動脈硬化は改善しますか？

質問

48歳男性です。　ジムに通うなど運動を心がけて体重も１０ｋｇほど落とせました。それでも血圧が下がらないので病院に行ったのですが、今までの不摂生が溜まった勢か動脈硬化でABIは1.25で正常ですがbaPWVが1600ほどあり、動脈の流れは良好だがしなやかさがかなり損なわれているとの診断でした。最近血圧の投薬を開始したところです。
引き続き運動や食事およびストレスには気を付けていくつもりですが、このbaPWVの値は改善されるのでしょうか。老化した血管は治らないとも聞いたことがあります。改善例とその治療法をどなたかご存知ないでしょうか。
よろしくお願いいたします。

回答No.1

noname#31687 · ベストアンサー

こんにちは。

ダイレクトな回答でなくて申し訳ないのですが下記サイトなど参考になるでしょうか。
最後まで読み続けると長くなってしまいますが
動脈硬化等の生活習慣病の改善方法やスポーツとの関連についても
専門家の方が解説されています。

http://www.health-net.or.jp/data/menu04/sports_sympo2000/200/201/201-1.html

参考URL：

http://www.health-net.or.jp/data/menu04/sports_sympo2000/200/201/201-1.html

お礼

ありがとうございます！　大変参考になりました。運動を習慣化することを実験データで説得力ある解説ですね。
引き続き運動をすることの効果でこれ以上悪くならないことだけは確信できました。
本当にありがとうございました！！！！

回答No.2

Syo-ya

素人なので民間療法でしかご紹介できませんが、参考になれば幸いです。
私も毎日３パックの納豆を食べて、豆乳も飲んでますが、納豆は最大の敵「活性酸素」の抗酸化作用が凄いそうですし、血液サラサラ効果もありますし、動脈硬化の改善例もあるようです。
さらに含有されるカリウムが過剰に摂取した塩分を体外に排出してくれるそうなので血圧降下作用もあるそうですし、その他にも良いこと満載ですのでお薦めです。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arunattou/nat_1.html
http://www.nhk.or.jp/genkiichiban/2002/20020909/20020909.html
http://www.toyoshinpo.co.jp/natto/0402_n/n_1.html

あと「正心調息法」という塩谷信男医学博士の考案した呼吸法をお試しください。ちょっと変り種のお医者様ですが、この呼吸法と想念法で自然治癒力が引き出され、実際にいろいろな病気が治ってしまったとか、想いが叶ったという話が沢山あります。
同博士自身が白内障、前立腺肥大を手術無し、想念だけで自然治癒させてしまった生き証人だということです。
中国の「気功法」の塩谷式と言ったところでしょうか。
常識に絶望したときはお試しください。

お礼

ありがとうございます！！　早速納豆をたくさん買い付けました＾＾ｖ
「正心調息法」を初めて知りましたが,大変興味を持ちました。早速試してみます。塩谷先生の本も読んでみようと思います。100歳を超える高齢とは思えないまさに生き証人ですね。
本当にありがとうございました！！！