双極性障害と家族

質問

こんにちは。双極2型障害と診断された者です。一年半鬱状態のままです。

今日、家族と酷めの口論になりました。原因は、些細なことです。
きっと、私への不満が助長したんだと思います。

皆さんは、ご家族と喧嘩することはありますか？
普段はどういう風に暮らしていますか？

私は負担が大きすぎて、殆ど無理に別居しています。不安定になり、数日間帰省していたのですが、やはりダメなようです。悲しいことですが、どうすればよいのか・・。

回答No.1

noname#176857

家族との不和は気が重いですよね

もう家族とお互いあまり詳しい理解とか人並みの人間とかを期待していないせいか喧嘩はありません。口下手なので口論できません

安定を求めて帰省しても逆に不安定になるのはがっかりですね。悲しいですね

相手か自分が怒りはじめる許容量を越えはじめたらさっと離れるのがこつですかね

喧嘩してもそれはそれで家族らしい人間的なことかもしれませんね

距離をとって遠くから様子見てるうちにお互い年をとるので、すると年のぶん許容量（あきらめ）が増えれば喧嘩はへりそうですね

お礼

回答ありがとうございます。
やはり、時間、でしょうか。