運動神経の悪さ？について

質問

女性20歳です。

昔から運動神経が悪く
スポーツテストなんかもいつもD判定でした。

で、聞いてみたいのが
右利きなので、右投げなのですが、（右利き＝右投げというわけでもないでしょうが）
左足踏切ができません。

ボーリングの際の投球と
ボールを投げる時ぐらいですが（スポーツテストのハンドボール投げも5mぐらいしか投げられません）

親にもなんで左足踏切できないのと言われます。
ここ何年も投球系はしていないので、数年前の話ですが。

いつも右投げ右足踏切です。

ボールを投げるのは体育の授業くらいなので親は知りませんが

ボーリングは親と行くので、左足で踏み切るのよと言われますが
直せません。

レーンから逆に歩いて左足で踏み切れるように設定してやっても
左足で踏み切るという感覚に違和感しか覚えず、
ついつい歩数を増やして無理やり右足踏切にしたり

左足で踏み切ると一直線にボールがガーターゾーンに向かいます。
（レーンのかなり前半でガーターになります）

で、うまく踏み切れないし、よろけるような感じになってしまうので
結局右足踏切に戻してしまいます。

何回も練習すれば左足踏切のほうが最終的に良い結果になるのかもしれませんが
ボーリングなのでそんな何回も練習してられませんし…。

もともとボーリングはうまくありませんが
極たまにやりたくなって行っていました。

大体1年1回くらいなので、1ゲーム目はほぼ0点に近い点数で
2ゲーム目から徐々に倒せるようになりますが、それでもアベレージ40～50程度です。

ガターもありますし
ピンを倒せても、真ん中から入るというのはあまり無いです。
はじをかすめて１～２ピンという感じです。

左足で上手く踏み切れないというのは、左足で体を支えられないからなのかなと思いますが、
（姿勢は左に偏っているとかはありません）

左足を鍛えれば左足踏切もできるようになるでしょうか？

回答No.1

ゆのじ（@u-jk49） · ベストアンサー

おそらく、左足でなく、右足が弱い。

よって、まず、右足に完全に重心を乗せて(左足は爪先立ちで右足横に添える)、やや膝を曲げた状態を作ります。
そして、右上肢(投球腕)を前後に振ります。
後方に目一杯、右上肢が振られる直前に、左足を前に踏み出します。
左足の位置が決まって、右上肢がピンに向かって真っ直ぐ前方に振り出されます。

以上を繰り返しつつ、とにかく、一旦、右足だけで立つのだということを体に覚えさせれば、自然に、左足が踏み出されます。これが投動作の基本。

ただし、ボーリングでは、若干、ニュアンスが異なります。投げる直前姿勢の、右足を一歩前に出した形で、右上肢が後方に引かれているという、いわば、体を捻っているイメージを獲得しましょうかね。右足を出しつつ右手が前では体が左回転して力が入らないこと、右足が前にあるのならば、右手を後ろに引いてこそタメが出来て、それで力が入ることを学びましょう。

右足を出して右手で投げるというのは、女子の場合の典型的な幼児投法ですが、たいていの人は、小学生になる頃までに改善されます。