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自分を出せなくて困ってます。
とりあえず聞いてください。 (1)相手に嫌われないために基本的に悪い事は言わない。 (2)嫉妬しやすく短気だ。でも普段はすごい優しい。 (3)理想と現実が一致しなさすぎてストレスが溜まる。 (4)褒められると素直に嬉しいが嫌な発言等には半端じゃなく落ち込む。 (5)自分が１番というプライドというか気持ちが強い。 (6)人の目が気になる。やや自意識過剰の面も。 (7)みんなに与える印象としては硬いイメージ。でも話しやすい。 (8)正義心が強い。 これらがゴチャ混ぜのせいで２４時間いつも心がダークでモヤモヤして心から笑ったり 『本当の自分』を出すことができません。何処にいてもそうです。 変な話彼女いそうってよく言われるんだけど彼女は丸っきしできません、 だけど女友達はクラスでも１番多いと思うしバイト先でもオバサン受けはいいし。。 要するに何が言いたいのかって言うと普段から 自分という人間を出すにはどうしたらいいのかということなんです。 常にある心のモヤモヤを無くすにはどうしたらいいですか？ テンション低い自分が嫌なんです。助けてください。。
- aming2001
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- 心の病気・メンタルヘルス
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たびたびどうも、No.２の者です。 >どうしたら深く悩まない事ができる人間になれるか知っていたら 教えていただけますか？ という内容の質問を頂いたので、またまたお邪魔してしまいました。 んー、これって非常に難しいです。 言葉では簡単に言えるけど、実行するとなると自分の心や性格が 邪魔してしまうから。 それに、克服する方法は人それぞれだと思うので、私なりの方法 が果たしてaming2001さんに合うとは限らないし。 ただ言えるのは、“長い人生の中のほんの一部分でしかないさ” “時間が経てば、自分の血となり肉となって精神的に成長できる だろう”という感じに、難しいかもしれないけど、なるべくなるべく 明るい方向に考えるように意識したほうがいいかも知れない。 若いあなたには難しいことかもしれないけど、やがて大学生に なったり社会人になった上でのたくさんの体験や経験が、あなたを 今以上に大きな強い前向きな人間にしてくれることは間違いないと 思います。 あとは今の純粋な気持ちを決して忘れないで。
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学生さんですか？ 私も20代ですが、同じ事で悩んでいます。 正義心が強いということは いじめとか許せないタイプだと思います。 私は学生時代友達がいじめられたとき 味方になれませんでした。 本当は腹が煮えくり返るほどいじめする人が 許せなかったけどそれ以上に自分が傷つくのが怖くて 本当の自分を出せずに終わりました。 もしあの時本当の自分をだしていたら 傷ついたかもしれないけど もっと強い人間になれたかもしれない。 友達減ったかもしれないけど 本当の友達が出来たんではないかと思います。 普段から自分を出すには？は私も分かりません。 すいません。でもここは絶対譲れない という部分があると思うので そこだけ勇気を出して自分を出せないでしょうか？ 妥協すると後で後悔すると思います。 と、推測だけで自分が言いたいことばかり書いてしまいました。 ＞テンション低い自分が嫌なんです これも自分が変わっていけば 自然と解決するんじゃないかと思います。 最後にお勧めの本があります“きむ”という人の書いた 「想い描く世界に」という本です。 二つ載せます。 強いっていうのと 強がってるのは全然違うで 弱いのだって自分なんだから 弱さを認める勇気を持とうや そしたら道は開くから 自分の素直な気持ちが 人生を生きて行くのに 一番、必要だから きむ どんなに傷ついても どんなに未来が怖くとも 現実を見ることから逃げるな 答えもヒントも 自信を持つきっかけも全て 現実の中にあるんやから きむ はじめの一歩を踏み出すのが私も怖いけど お互いに頑張りましょう。
- skoncho
