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人生が変わる！苦悩と希望の道
- 人生の変化について疑問を抱いている23歳女性フリーターの体験を通じて、自己嫌悪や迷い、不安についてまとめました。
- 就職活動時の出世願望や野心が消えてしまった経験から、家庭の問題が自分の価値観に影響を与えたことを振り返ります。
- 職業の選択や将来に対する不安など、現在の状況に迷いが生じているため、導きを求めています。
- mooooontrip
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは。 お気持ちお察しします。 わたしも家庭問題があり、 その反動で女ながらにガムシャラに野心的だった時期があるのでわかるような気がします。 たぶん、家庭で傷つけられた心を、 仕事や勉強の成功でプライドを満たす事で埋めようとしていたのだと思います。 私の時も、生き方を根本から変える時期があって、その時はつみあげた全てを土台からぶっ壊して立て直す感じでした。 その時の空虚感はものすごかったです。これまでの自分の人生全てを否定されるような思いでした。 自分の育った環境で築いた先入観を捨てて、赤ん坊のような気持ちでやり直して、 やっぱりガムシャラに生き方を再度模索して、必死に自分を育て直して、 ある程度人間としての方向性を定められたのは、それから約４年後でした。 家庭問題が解決なさったとはいっても、それは今と未来の問題が解決されただけで、 過去の心の傷が癒されたわけではないです。 家庭問題で傷ついた子供の心は、たいていゴミ屋敷みたいに、出せなかった怒りがたまりきっていると思います。 まずはプロを相手に過去の怒りの吐き出しから癒しの道を始めることからではないか？ とお察しします。 ゴールのない、真っ暗な道のりに感じるかもしれませんが、光はあります。 光があることだけは信じて、一歩ずつ歩いてください。
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- aida-kusu
- ベストアンサー率33% (1/3)
「プラネテス」全四巻。 あなたなら判ると思う。 そこに答えが書いてあります。
お礼
ご回答ありがとうございます。 今探している最中です。 何分田舎なもので、探すのに手間取っています。 是非、読んでみたいと思います。 私のために貴重なお時間を頂き、ありがとうございました。
- eroero1919
- ベストアンサー率27% (3007/11113)
だいたい就職するとそれまでの「学生の倫理」から「社会人の倫理」へと放り込まれることになるので、価値観が劇的に揺すられますね。私も新入社員の一年目は心の中で「仕事、つらいよお」とベソをかきながらやってました。退勤一時間前になると時計をチラチラ見ながら「第4コーナー回った、あとちょっと」なんて思っていましたからね。 ＞このような私に導きを頂けたらと思います ＞厳しいお叱りの言葉も、もちろん覚悟しております うふふ、おじさんが厳しいお言葉を差し上げます。自分の人生は、誰かに導かれるものではないです。自分の人生導くのは、自分自身です。誰も助けてはくれません。学生時代は誰かが「あなたは、これを勉強しなさい」といってくれました。だけど、社会人になったら自ら勉強するに人にはチャンスは与えられ、勉強品人はただ放っておかれるだけです。
お礼
ご回答ありがとうございます。 >自分の人生は、誰かに導かれるものではないです。自分の人生導くのは、自分自身です。 誰も助けてはくれません。 ごもっともです。誰も助けてくれないからこそ責任を持ち、自分を認め行動することが 周囲にも良いことになるのだと、皆様の回答を拝読し、少し冷静になってやっと気づくことが できました。全くもってお恥ずかしい限りです。 社会に出た身として、きちんと働き、義務を果たして生きたいと心の底から今は思います。 自ら動き、勉強する人間で在る努力を惜しみなく続けていきたいです。 私のために貴重なお時間を頂き、ありがとうございました。
- tomban
- ベストアンサー率26% (2616/9771)
