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受験生です。。
受験勉強の時間のことで悩んでます 4月で新高3になる男子です 志望大学は某大学医学部医学科です。 医学部志望とは言ってるもののまったく点数が足りません。 今まで勉強してこなかったことを後悔してます。 後悔してもしょうがないのね勉強するしかありません。 勉強して本当に合格点まであげられるのかとても不安ですが・・・ 正直寝る暇もないくらい勉強しなければいけません。 しかし夜更かしして勉強した翌日は 眠くて、眠くて勉強時間が減ってしまったりしています。 やはり夜更かしに慣れるのがいいのでしょうか。 よかったら効率のよい時間の使い方や いい勉強方があったら教えてください。
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眠かったら机に伏せて短時間寝て、また起きて勉強すればいい。 学校の休み時間は、勉強するか寝るかにする。 食後は眠いので、逆らわず寝る。ダラダラ寝なければ大丈夫。 受験生に朝型はすすめません。 昼より深夜のほうが集中出来るし、 早起きしても、普段時間がなくて省略しているような、朝の支度が充実するだけです。 三時間早起きして、二時間半勉強出来ればかなりマシなほうでしょう。
- toeictest
- ベストアンサー率20% (10/48)
夜更かしは絶対にやめてください。 人間の記憶が短期記憶から長期記憶に変わるのは睡眠中です。 夜更かしするなら早起きして勉強したほうがいいです。 体内時計が狂うと睡眠の質が低下し記憶力が低下します。 医学部に入るとこういう授業がありますよ。 頑張ってください。
- 20121031
- ベストアンサー率23% (10/43)
受験勉強ご苦労様です まず、夜更かしで次の日に影響が出てはいけません 今からできることは、まず自分の時間の使い方を整理しましょう 朝起きて寝るまでの24時間で、学校、生活時間、通学時間、習い事や塾の時間 まず、紙に書いてみて、勉強に使える時間を出してみましょう 次に学力ですが、時間が足りず成績が不安でしたら高校の進路指導の先生や担任の先生に力を借りましょう 恐らく、勉強の仕方や、勉強法を教えてもらえると思います あとは、赤本や受験する大学の情報を手にいれましょう まだ時間はありますよ しっかり目標を掲げ、時間の配分を身につけて頑張って下さいね 応援しています