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言われなければ出来ない人間を辞めたい
- 言われなければ行動に移せない人間であることに悩んでいます。
- 過去の経験から、自分がダメだと分かっていても改善する行動をとれないことを実感しています。
- 改善のためには、自ら行動を起こすことが必要ですが、そうすることができないことに悩んでいます。
- MKcham
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- その他(恋愛・人生相談)
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質問を読んで頭を過った言葉が「評価」でした。 小学校の時はきちんと評価してもらえたから出来たのではないかと。 中学校に上がると生徒の人数も多くなるので、先生もいちいち細かいところまで目を配れなかった。 やってもやらなくても評価が同じならやらないでおこう。 あなたの中にそんな気持ちが芽生えてしまったのではないでしょうか？ 仕事でもそうじゃないですか。 自分じゃないと出来ない仕事「流石MKchamさん、すごいね、MKchamさんに頼んだら間違いないわね」と言われるとつい張り切ってしまうでしょ？ しかし誰がやったって同じ、どうでも良い仕事なんかモチベーションが上がらなくて当然です。 でも・・・それってそう思っている人の勝手な思い込みでもあるんですよね。 本来仕事に優劣なんてないはずです。 必要だからやっているのであって、好き嫌いや成果に対する評価はまた別物です。 仕事に付加価値をつけるとしたら、次に書類をチェックする人が見やすいように仕分けるとか付箋紙を付けるなどのちょっとした気配りが評価につながるとしたら、あなたが出来ることは沢山あるはずですよ。 結局ね、自分に置き換えてみたら良いです。 自分ならこうしてもらえたら助かるってことを意識しながらやるんです。 そう考えると案外簡単だと思えませんか？
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- ash_fxdash
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本当に迷惑なのは、言われてもやらないヤツだけどね。 なので、そんなに自分を追い込むことないと思うけど？ 自分は自分で動く方だけど、その原動となるのは、人 から言われてやるのがイヤってとこですね。 例え人から言われてやるようなことでももうちょっと こうしたらいいのにな～というアレンジを加えますね。 たぶん褒められたいって欲求が強いんだと思う。 こうしたら賞賛を浴びるかも？とかイメージしながら やったらいんじゃないかな。
お礼
誉められたいという気持ち、あると思います。 小学校の頃はみんなよりも何倍もの量の宿題を深夜12時までこなしていました。 次の日持っていくと、誰よりも誉められます。 そして、出来なかった人と比べられさらに誉められます。 そんな優越感に浸っていたのかもしれません。 今となっては小学校の頃、宿題を提出せず怒られていた友人のほうが優秀になっていますが…。 そんなことを悔しくも思わなくなってしまいました。 誉められることを考えながらの行動をとってみたいと思います。 回答ありがとうございました。
言われないとしないのは、言われないと追い詰められないからです。 言われない＝やらなくても怒られない＝困らない だからやる気が起きないのです。 やるなと言われてもやってしまうことがあれば、やるといいでしょう。 つまり、好きなことをやれということです。 もしくは、やらざるを得ないように自分を追い詰めることですね。
お礼
追いつめられるというのも、極限まで追いつめられないと行動しないのが私の悪いところです。 常に、「やりなさい」と指示されていなければ出来ない。 やらなかった先に、『恐怖』がなければできないのです。 怒られ慣れている自分はちょっと怒られた程度では行動に移せません。 きっと物を投げられたり、叩かれたり…そのように手を上げられないときっと動けないほどダメな人間なのです。 何かを行動すること自体が好きになれれば、自ら動ける気もしますが…。 回答ありがとうございました。
- foosun
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え？自分がやりたくない事はみんなやらないけど？
- cactus48
- ベストアンサー率43% (4480/10310)