そりゃそうだよ…だって「最初が間違った」んだもん。 頑張るのは家族のためじゃないよ。 自分のためにしか、自分は真に頑張れやしないものだ。 何か対象があって（それが君の場合は家族問題ね）それを「解消」するために、猛然と頑張ったのかもしれないけど、それってつまりは「家族への依拠」なんだよ。 自分じゃわからなかったかもしれないけどね。 恨みとか、怒りとか、時には保護の気持ちでさえも…自分が「拠り所」と定めているもののために行動をするってことは、それを「頼りにしている」のと同じ事なんだ。 だから、対象が無くなった（喪失した）ことで、精神的な「ロス感」が生まれる。 今の状態がそうなんだよ。 だから気をつけなければいけない。 なにか大切なもの（それが強い恨みの対象でもだ）を喪失した時は、人間には迷いの感情が出る。 だから何をしてもうまくいかない気がするし、乗り気になれないしね。 自分を奮い立たせよう、なんて「もってのほか」で、絶対にやっちゃいけないところだよ。 こういう時は「休む」に限る。 精神的安定を図るのが一番いい。 適当に仕事して、あまり自分を追い込むような作業はしないこと。 朝早く起きて、夜早く寝ること。 適度な運動をすること。 美味しく食事を食べられるようにすることです。 何も難しいことは要りません。 そのうちに、自分の中からウズウズ感が出てきます。 チャレンジする気持ちが出ます…その時までの「貴重な休み時間」だと思って、ゆっくりして下さい。 道は間違ってなんかいません。 ちゃんと続いています…ただ、自分が「ここの道でよかったのかな？」と迷い始めただけです。 だからこそ、じっくり休んで、茶でも飲みながら地図を広げる余裕がほしいのです。 わかりましたか？。
お礼
ご回答ありがとうございます。 >恨みとか、怒りとか、時には保護の気持ちでさえも…自分が 「拠り所」と定めているもののために行動をするってことは、それを「頼りにしている」のと 同じ事なんだ。だから、対象が無くなった（喪失した）ことで、精神的な「ロス感」が生まれる。 今の状態がそうなんだよ。 自己を確立するために以上の様なものに知らず知らず頼り切っていたのですね。 自分が自分のために生きる、という当たり前なことにようやく気づけたように思います。 >そのうちに、自分の中からウズウズ感が出てきます。 少しですが、その兆しが見えたような気がします。みなさんにお話を聞いて頂けて、 自分を認める勇気が持てました。自分自身から目を背け続けた結果、多くの方にご迷惑を かけてしまったと深く反省すると同時に、自己を認める大切さをより実感いたしました。 少しずつ、ゆっくり、この先の人生に希望を持って生きていきたいです。 今はとても心が穏やかです。 私のために貴重なお時間を頂き、ありがとうございました。
- nagaineko
- ベストアンサー率28% (563/1990)
＞長年悩み続けた家庭の問題が自分の中で整理がつくようになり、 ＞上記のような出世願望などが泡のように消えてしまいました。 ということは、それまでのあなたの推進力は、家庭において 自分自身が満たされないということへの反発の気持ちだったと いうことでしょうね。 ここへきて、その源泉にある問題が解決してしまったので、 推進力が無くなってしまった。 ＞ゆっくりと自身と向き合い、丁寧にこれからを生きていきたいと思うように ＞なってしまったのです。 推進力を失ってしまったかわりに、穏やかな心を手に入れたのですよ。 人は、何かを手に入れるには、何かを手放さなければなりません。 人間は欲張りですから、手に持ったまま、あれも、これも、と思いますが、 そううまくはいかないようになっているのです。（笑） ＞こんな平凡を望み、野心を持たない自分など ＞私ではないとひどく戸惑いました。 人間は、矛盾した自己を内面に抱えているのです。 野心的なあなたも、あなたです。 平凡を望むのも、あなたです。 そういういろんな側面を持ち合わせているからこそ、 人間は、どのような状況に置かれても、適応し、 生きていくことができるのです。 ですから、自己嫌悪に陥る必要なんてないんですよ。 私には、野心的な部分もあるし、平凡を望む部分も あるんだなーって。私って、そういう人間なんだ、 って、認め、受け入れてあげてください。 ＞やる気が起きないどころか ＞苦痛にすら感じ、同じ業界でも別職種ならと転職もしましたが、 ＞やはり激務なことは変わらず、身体を壊してしまいました 心が抵抗しているのです。 