鬱の症状が出でいるみたいで病院に行った方がいいか

質問

高校３年です。中１の時に両親が離婚し、その後でいじめにあい、高校２年までいじめが続きました。（ほとんどクラスのムードメーカー的な馬鹿な奴が原因です）それまでのストレスが原因か胃腸がかなり弱くなり、ストレス性なのか甘い物を沢山食べて朝に下痢になるという悪循環が続いてきました。常に微熱のような状態が続き、頭痛もしばしばあり何もしていないのにずっと肩こりが酷いです。

そして、最近明らかにおかしい事が起きました。家庭の問題で凄く頭にきた事があったので高１の夏休みから土日両方入れて週５でやっていたバイトを冬休みにやめました。これで自由になって好きな事をしようと寝た翌日、布団から全然離れられないし、好きな事をしようとしてもやる気にならない、以前ほど好きだったものに意欲が無くなっている、動くのがだるくて何もしたくない日々になりました。これから抜け出すのはかなり苦労しました。ところが毎日音楽を聴きながら自転車をこいでいた事が最大の救いか、自力で並の状態まで治しましたが、まだたまに頭痛、胃腸も弱い（下痢はかなり減りました）クラっと意識が飛ぶような感覚がたまに、疲れやすい、悲観的なのは治りません。

症状を調べたら鬱の症状だと分かりました。（母も兄も鬱になった事がありました）とんでもなくショックと同時にここまで苦しめた奴らに復讐しようと強い怒りも思ったくらいです。そしていざ精神科に行こうと思ってネットで調べたんですが、いい医者を選ばないと適当な薬を出されて薬づけにされてさらに悪化する、薬の副作用がある、医者が酷いなど様々な事が書かれているので不安でしょうがなくて行けません。しかし、これ以上は自然治癒で良くなりそうにありません。絶望の淵の中でやりたい事が見つかりました。イラストレーターです。アニメ系なんですけどww自分が死ぬ前に、自分が生きていた事を残すためと救ってくれたイラストの仕事がやりたいと思いました。もちろん、イラストの練習を始めたのですが鬱の症状、無気力と好きだった事に意欲がなくなるの症状が邪魔をするせいでなかなか作業が進みません。どうしても諦めたくないんです。この夢があったからこそ、自殺と復讐をしないで済んだんです。

薬の副作用と万が一の悪化が凄く心配で今後、イラストの能力に支障が出ると凄い困ります。今も何とか楽しかった頃を思い出そうと描こうとしますがなかなか続きません。もう時間が後１年しかないんです。群馬県の桐生市あたりにいい精神科があればいいのですが（この他は親に送ってもらう事が不可能なので）この記事書いてる時も頭痛がします。思い切って行くべきかどうか・・・。どうすればいいのか・・・。

回答No.5

pop_q7650n

病気かどうか判らなかったら、まず病院に行くのは他の科と同じです。
お医者さんとよく話してみてください。

薬の副作用を心配するよりも先に今おかしい体の状態を直す方が先です。
本当に鬱病なら自殺しかねないので急いで受診してください。
場合によっては学校だって辞めちゃっても良いです。
高校の夜に行くことや大検(？)を受けるという選択肢だってあります。
と思いましたが、高校3年生なら学校には事情を話して処置してもらうしかないでしょうか？
自宅学習や別教室で自習のような方法もあると思います。

今は、薬漬けにしようとしても難しい時代になっているので
もうけ主義は気にしなくても良いです(多分大丈夫)。
そんなことしたら、病院が儲からなくなるようになっています。

とにかく内科でもいいので受診してください(弱い薬が出るのでそれから精神科に行くと言うことも)。
病院は、ネットで検索して口コミを見るとかあると思います。

お礼

副作用怖がっていたら解決出来ませんよね。鬱病なんて一歩間違えればすぐあの世ですから。普通に卒業の他、まだ選択肢がある訳ですから色々な方法を考えたいと思います。薬漬けの事を聞いて少し安心しました！とりあえずまずは受診からですね。口コミで情報を集めます。ありがとうございます(*≧∀≦*)

回答No.4

kekokekorin

再投稿させて頂きます。

そう言えば甘い物好きの方は体質によりウツ症状が出る人がいるそうですね。
血糖値の上がりやすい食べ物は急な血糖値の上下をさせると悪いホルモンが出やすくなるそうです。
詳しくはネットで「砂糖・害」「低血糖症」「糖化」などで調べてみて下さい。
病院に行かなくてもある程度は改善できるかも知れないですよ。
ちなみに私は砂糖・人工甘味料を極力控え血糖値の上がりにくい食事内容に改めて運動をしたら　代謝が上がって肩こりや食後のだるさがなくなり肌や体が引き締まりました。
本も食事やサプリメントで治すウツの本が出てるので一冊読んでみると良いかと思います

