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本当の自分って？
- 普段は一人でいるのが好きな私。しかし学校では一人でいることが周囲に注目されてしまい、無理して友達と接したり笑ったりしている。最近、体の状態も悪くなってきており、本当の自分が分からなくなってきた。
- 自分の本当の姿が分からないため、同じことを繰り返している。特に本当の自分を出したいという願望はないが、心が軽くなる方法を探している。
- 心が軽くなる方法を知りたい。
- jacklove12
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- 友達・仲間関係
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質問者が選んだベストアンサー
こんばんは。 周りってほんと、気になりますよね、私も自分が悪い事をしていないのに 本当は、あの人はどう思っているのだろうとか、一人、考えに滅入っていた時期もあります。 その時を分析すると、体がしんどかったり、精神的に参っている時が多く、 自分自身が自信のない時が多いですね。 質問者さんが、一人でもいいのになと思ってはいても本当のところ、周りを気にしてしまう くらいですから、その選択に自信があるとは思いません。 無理はしなくていいと思いますし、適度に周りに合わせる事も必要だとも思います。 あまり人に合わせすぎると、かえって人とはあまり関わりたくなくなるので、 思い切って、自分は自分なんだ、１００人いれば、１００通りの考え方があると割り切ってしまえば楽だと思います。 幼い頃から（質問者さんは判りませんが、)人に気を遣う事を余儀なくされた人達は、 自分自身を見失ってしまいます。 それは、人の機嫌を取る事でしか、存在が認められなかったためです。 ですから、人との会話も緊張しますし、何を話したら良いのだろうと困惑してしまうのです。 本当の自分が判らないというのは、今まで、素直な自分でいたかどうかです。 これは、どれだけ自分自身が自然でいられたかという事ですね。 昨今の友達事情はよく判りませんが、自分が自然なかたちで相手が受け入れてくれたなら その方は本当の友達か、理解者だと思います。 無理して付き合っていくと(職場等でない限り) どんどん暗くなって家に引きこもりがちに なり、ついには誰とも会話をしたくない、、、なんて事になりかねないので、 まずは、ご自身の状態（一人でいたいな・・・等） ありのままを受け入れて、許してあげる 事が大事だと思います。 これは他人や周りが何と言ってもです。 所詮人はひとです。 自分の事は自分が一番理解していると思いますし、自分の一番の理解者は自分だと思います。 心が軽くなるかは 判りませんが、人に合わせすぎず、自分の意見を自信持って行動できるようになればまた少し今の自分から一段乗り越えられるのではないでしょうか。
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- huwari777
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>本当の自分が分からない >どうすれば、心が軽くなるのでしょうか？ まず、本当の自分についてですが。 本当の自分は、一人でいたい。 人と合わせるのは疲れる。 でも、理想の私は 一人でいると友達のいない人だと思われるのが嫌だ。 友達のいない人だと思われたくない。 本当の自分は明るく、人の輪の中にいたいという 理想をもっている。 しかし、本当の自分はどうやら 人に合わせるようにして笑っているのは疲れる。 一人の方が自然体でらくだ。 理想の自分と本当の自分とのギャップに苦しんでいるんでしょうね。 >どうすれば、心が軽くなるのでしょうか？ このギャップにまず気付くことです。 そして心が軽くなるためには、 この矛盾する２つの思いを同時に満たすことは 難しいことだと知ることですね。 気付きたら、対処法を考えましょう。 少なくとも、 人間関係の中では、人に合わせたり寄り添ったりすることは 大切な部分でもあります。 一人でいるのが不安だったりするのかな？ 女子生徒はグループを作りがちなんでしょうね。 みんな素のままでやっていけたらラクでしょうが、 同じような感覚や考えの人ばかりではありませんから、 非常に難しいことです。 嫌われたくないから、合わせたりすることもありがちです。 仲間はずれのようなことは、 学生時代では辛いことだし、結構大きな問題ですよね。 でも、疲れるようになったのでしたら、 見直すチャンス。 ただ合わせるのに疲れたら、 少し人と距離を置いてみるとかして、 自分にとってラクな距離感を考えながら 接してみるのもいいと思いますよ。 あるグループの中にいたとしても、 無理して笑ったり合わせすぎなくてもいいかも。 そこにいるだけでいいような仲間がみつかるといいですね。 どういうスタイルが好きなのか？ 自分に気付くチャンスがやってきたのかもしれませんよ。
