最近自分が何がしたいのか分かりません

質問

突然何もかもにやる気がなくなりました
前までは絵を描いたり筋トレしてたりしていましたが、最近はそういう事をしても何も感じません。親戚と遊んでる時はすごく楽しんでますが、一人になるとなにか変な気持ちになります。
何か大切なものを無くしてしまった感じです。
ほかにも最近は老いることが怖く思ってしまいます。死ぬのは怖く無いのに
春から大学生なんですがそれは関係してるのでしょうか？
どうすればこれは治りますか？

回答No.2

usa55 · ベストアンサー

春から大学生との事なので、受験勉強からの解放や
入学が決まった事などで緊張がとけてほっとしたのか、
逆に入学に対する不安からなのか？
文面からだけでは原因がわかりませんが、例えば何か
ショックに思う出来事があったようでもないみたいなので、
時間と環境が解決してくれるように思いますよ。

あとちょっとで入学で、大学に入れば
新しい環境や人間関係に刺激を受けるでしょうし
勉強以外にサークルやバイトや、新しい友人や恋人ができるなどしたら
今より忙しくなると思います。
そうなると、ヤル気が復活するでしょうし、
また、今をどう過ごすか優先になり、
死や老いについて考える暇もなくなり、悩み解決です。
社会の荒波にもまれる前の貴重な最後の学生生活、
勉強もプライベートも充実した日になりますように…。

お礼

自分では分かっていないけど大学生になるのが怖いのかもしれませんね
ありがとうございました

回答No.1

noname#238244

やる気が出ないときって精神が疲れてるんですよ。無理せず、何もしないのが一番じゃないでしょうか。

それと、心が疲れているときは、体を労わるのが一番です。心と体は繋がっているので、体の調子が良くなると、自然と心にも活気が出てきます。

ですので、思い切って温泉にでも旅行にでかけて、景色の良い露天風呂やなんかで熱いお湯でリフレッシュするというのはどうでしょうか？

あとは、生活がパターン化すると精神が疲れやすいので、いつもと違う道を通るとか、部屋を模様替えするなんてのも、気分転換に良いと思います。

お礼

心を休める、ですか
最近何かと忙しくて心を休める時間が無かったので
休む日を設けたいと思います
ありがとうございました