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はじめまして。スコンチョといいます。(^_^) 活字で書く ので、必要以上に厳しい感じがすることをご容赦ください。 質問文を読んでの第一印象は「負けが嫌で勝負できないタイ プの人かな」です。このカテゴリで時々書くことなんですが、 「精神世界での堂々巡りが一番悪い精神状態」＝何もせずに 悩むとか自己嫌悪に陥るのが一番悪いのです。 おばさん受けがよいということは、本当に１０人くらいふら れてみれば、きっといい彼女ができると思います。かわいい 女の子もおばさん予備軍なんですからさほど違いはありません。 お伝えしたいことは沢山ありますが、最後に一つ。あなたの 年齢（学生）で、それくらい自分のことが見えている人は 少ないでしょう。ですから、その力を行動に活かせる自分に なりましょう。そのときこそ、あなたを苦しめている今の力が 「こういう自分で良かった」と承認できるのではないかと 思います。 頑張ってください(^_^)
お礼
有難う御座います！ 確かにそうなのかなって自分で思いました。 自信に繋がります＾＾
- buran
- ベストアンサー率33% (259/782)
はじめまして。buranです。 正直言って私は１～８まで全部当てはまります。 仮面の自分って疲れますよね。ホントの自分じゃないんだから。 対外的にはいいんでしょうけど、本当の自分との間の差がドンドン開きますからね。 でも、その仮面の自分でトクをしてきた、世間を渡ってきたことも事実でしょう。 今からできることは、少しづつ本性を出す練習をすることですね。 どちらの自分も自分に変わりはないんですから。 両方ともあなたの個性で、大事なものだと私は思います。
お礼
少しずつですか！そうですね、急には変われないっすもんね。 疲れますとも、ホントすぐ疲れてきます。 少しずつ・・・頑張ります！
- tesshin
- ベストアンサー率33% (36/109)
はじめまして。鐵 心と申します。 自分を出すには、 自分の本当に気持ちに正直になることです。 相手に嫌われたくない、とありますが世界中の全員から嫌われない＝好かれるということは、どう考えても不可能ですよ。そして自分が1番になることも不可能ですよ。世の中広いですから上には上がいるものなんです。 お友達が大変多いようなのですが、その中に本当に自分の気持ちに正直にうそ偽りなく物事が言え、また相手も自分に正直な気持ちを打ち明けてくれる人がいるかどうかを！ 普通の友達が１００人いようが１０００人いようが、たった一人でも自分の気持ちを正直に打ち明ける事の出来る人がいる方がどんなに楽か知れませんよ。 何しろその人にはかっこつける必要もありませんし嘘をつく必要もありません。全部その人に自分の事が見抜かれているのですから。見抜かれているんだから嘘をつくのは無駄な事です。 こんな事を言っている私ですが昔はaming2001と全く同様でした。だから今のaming2001さんの気持ちが手に取るようにわかります。私もある方からの「もっと人に甘えてもいいんじゃないか」との一言が立ち直るきっかけとなりました。良く考えてみると恥ずかしい事ですが私は人に甘えるという方法を知らなかったのですから。その後その方のまな板の上の鯉状態で徹底的に意識改革をしていただき、本当の自分を取り戻す事が出来ました。 自分の心の中にある本当に正直な気持ちを見極め、受け入れることは大変つらく勇気のいる事ですけれども、これをやらなければ今の壁を乗り越えることは出来ません。トライしてみて下さい。
お礼
本当に支えになる人って身近に１人は必要ですね！ 俺は意地っ張りで頑固な方だと思うんで悩みとか相談しない人なんですよ。 １年前（引っ越す前）は親友がいたんでたまに相談乗ってもらってたりしたんですけど今はいないんで。 今年は受験生、このまま行くと悩みストレスが人１倍になり勉強どころではなくなってしまいます。 もっと物事を楽観的にとらえるべきかな。 趣味は熱く語り合うことなんだけどなぁ。。。笑
- tomiyoshi
- ベストアンサー率44% (4/9)
こんにちわ。 なんか、私とすごく性格が似ていて自分を見ているみたいです。（2）以外は私にも当てはまっているなあ。おまけに彼女もいない・・・（笑） 基本的に悪いことはいわない、普段はすごくやさしい、この文章からみれば短気ではないような気がするよ。そしてすごく大人しくて、真面目、何より優しい目をしているのではないでしょうか？だから、気さくに話し掛けられるし、おばさんウケもする、女友達も気軽に話し掛けてくれる。 心がダークでモヤモヤするのは、家族から大きな期待を持たれている、いい子で真面目だという印象を誰もが持っている。その期待に応えようと無理をしているんですね。 はじめは私も「本当の自分」を出そうと努力しましたが今はあんまり意識していません。むしろ優しい性格をいかして誰に対してでも優しく接して自分を主張するのではなく相手に尽くす側に立っています。八方美人な性格は損はしませんよ。悩みがあるならば誰かに打ちあけてみれば？ もしくは、誰かからあなたの表情を察してなにか悩みごとがあるの？と聴いてくれるかもしれません。 とにかく、無理に自分を出すのではなく誰かのために尽くしてあげると見方が変わるかもしれませんよ。 あと、可能ならばペットでも飼ってみては？癒されるかもしれませんよ。