お礼
ご回答、ありがとうございます！ 理想の自分と本当の自分とのギャップ・・・ その自分に気づくことが一番大切な事ですよね。 おかげで、気づくことができるかもしれません！ 本当にありがとうございました！
- Happear
- ベストアンサー率10% (1/10)
周りからの噂を気にしてると言うことは、本当にずっと一人でいたいわけではないんでしょう どっちも自分、とゆうより人は両極端ではなく曖昧なもんなはずです ただ無理は疲れます 一人でいたいときは一人で、人といたいときは人と、自分のしたいようにすべきです 他人に合わせる必要はありません、自分自身の事なんですから好きなようにするのが一番です
お礼
自分は自分、他人は他人。 そうですよね。自分の人生なんだから、自分で好きなことをする。 他人に合わせる必要は全くない。 きっと、それが一番だと思います。 無理せず、自分の思うがままに過ごすってこと、大切ですよね。 他人がどう思おうが、私には関係ない。 ありがとうございました！
- dogday
- ベストアンサー率29% (2313/7949)
嘘の自分も、自分から吐き出された、本当の自分の一部です。 獣のように自分の本能の赴くままに好き勝手にしてたら、人間なんてやってられません。社会性の生き物だから。 普段、一人でいるのが好きなんです。って言ってても、学校で独りで居られないから、嘘でも付き合っているんですから、一人よりマシだから友達に付き合う。本当に一人が好きなわけじゃない。 一人が好きな事も、友達といることも、本当の自分。時と場合によって、自分の使い方が変わるだけです。友達と24時間いるわけじゃないからね。 この問題で、気が重くなるのは、家とクラスの往復しか自分の生活がないから。 真反対に極端だから疲れる。 部活で頑張ったり、校外の趣味サークルに参加したり、恋人と付き合ったり、バイトしたりと、生活が複雑になるほど、それぞれに違う自分の立場があると、そんな悩みは生まれないのです。二択だと逃げ場がないしね。 今の自分に不満がるなら、外に向かって自分の世界を広げることです。自分で探すことで居心地のいい場所が見つかる。 クラスメイトなんてくじ引きで決まる付き合いなんだから、いい友だちだけとは限らないのです。 一人の自分ももっと盛り上げた方がいい。自分に自信があれば、他人に惑わされることもないのです。寝て食べてだら～と生きてても何も生まれません。本を読んだり、映画を見るだけでも自分の力になります。
- neo-pp
- ベストアンサー率25% (173/666)
本当の自分の性格をひとまとめにする事は出来ません。 一般的に「あの人はこういう人だよね～」 というのは単に人と付き合う上でそう考えた方が楽で簡単なので 皆さん意識的しろ無意識にしろそういう事にしてるだけです。 本来、人間の頭の中は非常に複雑なのでその時々で 考え方や行動は変わってくるのです。 ですのであなたの悩んでいる”本当の自分が分からない” というのはそれで正解なのです。 むしろあなた自身がどういう人間になりたいのか という事が大事です。 無理して作る必要はありません。 >「あの子っていつも一人だよね？」とか、 >「友達が一人もいないんだよ！」とか変な噂なんかが流れてしまいそうで これは単なるあなたの思い込みですので あなたが一人が好きなら何も恐れずに思った行動をすれば良いかと思います。 基本一人でいても好かれる人っていますよ。
本当の自分ってなんなの？と探っている自分が 本当の貴方なんじゃないですかね。つまり、今の貴方。 人は色々と混在してるので社交的なあなたも一人でいたい貴方も 人目を気にする貴方も本当の自分であり本当ではない自分だと思います。 無理をしていることをたまに休んだりサボったりすればいいと思います。 人付き合いをがんばるのに疲れたら人付き合いを 一人でいるのが嫌なら一人でいることを。 心が軽くなるのは「あ、こうしてもいいんだ（一人でいても友達といても）」 「こう思われても良いんだ（友達はいずれできれば良いし、 友達がいないことを可哀想と思う人になんと思われても 別に私には影響がないな、など）」 と、わかればいいんですけどね…。 起承転結でいえば貴方の悩みは承に差し掛かってるようなものなので 転の時期が来るまで、もしくは転に進めるまでお待ちください。
お礼
私は、昔から人に気を使いすぎたのかもしれません。 lotuszzさんが言っていることは、すべて合っています。 今でも、人と話すことが苦手で、どう話していいかわからない。 話したら、相手にどう思われるかわからない。 そういうことばかり気にしていたんです。 でも、自分の意見をきちんと理解してくれる人、それが最高の友達といえるのでしょう。 自分の意見に自信を持て、と言われたことに、ドキッときました。 いつも自分の意見は心にしまってきましたから… 本当にありがとうございました！ 心が救われた気持ちです！