今のあなたの心は、長年の問題が片付き、やっと穏やかな 心の平安を取り戻したのです。 なのに、あなたが、心の声も聞かずに、野心的に走り出そうと するから、やえてくれーって心が悲鳴を上げているのです。 ＞元々の道が好きではあっただけにこんなことで諦めてしまうのかと ＞踏み切れません。 本当に好きなんでしょうか？ 好きだと、思いこんでいるのではありませんか？ 自分は、これが好きに違いないって。 かたくなに、執着しているのではありませんか？ 一度、全く関係のない仕事についてみたらどうでしょう？ あれ？私なにをそんなに、こだわっていたのかな？ って思うかもしれませんよ？ 恋愛だって、そうでしょ？ 彼が大好き！もう、私には、彼しかいない！彼以外なんて考えられない！ ってみんな言うじゃないですか？ でも、その恋愛がうまくいかなければ、次の彼を探すわけで。 それと同じですよ。（笑） ＞野心に燃える！頃の自分を取り戻そうと ＞試みましたが 心に逆らってはいけません。 心の声を聞くのです。 必ず、いい方向へ導いてくれます。 なぜなら、それは、あなたの心の声だからです。 ＞やっぱり無理でしたと言うのもダメ人間過ぎて吐き気がします。 進路変更=ダメ人間、それは、あなたの思い込みです。 物事には、いろんな捉え方があるのです。 あなたは、ある角度からしか、物事をみてないのです。 初志貫徹ができないと言えば、イメージが悪いですが、 臨機応変に対応できた、言えば、イメージが良いですよね。 ＞私の人生、どこで道を間違えてしまったのだろうと あなたは、まだ道を間違えてはいません。 今まさに、間違えようとしているのです。 心の声に逆らって、自分の思い込みで、違う方向へ 進もうとしているのです。 だから体が言うことを聞いてくれないのです。 人間の心って、時間の変化とともに、どんどんダイナミックに 変化していくんですよ。 心が、変化すれば、必要なものも変化します。 進むべき道も変化します。 大切なことは、変化しないことじゃないんです。 変化を受け入れ、それに柔軟に対応していくことなんです。 あなたは心の声を聞く耳を持っています。 大丈夫です。 あなたを導いてくれるのは、あなたの心です。 がんばって！！
お礼
ご回答ありがとうございます。 >推進力を失ってしまったかわりに、穏やかな心を手に入れたのですよ。 正にその通りなのだと思います。そして、やっとその自分を受け入れることが できそうです。そんな自分でも良いのだと、思えるようになりました。 心の声を認めることで、一気に楽になりました。 心の中に平穏が訪れ、あんなにも不安だった将来についても今なら希望が持てます。 こんなにも簡単なことだったのですね。笑う回数も増えたように思います。 私のために貴重なお時間を頂き、ありがとうございました。
- rainbow_lizard
- ベストアンサー率40% (88/218)
まず最初にですが、悩みが体調に現れていて、生活に支障があるレベルなら、医者に診てもらうことをおススメします。 診断がどうとか薬の処方がどうとかだけでなく、価値観の問題、心のケアも含めて専門家でないとできないことがあります。 好きな仕事が体調不良のトラウマでうまく続けられないなんて、もったいないと思います。 あまり嘔吐等の症状が酷いようだと一考された方が良いかと思います。 ともかく、質問者様はゆっくりご自身と向き合う時間を取られた方が良いと思います。 世の中いろんな人がいますし、いろんな価値観があります。 バリバリ仕事をするも良し、のんびり無理せず生きるも良し、です。 野心ある生き方が良いわけではなく、平凡な生き方が悪いわけでもありません。 そういった考え方をリセットしましょう。 質問者様は当初のハードワークの価値観が家庭環境の変化により折れてしまっています。 同時に平凡に生きる価値観が芽生えています。 今の質問者様は、以前の価値観を修復せず、新しい価値観も否定し、現状だけ走らせている状況です。 価値観という土台がしっかりしていないのに、その上に何かを築いても途中で瓦解します。 今の状態では、アルバイトをしてもうまくいかないのは当然です。 自己嫌悪になる気持ちはわかりますが、自分を責めても解決しません。 アルバイトより先にやるべきことがあるだけです。 まずは自分が本心からどんな生き方を望んでいるのか、きちんと考えてみてください。 