もっと穏やかに接したりゆっくり生きる

質問

カリカリしないためには。

普段せっかちというか、答えを急ぐタイプなので、仕事をしていてもプライベートでもすぐにイライラしてしまいます。

自分では後になって、別によかったのにと思うようなことでも、

その時の自分はイライラがとまらなく、不満爆発状態になって周囲に優しくできず、自己嫌悪に陥ってしまいます。

どうすれば、もっと穏やかに接したりゆっくり生きることができますか？

回答No.2

mini011 · ベストアンサー

誰かに、怒っていませんか。

今、ご自分の希望した職、好きな趣味を
持っていますか。

反抗期はありましたか。

今の現時点のことよりも、
過去に遡って解決しなければいけなかったことが、
見つかれば、なおるのでは。

回答No.1

shizumo

ミヒャエル・エンデの「モモ」を読んでみましょう。灰色の男があなたです