お礼

再びありがとうございます！実は小さい頃からお菓子など甘い物が大好きでした(^_^;)砂糖の取り過ぎは鬱にも関係してるとは。甘い物を減らすのは甘い物大好きな私にとっては辛いですがww地道に頑張っていきたいと思います。運動はサイクリングを一時間ちょっと毎日してます。薬以外にも方法はあるみたいで良かったです(*≧∀≦*)色々試してみます！

回答No.3

lionelmichie

原因は、ストレスと不安ですね

私の場合は、ストレス解消法として、
胸にバイブレーターの様な振動を与えると、緊張がある程度収まります
例えば、小型の携帯用マッサージ器とか、オマモリズムというアイテムも売っていますね
場数を熟して、自信をつけていけば良いと思います

お礼

やっぱり日々のストレスですよね(＞＜)そういう物でもストレス解消出来るんですね！ちょっと驚きました。色々な方法を試してみたいと思います。ありがとうございます！

回答No.2

kekokekorin

病院を選ぶなら漢方薬治療も併用してる病院か漢方の専門病院が良いと思います。
私は精神科の薬がダメで漢方薬で落ち着きました。
精神科だけの薬で治療してた友人もいますが長年の副作用なのかダウンして
漢方薬の入ったドリンク剤や食事に気を付けたら体調が改善し１０ｋｇ痩せました。
漢方薬は個人差があるから必ず効くわけではありませんが　
効く人にはテキメンに効くので健康保険の使える病院で相談されてみると良いと思います。
また病院探しが困難な場合は　湯船につかる・白砂糖と人工甘味料などを極力控える・やけどに気を付けて湯たんぽをして寝る・適度な運動・バランスの良い食事など体を冷やさない工夫をしてみて下さい。
できる範囲でも気を付けたらウツが軽減すると思います。
どうぞお大事にして下さいね。

お礼

漢方という物は調べていてよく出てきたのでやはり効くみたいですね。体験談があると凄い参考になります。薬も個人差があるのでこの薬を飲めば治るみたいな確証が無いのが不安ですね。市販の漢方は効果が薄いみたいな話も聞いていたもので。副作用は怖いですけど病院に行こうと思います。甘い物が好きなので気をつけないといけないですね（；^ω^）とても参考になりました！ありがとうございます！

回答No.1

ikuchan250

一応、私も鬱が長かったので、その時の症状を、参考に．．

(1)何事にもやる気が出ない。億劫
(2)大好きなＰＣすら触ろうともしない
(3)自分はいらない子と思ってしまう。存在価値が認められない
(4)普通は食欲が落ち体重がおちる
　　（私は珍しく普通に食べたが全然美味くない）
(5)寝付きが極端に悪い（精神病院で処方される最強の睡眠剤でも効果無し）
(6)極端な便秘（３週間位は平気）。出るとウサギのウンチのように凄く固い
(7)全身・全体が重い
(8)全体的に表情がなくなり、悲しみが理解できない
　　母親が亡くなっても涙がでず、そちらの方が悲しかった位
　　直った＝フラットになった時に自然に流れ出る涙に感動しました。
　　生きてるって感じしますから
(9)自殺企図がある（自殺のまねごとをする）

確かにあなたが指摘するように医者の適・不適はありますので次の様に
して下さい
(1)一旦、どこかの心療内科・精神科に掛かる
(2)３週間処方された薬を飲む（効果が出るには遅かったらその程度はかかる）
(3)効果が無かったら医師に薬の変更を求める
(4)(2)と(3)を繰り返す
(5)3ヶ月経って効果が無かったらセカンドオピニオンを求める

私は(5)で3年間悩んでいた物が、診療所を変え、医師が変わったことにより
処方も変わって３週間でフラットに、６週間で寛解になりました。

ですので心療内科・精神科へは是非とも言って下さい。
でないと、直りません。薬で無理矢理レベルを上げるので飲み続けないと
ダメです。先生がもういいか、というまで飲み続けて下さい。

お礼

自分も半分以上が当てはまるんでやっぱり鬱なんですね。感情が無くなるのは本当に辛いですよね。自分は誕生日に友達からずっと欲しかった物（２万くらいの物で驚きました）を買ってもらったのに喜びという感情が無く、必死で喜んでいるように見せようとしてしまいました。心からの感情を感じないです。やっぱりそこらの風邪とは違いますもんね。鬱ばかりは医者に行かないと治せませんか。とても参考になりました！お互い頑張りましょうね(*≧∀≦*)ありがとうございます！