ヘッドアップ防止

質問

ヘッドアップを防ぐ為の方法を教えて下さい。

回答No.4

noname#178987 · ベストアンサー

初めまして、最近ゴルフは、縁遠く、偉そうに言えた義理でないのですが、、、、、

昔、ゴルフの雑誌で、ボールを打ったら、クラブも、一緒に手を離しほり投げる練習が書かれてました。

正直なかなかできる練習ではないのですが、、、、、

ただ、インパクトの時に、そのまま、ヘッドを、走らせる練習だと思うのですが、

球を打つのは、事実上危険ですので、、、、
最近中古屋で、７Ｉなら、ＤＧでも１本で１０００円で売ってます。
私は、素振り用に、ナイキのマッスルバっクを、１０００円で買いました。
そして、素振り用に玄関に傷、入っても良いので、素振りしてます。

そんな、クラブで、一度、サッカーのゴールとか、網のしっかりしてる所で、
素振りして、そのまま、クラブを、飛球線方向へほり投げるような練習は、いかがですか？
実際に、ヘッドアップに対しても、効果は有ると思います。

フルバックから、２７０ヤードも飛ばす方に、アドバイスできる資格は無いと思ってますが、
意外といい練習に成ります。
問題は、場所だけなんですが、、、、、

球を打つだけでなく、いろんな、事をやってみるのも良い練習に成ると思います。
参考に成れば幸いです。。。。。

お礼

ありがとうございました。

私もリリースのイメージを植え付ける為に同じような練習をしました。
私の場合は本当にクラブを放り投げていましたけど（笑）

幸いな事に知人がショートコースを経営しているので、営業終了後に夕暮れまでの短時間ですが無料で芝の上から打たせてもらっていました。

営業が終わればドライバーも打てるフラットなコースなので、実践さながらの全ての練習が出来るので本当に恵まれている事を心から感謝です。おまけに本球で打てますし、風の強いコースなのでアゲンストやフォローの打ち方も存分に練習出来ます。
もちろんgive and takeですから、暇を見つけてコース整備を手伝っていますけど。

私にゴルフの正しい入口を教えてくれた師匠は、米ツアーにも挑戦し、日本シニアオープンにも勝った事がある知人の福沢孝秋プロです。　彼の教え方は天下一品でした。

私は貧乏人ですが、本当に恵まれています。

回答No.3

mj33zs59

何のためにヘッドアップしないようにしているかは不明（スイングの必然としてヘッドアップするプロもいます）ですが、練習時、ハーフスイング（腕が地面と平行から平行ぐらいの間）で全く頭を動かさず（この範囲なら頭を全く動かさなくてもスイングが可能のため）ボールを打ってみるのはいかがでしょうか。そうするとヘッドアップしないスイングの感じが体感できると思います。

お礼

現在平均飛距離は275Yでフルバックから打ってもほとんど曲げる事も無いのですが、

去年日本アマの予選に出場した時にふと「あともう少しだけインパクトゾーンを伸ばせれば」

もう10Y距離が出ると思ったものですから。

回答ありがとうございました。

回答No.2

autoro

私の先輩が教えてくれた事は
「ボールが飛び始めてから見ても十分間に合うよ」
でした

参考まで

お礼

回答ありがとうございます。

スイングの所要時間はトッププロで約1,5秒、一般ゴルファーでも２秒弱、

インパクトの加重は１トンと言われるスイング中に、

頭で「今だ！」という風に調整出来るものなのでしょうか？

回答No.1

TarChang

こんにちは。

まぁ、人それぞれでしょうけど普通は「右肩でアゴを押すまで待て」っぽいのが一般的ですが
“フォローで背中に回ったクラブヘッドが見える位待ってる”って意識も良いですよ。
意味通じますかねぇ・・

ヘッドアップするな＝軸を保て　なので軸（目とボールまでの距離）を保つ意識の方が
有効かもしれませんね。

お礼

回答ありがとうございます。

スイングの所要時間はトッププロで約1,5秒、一般ゴルファーで２秒弱、インパクトの加重は１トン

と言われるスイング中に「右肩でアゴを押すまで」「クラブヘッドが見えるまで待つ」

「目とボールまでの距離を保つ」には具体的にどうすれば良いのでしょうか？