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親の愛情不足で心が満たされない？克服方法とは
- 親の愛情不足が原因で心が満たされないことがあります。大人になってからでも、考え方の矯正や穏やかな気持ちで過ごす努力をすることで克服できるでしょう。
- 母との関係について、心が満たされない原因として、親が離婚し、母一人で育てられたことや親子関係の適切な距離の欠如が挙げられます。自己成長のためには、自分自身の心を大切にし、母との関係を築く上での工夫をする必要があります。
- 自己成長のためには、母の言葉に傷つかないようにすることや、自分自身の意見を持つことが重要です。また、自己肯定感を高めるために、自分の良いところを認め、失敗を恐れずにチャレンジすることも大切です。
- jitensha_chari
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- obrigadissimo
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お母さまには、 引き摺っている挫折（感）、 諦め切れない夢、 長い間 叶わずにいる願望などは ないでしょうか。あるいは、 境遇の犠牲者であったのかもしれませんね。 質問者さまに、 被害者意識があるのであれば、 早期に消滅させて、 貢献すること、贈ること、与えること、救うことを 暮らしの中心にしつづけていれば、 質問者さまに必ずや、いいことが起きつづけるでしょう。 お母さまとは、心的な距離や 物理的な距離を置くようにするのは 正解だとおもいます。 ただ、お母さまを許すことは必須だと思います。 許せないと、インナー・マザーとして質問者さまの中に 居つづけるようになってしまい、質問者さまの 新生が始まらないでしょう。 ミッション関連でのミスは、 早く忘れたいでしょうが、シッカリ検証して 再発防止の歯止めをかけておくことです。 自信を持って行えるようになるまで、 イメージトレーニングやシミュレーションを 積み重ねることで、ミスは無くせます。 1度、 プロフェッショナルとは何か、 に就いて、極限思考してみませんか。 その結果を、コラムやエッセーに書いてみませんか。 お母さまは、怒りを溜め込んでいるのでしょうね。 お母さまの言葉に見られる棘は、 抑圧・抑制しつづけてきた怒り・不満・恨みなどの 感情の顕現なのでしょうね。 お母さまに、いまいまの夢を訊いてあげたり、 なっていたかも知れない自分になるのに 遅すぎることはない。 （George Eliot） のようなことを言って励ましてあげませんか。それで 先の人生を考えることで感じている恐怖感を 消してあげませんか。 The joy of living is the joy of giving. （『Lover Come Back』） Good Luck！
お礼
回答有り難うございます、前回も回答いただけた方でしょうか？ 母を許す、ハードルが高いですが考え方しだいのところもあろうかと思います。 ただ、どうしても理不尽なことを言われるとつい感情的になってしまいます。 こちらも、そのつど腹をたてることで負のオーラを呼び込んでしまう感じになるのも嫌なので かんに障ったりすることがあっても聞き流すようにしています。 また、回答を拝見し、母も同じように恵まれない教育環境だったのだと思うと 激しい性格になるのも無理はなかったのかもしれない、と 少しは優しくできるような気もします。
お礼
前回も回答いただいた方でしょうか 度々ありがとうございます。 自問自答の方法、そうですね、まずは兎にも角にも自分自身の肯定だと思います 負の感情に支配されると底の見えない沼のように引きこまれてしまうので。 自分を裁かない、失敗した自分も許すことですね。 こうでなければならない事など一つもありませんよね。