応援してくれる恋人の手前だとか、仕事の状況がどうだとか、世間の目がどうだとか、そういうのはナシです。 周囲の状況を気にしすぎると、自分の気持ちに嘘をつくことになります。 気持ちに嘘をついた状態、迷いがある状態では、刃も鈍ります。 身体が拒否反応を起こして体調不良にもなります。 自分の気持ち、価値観が固まれば、そこから先はいろんな選択肢があります。 体調不良も治まるのではないかと思います。 まずはそこまで持っていくことです。 余談ですが、質問者様が甘いとは思いません。 むしろ自分に厳しいからこそ生まれている状況です。 「本当の自分」なんて「過去」の中にありません。 生まれたばかりの赤ちゃんに、自分の本質や性格があるわけではありません。 先天的要素＋環境によって形成されるのが個人の性格や本質です。 つまり、いろんな経験を経て変化した「今」の自分こそが答えです。 人生の転換点だとは思いますので、ゆっくり考えてみてください。 乗り越えた先には、「過去」より「今」よりもっと素敵な質問者様になっているはずです。
お礼
ご回答ありがとうございます。 >周囲の状況を気にしすぎると、自分の気持ちに嘘をつくことになります。 私がよく陥りやすい思考です。こういう風に考えてないと周りは自分に失望してしまうのではないか、 皆が求める自分ではないのではないかという思いが強くなり、何かを考えるときこういった葛藤が頻繁に 生まれます。また、こういう自分が理想なのに！という思いも然りです。 この質問を投稿した後、偶然に以前お世話になった方と電話をする機会があったのですが、 この質問と同じことを話してみると、rainbow_lizardさんと同意見を頂きました。そして、その方曰く、 周りを気にするな。自分が思うほど周りはあなたに興味はない。とのことでした。 周りの考えなんて実際聞いたわけでも無いのに、想像で怖くなるのもおかしな話ですよね。 自分の価値観を組み直して、受け入れられなかったらそれまでのものだった。と まずそこから力を抜いてみたいと思います。 現在、改めて自分と対話している最中です。ゆっくり私の話を聞いてみたいと思います。 私のために貴重なお時間を頂き、ありがとうございました。
- anndoromeda
- ベストアンサー率15% (279/1846)
＞＞本当につらいです。寝る前にいつも不安になり、こんな無能な人間が 生きていて良いのだろうかとさえ思います。 先ずは深呼吸を寝る前に１０分ほどしましょう。 呼吸に意識を集中して・・ １分間当たり、呼吸数にして４～６回位を目指しましょう。 一心不乱に。 そこからですね。
お礼
ご回答ありがとうございます。 早速始めてみました。 なんというか、とても気分が落ち着きますね。いかに自分が焦って 呼吸が浅くなっていたかがよくわかりました。 これからも続けたいと思います。 私のために貴重なお時間を頂き、ありがとうございました。
大体誰も同じですよ。 最初やる気があっても、年齢を経るにつれ惰性で生きて行く事になります。 それを肯定して生きていかないと空回りするだけの人生になりますよ。 「これじゃいけない」ではなく、「これでも良いんだ」って考えたらかなり楽になると思います。 そして肩の力を抜いた方が、周りも見え結果は良くなるんですね。 仕事は内容はどうあれ続ける事に意義があります。 それは恋愛でも言える事だと思います。
お礼
ご回答ありがとうございます。 >それを肯定して生きていかないと空回りするだけの人生になりますよ。 考えすぎるあまり、何かを肯定するということすら否定していたのかもしれません。 そして、そうすることにより生きるということから逃げようとしていたように思います。 くよくよしてて自分を悲観的に捉える方が、なんというか、“かわいそうな自分”という 考えに浸れるのでそこに一種の安息を見出だそうとしてたのかな？とも感じます。 (これは悶々と考えるうち、でなはく、皆さんの回答を見てふと思いました。) これから生きていくのは誰でもない私自身なんですね。 そんな自分とその道を否定せずに、客観的に捉えられるように なりたいと思います。 私のために貴重なお時間を頂き、ありがとうございました。
- yorin_1963
- ベストアンサー率15% (71/461)