まずは精神科のカウンセラーを受けて見て下さい。 貴女は自分自身の本当の姿を見失っています。今のままでは何も 出来ませんし先に進む事も出来ません。 精神科に行くのは恥ずかしいかも知れません。かなり抵抗がある かも知れません。でも行かなければ貴女は今のままです。 カウンセラーを受ければ、必ず自分の生きる道が見えて来ます。 進むべき道を教えて貰えます。 悩んで悩みぬいて、本当に苦しいでしょう。苦しみから解放して 貰えるのはカウンセラーの先生しか居られません。 自分を責めては駄目です。責めれば責めるほど苦しくなります。 カウンセラーには貴女と同じ苦しみを持った人も通われています から、その方達と一緒に開放への道を探されてはどうですか。
お礼
昔、精神科に一度だけ行ったことがあります。 その時、精神科の先生にとてもあたたかい言葉を頂いて涙を我慢していました。 その一回きり、私は精神科に行くことはなくなりました。 先生のおかげで少し救われたのかもしれません。 しかし、それは母に連れて行かれた時。 一人で行ったことがありませんので、少し不安です。 もう一度同じ病院に行ってみようと思います。 回答ありがとうございました。
＞私は自身が居る事を申し訳なく思っています。 事情は違いますが自分も同じ事を思うときがあったことがあり、同情致しました。。 自分の価値観を強く確立してみてはどうでしょうか。そうすれば、価値観に基いて自発的に行動できるようになるかもしれません。 ただ、価値観を表現する際には自己愛の強い人に気をつけてください。彼らは自分に自信がないので他者の価値観に敏感に反応して攻撃してきます。
お礼
何度も死のうと考えましたが、そのたびに愛する人たちの顔がよぎります。 死にたい、居なくなりたいのにこんな私でも愛して、私が居なくなってしまうことを悲しんでくれる人間が居ます。それがどうしようもなく辛いのです。 いっそ、「あんたなんかいらない」と「いなくてもいい」と言ってくれれば楽なんです。 そして、私の行動が気に食わない男性が（私は女性ですが）私のことを責めてきます。 仲が良かった男性なのできっと冗談なのかもしれませんが、死ねや消えろのほかキツく言われてしまうとやはり死んだほうが…と考えてしまいます。 死にたい、死ねない。そんなことを繰り返し思うことさえ辛いのです。 どちらかに絞ってしまいたい。 今はただ、私が愛する人、私を愛してくれる人。そのひとが居る限り、死ぬことはできないのです。 同じ経験がある方に出会えてよかったです。 回答ありがとうございました。
貴方が、どんな人か知りません。 私の経験で回答したいと思います。 人に、言われてやらないといけない事、 自ら、努力する事 結構、裏腹なんですよ。 一見、言われてからの人は、仕事が出来ない？ そうとも言えません。 正確に、一個づつなら失敗無い良い仕事です。 一方、自ら、チャレンジ、これ、失敗が付き物です。 しかし、誰も気づかない事に気づき成功を勝ち取る事だって有ります。 しかし、失敗しか無かったら、会社にはお荷物です。 言いたいのは、貴方は、御自身を攻めすぎてます。 自分を、向上心に満ち溢れて上昇志向に持って行く事は、大事な事です。 しかし、そのプレッシャーは並大抵ではないのです。 私は、このパソコンは、半年前に買いました。 理由は、課長に、今時、手書き？ でした。 悔しくて。カミさんにパソコン買ってもらいました。 去年の７月です。 しかし、本当は、エクセル、ワードを覚えたかったんですが、 ついつい、ＯＫウェーブで回答して遊んでるうちに、もうすぐブラインドタッチです。 これは、どうでも良い事です。 しかし、あんまり、自身を追い込むのは決して良くありません。 うつに、成りますよ。 日本人の１０人に一人はうつらしいと、データで見た事有ります。 かれこれ、そのうつで４年苦しんでます。 貴方も、そうならないように、御自身で、良い所は有るはず。 そこを、伸ばして、もっと、前向きに成って下さい。 そこから、新しい自分が見えてくると思います。 結局、相談にのれたかどうか解りません。 しかし、後ろを見ず、前を向いて、良い解釈で、自分磨きして下さい。 私みたいに、うつで苦しむと、家族も迷惑ですし、会社も迷惑です。 しかし、生きてく為に、頑張ってるおっさんがここに居ます。 お互いに、頑張りましょう。
お礼
前向きな考えが出来るようになりたいと心から思っております。 私はとてもネガティブなところがあると思いますが、それも私を邪魔しているのではないかと思っています。 治さなければならないところは沢山あります。 一つずつ解消していければ。。。と思います。 回答ありがとうございました。
お礼
小学校の頃とてもプライドの高い人間でした。 もちろん1番をとらないと納得のいかないと思っていました。 1番のために頑張りました。誉められるために頑張りました。 ところが、今となっては1番や誉められることなどとうの昔に必要なくなってしまいました。 目指すところがなくなり、途方に暮れているのかもしれません。 1番だけが評価されるのではないんですね。 ちょっとしたことも評価されるんですね。 私は一人で陰で頑張るのが苦手です。 陰で頑張った後、誰にも認めてもらえないことが辛くてたまらなくなってしまいまいます。 そんな考えがなくなればよいのですが。。。 回答ありがとうございました。