補足
いやぁホント短気なんですよ。博多生まれですから。笑 確かに期待とか両親への不満はありあまる程ありますね。日々ストレス溜まってます。。 ペットはねぇ、、、１月に死んじゃいました。涙 いいやつだったな。 まっ確かに癒されますが精神を強くしたいです。鍛える方法はありますか？ もし知っていたらお願いします。<(_ _)>
- kuwachan21
- ベストアンサー率28% (49/174)
どうもはじめまして、32歳になる女性です。 こんな年齢ですが、（1）～（8）まで全部あてはまります、私も。 でも32年間生きてきて、異性や家族や職場との関わりの中で大いに 傷ついたり、悲しかったり、自分の個性のおかげで乗り切れた困難も あったり。 若いうちはそう言う性格でダークな気分になるのも分かり ますよ。私もそうでしたもの。 自分を完全否定したくなるって言うのかな。 でも、そう言う部分こそが『本当の自分』なんだけどな。 あなたは自分の性格を、ほとんどマイナスにとらえているでしょ？ とらえ方によっては（場合によっては）、その性格がプラスになる ことも、マイナスになることだってある。 私の目から見たら、aming2001さんは優しくて純粋で一途な人ですよ。 多分高校に通っていらっしゃるんでしょうけれど、高校生の頃って 多感と言うか傷つきやすくなること、あるものね。 でも、あなたにとって『本当の自分』って何かしら？ 裏表のない、フェアで明るい、完璧な人間？ そんな人間なんて全人口の５パーセントもいないと思うけどな。 自分のこういう性格はイヤだな、と思ったら、いつでも“改善しよう” って意識していれば徐々になくなっていくものだし、こういうところは 自分でも気に入っているんだ、っていう性格は、磨いていけばいい。 それなりの年齢になれば、色々な人生経験を積めば、“このくらい 大丈夫さ” “ま、いっか、気にしない”って楽になれると思います。 あなたのつらーい気持ちは分からなくもないけれど、決して結果を あせらないことが一番大事。そして自分を追い詰めずに、深呼吸して。
補足
親身になって回答していただいて本当に有難うございます！ そうです、書き忘れましたが高校生。見た目と雰囲気は２１歳くらいって言われるけど。汗 確かにプラスの事よりもマイナスの事ばかり心に刻んでしまうんです。そこから変えないといけないな！ 引っ越したんですよ。 去年６年間の付き合いだった親友とも離れて今心から話せる友達がいないんです。 悩みに悩む気を使う性格＝おとなしい静かな人を連想しがちですが俺はそういう人間でもなくて たぶん悩み事とかない人だと思われてるかもしれません。苦笑 どうしたら深く悩まない事ができる人間になれるか知っていたら教えていただけますか？
- kei__s
- ベストアンサー率13% (3/23)
そういうのが自分の個性だと思えばいいのでは？ それこそ「自分」だと。 相手に嫌われない為に悪いことは言わない自分。 すごい良い性格だと思うんだけどなぁ。 「本当の自分」なんてどこにもないよ。 「今ここにある自分」が「本当の自分」じゃない？
お礼
そうですねぇ。認めてもらって嬉しいです。 有難う御座います＾＾
補足
高校生なんです＾＾； 俺の場合だと苛められてたら「やめろ」って言えると思うんですよ。 ね、悩みまくるやつのくせに理解し難いでしょ？ ”妥協すると後で後悔すると思います。” なんか心に響きました。本当にそうだなぁって。 真面目な性格なくせに勉強嫌い。でも勉強の計画を立ててヤルゾ！と思う気持ちは１人前。 いつも明日やればいいか、の妥協で逃げてますもん。 この言葉は何度か聞いた事ありますが常に頭に置いておく必要がありそうですね。 でも本格的に最低でも普通のテンションにしたいです。本当に低いんですよ。 ３ヶ月ぶりくらいに会った女友達にも「なんでこんなテンション低いのー？」って言われました。 う”－－－ん・・・・・ってあんまり悩まないようにしなきゃ。汗