失恋したばかりの時

質問

奥さんと離婚することになりました。
♂25
♀30
子なし

離婚原因は割愛させて頂きますm(_ _)m

私は東京出身なのですが、結婚生活3年目に事情があり、今年の4月に神戸に引っ越して来ました。
奥さんは神戸が地元なので、離婚申し出後は友達と遊んだり飲んだりしています。

私はといえば、離婚を申し出されてから、仕事は手に着かず、休みの日も家で抜け殻のようにぼーっとしてます。
仕事も行きたくなければ、休みも来ないで欲しいという、訳の分からない状態です。

また、友人も話す人も居ないので、孤独感が半端じゃないです。
一人で居るとどうしてもマイナス思考になってしまいます。

女性は気持ちの切り替えが早いのに対して、男性はなかなかそうも行きません。

こんな時は何をして気を紛らわしていますか？

自分は結構重傷なのか、本を読もうにも手に取って開くことさえ億劫です。
テレビもついてるだけで、紛らわすには至りません。周りは山だらけの環境なので、街に行くのも車で40分くらいかかります

なるだけたくさんの選択肢を回答してくださったら助かります。。

回答No.2

noname#165388 · ベストアンサー

これから３、４ヶ月は一人でゆっくりされたら良いでしょう。

興味を持ったことには、何でも取り組んでみましょう。

本音を言える場所をどこかに作った方が良いですね。私はブログやmixiで愚痴っています。

できれば、辛いときは誰かに甘えてみても良いでしょう。

回答No.1

aliary

・ゲームをする
・ネットでお取り寄せして美味しいものをたくさん食べる
・ネットでお笑いDVDを鑑賞
・家にあるものを整理して捨てる。

私は女で離婚経験者ですが、
２ヶ月くらいは泣いて寝て過ごしていました。
どん底までいって状況に飽きたらやっと仕事して買い物をしようなどと思うようになりましたよ。
何もできずネガティブになるならそれを嫌になるまで続けると上がるようになる気がします。

早く元気になってくださいね。