。

お礼

回答頂きありがとうございます．
>相手のことに不安を覚えるのは何故か、です。それは、相手の事がよく分かっていない。と、いうことに尽きるのです。
まさにその通りでした．
相手の気持ちや行動を自分に当てはめるしかなく，「自分だったらこうするのになんでしてくれないんだろう」と自己中心的な解釈で不安を募らせることも少なくありません．
お互いちゃんとした恋愛をするのが初めてで，不安や誤解をたくさん抱えながら少しずつお互いのことを理解してきました．
彼女が仕事で一杯一杯で他のことを考えられないなんて状況も今回が初めてで，それにともなってまた焦ったり不安を抱えたりしてしまいました．
もうそろそろ相手のことを一貫して信じてあげられるようになりたいです．

補足

ご回答いただきありがとうございます．
正式なお礼は追って致しますが，勤務状況については正確に確認を取っておりこの通りで間違いありません．
業界によってはこのようなことがまかり通っているのが現状です．
もちろん私もこんな劣悪な労働環境を快くは思っていませんしその旨を伝えましたが，周囲に迷惑をかけたくないという彼女の希望を尊重し仕事は続けてもらっています．

回答No.2

haruharu22

まぎらわすというか、あなた自身も夢中になれるものを見つけるのがいいかと思いますよ。

今の感じだと彼女に精神的な負担を与えてしまってるようなので、それが続くと彼女が離れていってしまいかねません。

あなたは彼女の心の拠り所になってあげないといけないのですが、逆に彼女があなたの拠り所になってしまってますよね。

堂々としてたらいいと思いますよ。

結婚までの話しになってるのなら、安心してあなたも男磨きを。

焦っても何ともなりませんから。

お礼

回答頂きありがとうございます．
何か夢中になれるものを見つけることが現在のお互いのためになると強く実感しており，なにか良いものをアドバイス頂けたらという願いも込めて質問致しました．
>逆に彼女があなたの拠り所になってしまってますよね。
耳が痛いお言葉です．
他の方のご指摘にもあったとおり女々しい部分があるので，焦らず堂々としていられるよう心がけてみます．

回答No.1

hirotan1879

普通に携帯のＴＶ電話機能とかＳＫＹＰＥの画像通信機能を使って　１日一回５分間時間を決めて通信されては如何でしょうか。

お礼

回答頂きありがとうございます．
確かに顔が見えるだけでも違いそうですね．