ごめんなさい。 何を言っても無責任で的外れになってしまいそうで。 それでも何か言わなくちゃ、そんな気持ちです。 人生には頑張らなくていい時があるんだと思います。 今がその時なんだと思います。 ゆっくりお風呂入って、ゆっくり食事する、スローな生活もいいもんですよ。 お部屋の模様替えもいいですね。 美容院に行き、洋服やアクセサリーなどショッピングもいいと思います。 今は頑張るのを止めてゆっくり丁寧に生きて下さい。
お礼
ご回答ありがとうございます。 >今は頑張るのを止めてゆっくり丁寧に生きて下さい。 優しいお言葉に涙が出そうになりました。八方塞がりな気持ちでいたのですが、 自身の休養を取るため、勇気を出して実家に帰ってみました。 (実家自体は息が詰まったりしますが、故郷の環境は好きなのです。) とても田舎なので、ゆっくり散歩をしたりして、自分と向き合うというよりかは ゆったりと自分自身と会話をしてみたいと思います。 私のために貴重なお時間を頂き、ありがとうございました。
- まさしろ（@masasiro）
- ベストアンサー率35% (295/842)
ご質問者様こんばんは。 ご質問者様には「切に生きる」という言葉を送りたいと思います。「切」という漢字にはものを切るという意味だけではなくて「思い続けること」という意味も含まれます。切ないとは思い続けることが出来ないという意味ですものね。 そのような意味で、切に生きるとは「生きることを思い続ける」ことですね。また、切るという意味を強調すれば「あらゆるものを絶って生きることに集中する」ことです。切るという漢字は現在性を強調した意味合いを強くします。今思ったこともあっという間に過去になって行くのです。 時間というものは、未来はゆっくりやって来て、現在はあっという間に過ぎ去り、過去は永遠に停止する。という性質を持っています。人間が自分の人生を責任を持って生きられるのは現在だけです。未来は可能性を与えてくれるもので、過去は大切な思い出の宝箱です。人間の果たせる責任は現在だけにしかありません。過去にも未来にも人間が果たせる責任は無いのです。 人間は、今日だけを生きられるのです。切に生きる人間は、今日だけを生きている。今日だけを生きることに集中しています。その一方で続いてもいるのです。過去から脈々と継続してもいるのです。今日だけに集中することにも生命力を高める重要な要素がありますが、過去から脈々と継続しているものにも重要な意味がありますね。 ご質問者様はこの世界そのものの捉え方を誤解されているのかもしれませんが、あらゆる経験は考え方次第で自分にとって成長の糧とすることが出来るのです。成長とは知らなかった自分からものごとを理解した自分へと変化することです。成長とは知らなかった自分との「別れ」なのです。 ご質問者様が過去の出来事に対して、希望と敗北とを同時に感じていることに過去の出来事からの「別れ」を躊躇させるものがあるのだと思います。ご質問者様が過去の出来事に囚われる限り、ご質問者様には成長が訪れないのです。別れが無ければ成長することが出来ません。全ての人間がそうです。また、成長は常に現在だけに有り、過去に起きたこだわりとの別れが人生に大きな作用をもたらすこともあるのです。 嘔吐などの身体に表れる現象は、身体からの警告です。人間の思考はお喋りで価値を計って差別をする左脳と、生命そのものを平等に感じる右脳。そして身体、特に内臓の3箇所で人間は物事を思考しています。 左脳には言語を司る働きがあり、頭の中は常にお喋りです。左脳は価値を論理的に計って差別をすることが大きな役割です。ですから、他人の評価が気になるものですし、他人より出世してお金を沢山稼いで、他人よりも良い暮らしを送りたいと思うのです。これを自我と言ったり自分と言ったりします。左脳は人間に対する影響力が強いですが、本来は人間の3箇所の思考のうちの一つに過ぎません。 右脳には言語能力がありません。右脳は本能といった原始的な能力を宿します。その為に永遠の沈黙を続けます。しかし、右脳はこう思っています。大小の違いを超えて、生命はどんなものにも平等に価値がある。自分自身の生命がそうであるように。その上でこう望んでいます。浅はかな計らいを捨てろ。一つに溶け合って行くような地球の、宇宙の一体感や生命力を感じるんだ。全ての生命が生命を支え、高め合う為に存在している同士なのだと。 人間が心の中に価値を巡る矛盾が起きるのは右脳と左脳の思考が違うからです。 