皆様の解決方法を教えて下さい。

質問

私、只今27歳、独身です。
今は普通に毎日会社にいっているサラリーマンですが、
心にどうしても解決できない問題を抱えております。

もう随分と前の話しなのですが。
大学３年時、海外に留学しておりました。

私は初めての海外で、積極的に外国人と
コミュニケーションをとろうと臨みました。
ただ、そこで、一緒に海外に留学に行った友達で
一人、チャラいと言うか、自称イケメンのやつがいました。

当たりはソフトでいいのですが、約束には遅刻してくる、すぐ人に悪口を
言う、なんか嫌な感じがしました。

そこで私が若干敬遠しながら生活している、と
「俺らの事利用するな」と言われました。

そこで、感情的にならず、だまって聞いておりました。
なんといっていいかわからなかったのです。
そのあと、その友達には言いたいことを言い、
去りました。
ただ、あとから、無視される雰囲気があり、仲間外れにされたか、と
心にぽっかり空いた気がしました。

寂しくなって、なんで無視したのか等聞きましたが、
気にしすぎと言われるだけでした。

留学先から帰ろうかな、と思いましたが、なんとかとどまり、
生活していました。

帰国後、直接その友達と会って言いたいことを伝えたりしましたが、
あとから、「この事も言えばよかった」と、思い出され、
もう一度電話して言いたいことをはっきり言いたいです。

ただ、相手にとっては嫌なことですし、かなり過去の話しの為、
恥ずかしいの、と悪いなという気持ちで電話することができません。

これにより、ずっと胸が痛い、というような状況になっていますが、
皆様ならどうされますか？

死ぬほど悩んでおりますのでご回答いただければ幸いです。

回答No.1

noname#193571

＞そのあと、その友達には言いたいことを言い、
＞帰国後、直接その友達と会って言いたいことを伝えたりしました

既にその相手には、２度言いたいことを言ったわけですよね。これ以上、あなたの気持ちに相手を付合わせるのは止めてあげて下さい。

第３者に話しましょう。カウンセラーに話すと、相手はプロですから解決への糸口を一緒に見付けてくれますよ。カウンセリングを受けてみて下さい。

お礼

コメントありがとうございます。

そうですね。実は十分なくらい自分の思うところを言っていて、
相手方が優しいから聞いてくれていたかもしれません。

既にカウンセリングは受けておりますが、現実に体験した具体的な
話しを基に、皆様のご意見をお伺いしたく投稿させて頂きました。

カウンセリングの先生にも言われましたが
自分の内面の部分で変えられるところは変えていこうと思います。

お忙しい中、お時間頂きましてありがとうございました。