良い感情がありません

質問

有り難うと思った事がありません。嬉しい楽しいと思った事がありません。あまり言葉にも出せません。
普通、有り難うや嬉しい楽しいと感じるであろう場面で、うしろめたいという感情があります。
また、有り難うと思う事に嫌悪感があり、嬉しい事や楽しい事があっても誰かがそれを踏みにじるおそれがあります。
それに、おいしいなど良い言葉が抵抗があって言えません。
毎日が苦痛でたまりません。
どうすれば良い感情を持って過せますか。

回答No.4

tsufujifuji

ありがとうっておもっていいんだよ。幸せっておもっていいんだよ。あったかーいっておもっていいんだよ。ばかにされたら悔しいっておもっていいんだよ。もし、あなたが自分のこと嫌いなら、俺があなたをずっと好きでいます。俺が何を知っているかって？

うつを乗り越えた人間は、何だって知ってるからね。

お礼

回答、優しい言葉、有り難う御座いました。
私、私が嫌いだったんですね。

回答No.3

noname#194289

ひとまずそのことは置いておいて、自分ができることをいつも丁寧にやってみてはどうでしょうか。案外周囲の人のことばかり気にしていて自分の手の動きのほうがおろそかになっていないでしょうか。まずは自分が丁寧に生活してみてはどうでしょうか。

お礼

回答、有り難う御座いました。
はい。周囲の事ばかりですね。
自分の事を【丁寧に】やってみます。

回答No.2

kamikazek

どこのだれかしりませんが
すべての人間に「慣れる」という性質を与えました。
どこのだれだかしりませんが
すべての人間に「欠陥」という性質を与えました。

朝、起きます 「おはようございます」 言ってますか？
相手がすきだろうがきらいだろうが使う言葉は
「おはようございます」です
「グッモーニン」でも同じこと。

あいてのこと「カス」とおもっててかまいませんよ
「おはようございます」言ってみましょう。

感情はなんでもいいけど 「礼儀」はやりましょう。

生まれてきたことをうらみますか？
子供産むって 簡単なことじゃないですよ
「この子を殺したくない」という思いがないとき
子供は生まれません。

極端にいうなら 礼儀以外なにもしゃべらなくていいですよ

お礼

回答、有り難う御座いました。
【礼儀】やってみます。
礼儀が出来る妹についてですが、私よりも家族とやっていけてるように思います。

回答No.1

obrigadissimo

あるがままを、あるがままに受け容れて
素直な気持ちになることで、
お望みの心的状況になれるでしょう。

《ありがとうございます》と言えなくて、
《サンキュー》としか言えない人を
見たことがありますが、どうしてそうかなか
その気持ちの意味はわかりました。
ある種の状況にある人は、感謝の言葉も挨拶も
自然体では言えないのです。
質問者さまは、この際、
屈辱感や抵抗感の心的原因を
丁寧に探ってみませんか。
併行して、
質問者さまの心の奥で、
恨みや憎悪を感じている人が存在しないかに
就いても、素直な気持ちで、探ってみませんか。

直ぐに、見つかると思いますよ。
Good Luck！

お礼

回答、有り難う御座いました。
ある種の状況、屈辱感や抵抗感の原因まだ解かりません。
恨みや憎悪の相手、父親です。
【あるがまま】
難しいですね。

補足

サンキューしか言えない人、私もみた事があります。