更に身体、特に内臓の思考は直接自分自身へ向けられます。本当に自分がしたいことを誤魔化し、嘘をつき、正直に向き合わずに逃避を続けると内臓そのものからの警告を受けるのです。身体のただ一つの望みは「生きること」です。生きることに真剣に向き合わずに逃げ続けることを身体は決っして許しはしません。生命力を高め、与えられた生命を一秒足りとも味わい尽くすことを身体は求めているのです。 人間に与えられたこの3箇所の思考は、別々のことを考えながら結局は一つの願いに集約されるのだと思います。 そもそも、ご質問者様が野心やお金を求める動機は一体なんなのでしょう？それは何の為になって、誰の喜びになるのでしょう？ 野心や金銭は人間の生命力を持続的に高める重要な要素にはなりません。ご自身の主体性や能力の熟練、そして目的こそが人生を豊かにするのです。今、これらのことを通して切に生きることがご質問者様には必要なのではないでしょうか。 自分の生命が、自分の周りの世界に対して良い影響を与えられるような、そんな生活を端正に積み重ねて行くことが大切であると僕は思います。 自分なりのやり方と言うのが大切ですね(^-^) 長文になってすいません(^^;; ご参考になれたら幸いです。
お礼
ご回答ありがとうございます。 >そもそも、ご質問者様が野心やお金を求める動機は一体なんなのでしょう？ >それは何の為に なって、誰の喜びになるのでしょう？ 何の為、誰の喜び、どちらも少し考えてみましたが、 今現在の自分の為でもなければ、家族や大切な人の喜びでも ありませんでした。そんな単純なことに気づいてなかったことにも驚きです。 >自分の生命が、自分の周りの世界に対して良い影響を与えられるような、そんな生活を端正に 積み重ねて行くことが大切であると僕は思います。 とても心に響きました。そのように周りのために、自分のために、丁寧に生活を積み重ねていくことが 私の新たな挑戦ではないかとも思えました。自分の心のために生きてもいいと自分のことを許せそうです。 私のために貴重なお時間を頂き、ありがとうございました。
- kotaro-h
- ベストアンサー率40% (149/367)
長く書いているけれど、本質的なポイントは、一ヶ所。頑張ってきた理由の逆境が無くなり、流されて生きるようになったと、言っている所。 ボクもそんな所があります。 本当にそうだったのだろうか。理由の為の理由を考えてしまっていないか？ 吐き気までするようになった。 ボクは心療内科のことは、一歩手前で、よく考えるようにと思います。 薬に頼るようになると、また大変です。 言い訳捜しと、ある面潔癖症かなと。 恋愛方面に答えを求めるでなく、仕事と良いコーチ（上司）に会えた方が、良いと思う。 自分を否定しないこと。 体調不良は、悩みが身体に出ている。こんなはずではなかったを引きずり過ぎてます。 今の自分を好きになって、もっと好きになるためには、がんばろうかな、でいいんじゃない。 これは私自身の苦しみに、似ている気がして、回答させてもらいました。 がんばろうでなく、楽になろうよ。(^-^)
お礼
ご回答ありがとうございます。 >がんばろうでなく、楽になろうよ。 はっとしました。楽になってはいけないと、なぜかそんなことばかり 考えていた気がします。怠け者な自分は常に厳しい状況に身を置き、 鍛錬しなければならないと考え、その結果空回りしていた気がしました。 もっと肩の力を抜き、自然と出る考えに目を向けてみたいと思います。 理由のための理由を考える思考から自分も抜け出したいです。 私のために貴重なお時間を頂き、ありがとうございました。
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お礼
ご回答ありがとうございます。 > 仕事や勉強の成功でプライドを満たす事で埋めようとしていた とても共感しました。そうすることで大袈裟ですが、存在意義を 見つけ、常に自分は間違ってないんだと確認したかったのかもしれません。 >ゴールのない、真っ暗な道のりに感じるかもしれませんが、光はあります。 >光があることだけは信じて、一歩ずつ歩いてください。 ご自身の体験を元に語ってくださるだけに、とても励まされました。 私も光あるところを目指し、ゆっくりと進んでいきたいです。 私のために貴重なお時間を頂き、ありがとうございました。