単なる花粉症かうつ病の揺り戻しか

質問

昨年7月に仕事がうまくいかず全てを自分で抱え込んでしまいうつ病になった者です。
その後2ヶ月休職し、回復基調だったこともあり、10月に復職。
休職中に認知行動療法を勉強し、昨年10月～今年2月まではうつ病になる前よりも
はるかに良い精神状態で過ごせていました。
この期間中は会社の保健師、産業医とも面談しており、就業制限も付与されていました。

その期間中は常に頭がフル回転しており、うつ病の原因でもあった完璧主義を止め、
自分の中の歪んだ考えを合理的な考えに置き換えることができていました。
それゆえに悩むということが一度たりともありませんでした。
完璧主義を止めたことで自己評価も上がり、自信に満ち溢れた毎日を過ごせてました。

しかし、3月に入って最後の産業医面談が終わった頃から事態は一変しました。
花粉症のせいで頭の回転力が極端に鈍り、合理的な考えができなくなりました。
思考力が落ち、元のネガティブ思考が頻繁に顔をのぞかせるようになりました。
毎日不安を感じるようになり、食欲も落ちてきました。
10月～2月は布団に入った瞬間眠れていたのに、今ではすぐ眠れなくなりました。
朝起きて会社に行こうとしても強い不安感を感じます。
会社の人とは必要最小限の事しか喋らず、ほとんど話さない日もあります。
頭があまりにも回らないので喋る気力すら起きず、ほとんど黙っています。
皆楽しそうに話しているのに自分はそんな気分にもなれず、ますます自己嫌悪に陥っています。

花粉症対策のために耳鼻科でもらった薬を飲んでいましたが、眠気がひどくやめる
→もう薬は飲まないと思い、しばらくマスクだけで過ごしていましたが、頭の回転は戻らず
→眠くなりにくいという売り文句の市販薬を購入し飲み始める
→たしかに眠くなりにくいが頭がボーっとする症状は変わらず

とかなり苦しんでおります。
この症状は花粉症の時期が終われば解消されるものでしょうか？
それともうつ病の揺り戻しと見るべきでしょうか？

回答No.1

kekokekorin · ベストアンサー

漢方薬の専門病院に行ってみたらどうですか。
意外に漢方薬は色々な病気に対応できて便利なんです。
ウツかどうかも漢方医が判断してくれるし花粉症も眠くなりにくいから便利ですよ。
ただ健康保険が使えないと値段が高いので健康保険適用の漢方薬の病院を探して下さい。
どうぞお大事に。

お礼

一時かなり危険な精神状態でしたが、今は何とか回復傾向に向かっております。
やはり花粉の影響なのかもしれません。
来年は漢方薬の処方も考えたいと思います。ご回答ありがとうございました。