※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:甘えるとは)
甘えるとは
このQ&Aのポイント
甘えるとは、自分の弱さや不安を他人に頼ることであり、現実逃避の一種です。
甘えの形は人それぞれであり、自己中心的に振る舞うことや、やりたくないことを後回しにする傾向があります。
正しく甘えるためには、自分の感情や欲求をしっかりと認識し、他人に頼ることを適切に行うことが重要です。また、自己肯定感を高めることや周囲の期待にとらわれず、自分の意見や思いを大切にすることも大切です。
私は周りにとても甘えてしまいます。わがままで、我が強く、やりたくないことを後回しにし、理由をつけて現実逃避して・・・
何か月間か考え、どうしてこうなのか、これではだめだと自分を叱り、なんとか最低限やらなければいけないことはできるようになりました。
しかし、体調が悪いときにうまくいかないことが起こり、
無理をして迷惑をかけないように頑張ったつもりだったのに、努力してもしなくても同じなのでは?
こんなダメな私はあの場所からいないほうがみんなのためだ、いなくなればそれが最後一つの迷惑になって、これから迷惑をかけなくて済む!と思いました。
でも、それが逃げだとわかっているのか、どうすればいいのかわからずパニックになってしまいました。
癇癪だそうです
なんだか逃げたくて、生きることの意味を求めてしまいます。
どうすれば自信のある自分に戻れるのでしょうか・・・。
先に述べたような形ではいつも甘えてしまうのですが、自分では友人や親に弱いところを見せる、子供のようにふるまうような甘えができません・・・。
数年前は自分でもびっくりするような甘え方もできていました。
しかし、受け入れてくれる友人は何人もいるのに周りが忙しいことで、我慢しなきゃ、と思ってしまいます。
あるサイトの言葉等で、それが間違っていることには気づくことができました。
正しく甘えるとはどういうことなのでしょうか。
また、私がそうするにはどうしていけばよいのでしょうか。
それから、家族の発言が理解できずストレスです。
家族は私含め全員否定的な人間です。少しいろいろありまして、おびえ、気をつかうということもあり、どこへ行っても素が出せない状況です。
周りの目を気にしてしまうのが一番の原因なのでしょうが、どう自分をもっていけばよいのでしょうか。
うまく説明できませんでした・・・すみません。
具体的な解決法をお願いしたいです。