便秘がつづいてるとき、

質問

少量のガスが不意に何回も出るんです。
座っていても、歩いていても、です。。
心身症+IBS+吞気症なので、
やはりストレスとかのせいでしょうか？

回答No.2

3028 · ベストアンサー

便秘にはいろんな理由があると聞いています。
私の母も私も２０以上から下剤が手放せません。効能にはかなりの差がありますが。

私は幼い頃から便秘はしないのに、腹部から胃にかけてガスがたまって真っ白になるほどの症状です。
ヤクルトを進められましたが効果は全くありませんでした。

そのうちに、小学校はお腹を壊し、油物はいっさい食べられず、中学からは便秘で下剤のお世話です。
ガスというのはやっかいなもので、エコーでは移らない（邪魔をする）、溜まれば痛くて動けない。

いちどひどい腹痛でレントゲンを取りましたが、腸全体が便で膨らんでガスだらけでした。いそいで酸化マグネシウムを
渡されました。もちろん、ラキソベロンも出ました。下から出ないと、上へ逆流するのだそうです。
また、持病で「過敏性腸症候群」の人は、ご自分が何を食べれて何を食べたらよくない。というのはつねに意識するのが大切です。

便秘も下痢もストレスや不規則な食生活は原因の一つです。こうなるまえに発見できるのは、自分の両端のほほの裏にある
歯のあたる肉が「ガタガタ」になったり（通常はつるり）下の左右どこか先っちょのあたりが痛いのは口内炎の前兆です。

歩けばガスが出るというのは、腸が動いている証拠でもありますが、あまりにも気になるのであれば内科で、ガスモチンという
お薬が出たりもします。
ガスの発効がひどい場合は、食物繊維（続にはいいよされる）は控えめにして食事をいったんリセットするもの手です。

まあ、いいや。としておくと便秘が待っています。

回答No.1

noname#187573

ミニトランポリンはストレスも無くなり便秘も良くなり健康的になります。

ネットでも買えます。トランポリンの効果などを調べてみては、いかがでしょうか？