物忘れが激しい

質問

22歳女です。
最近、物忘れが激しくて困っています。

・買い物に行って、何を買いに来たか忘れる
・飲み物を買おうと思ってカゴに入れるが、入れたことを忘れて別の飲み物をまたカゴに入れてしまい、会計時に2つあることに気付く
・忘れないようにメモをしても、メモしたことを忘れる
・食べようと思って冷蔵庫から出したものの事を忘れて放置する
・昨日何をして過ごしていたか覚えていない
等

最近では物忘れが生活に支障を来すことも多く、常に何か忘れてるのではと不安がつきまといます。
また、私は3年ほど前に鬱状態で心療内科に通院していた時期があり、その頃も物忘れが激しく「健忘」と診断されました。
現在鬱状態は治っていますが、その頃の物忘れ具合と似ています。

これは何かの病気なのかもしれないと思い不安です。
病院に行くべきでしょうか？

回答No.1

gracemint · ベストアンサー

短い記憶ほど覚えられなかったりその逆もあったりと様々ですが、健忘自体は鬱が治った後もわりと長く引きずります。病院に行って診てもらうのも安心できますが、薬などですぐ治るという治療ではないので、気長な対処療法になりますよ。
わたしも10年ぐらい前から健忘気味です。音読や書写、日々のことに注意を向けてとにかく覚えるように心掛けたりで最近はマシになったけど、たとえば買い物をする時にメモを書いてカバンに入れても、そのメモをカバンに入れてることを忘れて店先で何を買うかわからないまま帰り、帰ってカバンを開けた時に「このメモなに？…て、メモってんじゃん！」と１人ボケ突っ込みもよくありました。
「買い物に行く」、と一つの目的に向かうならできるけど、途中で寄り道したりで少しでも頭から買い物の記憶が離れると、メモという記憶も忘却のかなたに行ってしまうんですよね。
あと日常の会話でも数日前のことを覚えてないから話が繋がらなかったり、ネタを忘れるから雑談ができずコミュニケーションが苦痛になったり、支障きたしまくりです。
年を取ってからだと「年のせいだし」で笑い話だけど、ボケる年でもないうちからこの状態だと先が思いやられます。
随分悩んだこともあるけど、脳みそを取りかえる事はできないし、老人になる頃には逆にスッキリ脳に変わってるかも？と期待しながら地道に脳トレに励んでます。
でも不安なら病院で相談するのもアリですよ。不安を取ってやることが一番大事だったりしますから。

昨日の晩御飯………（=へ=；）………。肉じゃが。よかった。思い出した。
おとついは・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・焼ジャケ。でもメモで確認。(^^;
３日前？・・・・・・？？？て、何曜日だっけ？今日は何曜日？
いまでもこんな感じです。

お礼

「ネタを忘れるから雑談を出来ずコミュニケーションが苦痛」…私も同じことがあります。本当に困りますよね…。
不安を取り除くという意味で一度病院に行き、その後は私も脳トレを頑張ってみようと思います。

同じような経験のある方の意見が聞けて少し気持ちが楽になりました。
ありがとうございました！

回答No.2

obrigadissimo

恋や性愛の悩みなどで
心、此処に在らず
といった状況ではないですか。

試しに、物忘れ外来を訪れて
簡単な検査を受けてみませんか。
なんでもなければ安心でしょ。

隠れ発達障害ということがないとも
限りませんので、この際、併せて、
チェックして貰いませんか。
で、トータルで、安心しましょ。
（なお、余計なことですが、
若年性アルツハイマー病の症例は、
18歳からあります）

論理パズル・数理パズル・クロスワードパズルetc.
諸種のパズルで、脳髄を刺激しませんか。
自由な雰囲気で暮らしていますと
極限思考と無縁なので、脳髄が
ダレてしまっていることも考えられます。

検査は早い方が、いいですよ。
お大事に！

お礼

物忘れ外来という所があるんですね！
発達障害やアルツハイマーではない事を祈りますが、不安を取り除くためにも検査を受けてみようかと思います。

とても参考になりました。
ありがとうございました！