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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:飛距離アップについて)
飛距離アップの方法とは?
このQ&Aのポイント
- 飛距離アップについての情報が色々なメディアで特集されていますが、実際には何が一番必要なのでしょうか?
- 現在60才で計測した場合の飛距離は230yd前後です。ヘッドスピードを上げることが15yd~20yd程度の飛距離アップにつながると考えられますが、年齢や体の状態を考慮する必要があります。
- 飛距離アップするためにはヘッドスピードを上げることが一番効果的ですが、体の可動域や筋力が落ちている場合はそれを改善するトレーニングも必要です。若い頃と比べ体の状態が変化しているので、自分に合った方法を見つけて取り組むことが重要です。
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お礼
ありがとうございました。
補足
そうですよね、実際にスウィングしているところを見ないとわからないと思います。 多少センター軸がブレスウェーしているかもしれません。(ドライバーのみ) 練習場のレッスンプロに見てもらうのが早いかもしれませんね。 ありがとうございました。