休日の過ごし方

質問

21、女です。
私は休日が憂鬱です。
予定もなく友達も少ないので
遊んだりすることもなくて
ほとんど家で過ごしています。

やったー休みだー♪ってほとんどの人が
思うと思いますが
私はその逆で。

休日はとくに孤独です…

趣味とかもないので
テレビみて１日が終わります。

相談したいのは
こうゆうちょっとのことで
孤独になったり
たいして落ち込むようなこともないのに
落ち込んじゃったり
メンタルが弱い？自分が嫌いで…。
一時期は私は私だから人と
比べなくていい！って思って
前向きになれたのですが
やっぱりダメです。

気持ちがドヨーンとしてしまいす。

なんて相談したらいいのか
言葉が思いつかなくて
わかりずらいと思うのですが
今の自分を変えたいです！

どうやったら変われますか？
アドバイスお願いします(>_<)

回答No.8

jhonxx

休日に何をすべきか。
　結論は、自分のやりたいことをすればよい。
　問題は自分のやりたいことがわからないとか、ない、ということでしょうか。
　自分のやりたいことを見つけたいという人は多いが、それは「見つける」ものではなく、「気づく」ものです。
　自分のやりたいことは、誰でも「ある」ものです。

　「テレビみて１日が終わります」ということですが、それが今あなたのやりたいことなのでしょう。それに充実感を感じられないとすれば、もっと別にやりたいことがあるのだと思います。それに気づかないだけです。
　何かに不満があるということは、欲求があるということです。その欲求は何か。何かを求めているようですね。
　自分の気持ちに素直に、忠実になれば、自ずから道が開けるでしょう。他人は関係ありません。

　ちなみに、私は、以前は登山に熱中し、海外の山に４回行きました。世界初登頂もしました。
　今は、休日は、農作業、薪作り、たまに登山、自分なりの研究、執筆、犬の相手、語学の勉強などで忙しく、読みたい本を読む時間がありません。１日が４８時間あってもとても足りません。１００才まで生きたいと思っています。

お礼

ありがとうございます(><)

参考にさせてもらいます！！

回答ありがとうございました(^ ^)

回答No.7

pct10968

じじいです。

何とも勿体無いですね。

私の場合は、お袋が入院して洗濯物があるので、今はなかなか出来ませんが山歩きは最高ですよ。

最初は、ハイキングコースから始めて少しずつ山歩き、山登りに挑戦して行くのです。

山頂でおにぎりを食べて帰るだけでも、爽快な汗がかけて精神的リフレッシュになります。

最初は、疲れるだけでさっぱり面白さが分かりませんが、何度か挑戦すると楽しさが理解してもらえると思います。

これから冬に入るので、今からあれこれ計画し春からでも友だちを誘って挑戦してみてはいかがですか？

慣れれば、春夏秋冬どの季節も捨てがたい！

いずれの季節も、日の出と、夕日の瞬間は臨場に値します。

これも、人生の楽しみ方のひとつです。

一つ人生の楽しみ方が解ったら、あなたの生きる姿勢が変わるはずです。

お礼

ありがとうございます(><)

参考にさせてもらいます！！

回答ありがとうございました(^ ^)

回答No.6

kaoaru

＞予定もなく友達も少ないので遊んだりすることもなくてほとんど家で過ごしています。

もともと「ひとり」でいるのが好きなのでは？

＞どうやったら変われますか？アドバイスお願いします(>_<)

仲間とワイワイやるのがいいということであれば、何らかのサークルに加入するってのもアリですけどね・・・でも（文面だけからですが）そのようじゃないような気がしますが・・・。

「ひとり」でいるのが好きなタイプなんだったら、今は調子が悪い時期・・・それがどのくらい続くのかはわかんないけど・・・。

お礼

ありがとうございます(><)

参考にさせてもらいます！！

回答ありがとうございました(^ ^)

回答No.5

rukking15k

社会人さんでしょうか？
社会人の先輩として言えることはもっと勉強しておけばよかった！と思います。
通信講座なんかをかたっぱしからやってみてはいかがでしょうか？
孤独な世界ではありますが、今の状況の孤独とは全く種類が違います。

趣味がないということなので、興味はそそられないと思いますが、
社会に出れば、興味のない分野を決められた時間で勉強しなければいけない状況が
必ずくるので、時間があるうちにやっておいたほうがいいかと思います。

もし、する気にならないのであればこういう考え方はどうでしょうか？
あなたの嫌いだった小学校時代の同級生で、学力なんかもそれほど変わらない奴がいたとします。
そいつが一念発起で弁護士になる勉強をして、今から一年後に合格したとしましょう。
その同時期にあなたは何をやっていたか？を考えてみてください。
その一年後にあなたは何かを得ましたか？と自分に訊いてみてください。

なんて無駄な時間を過ごしていたのだと！思うでしょう？
孤独な時間を自分から作ってしまったと。
（実際に弁護士になるかどうかは置いて）、何かを得れば孤独は和らぎます。
例え不合格になっても、メンタルで落ち込んでも、今のあなたよりずっとマシな
あなたがいると思います。

お礼

ありがとうございます(><)
参考にさせてもらいます！！

回答ありがとうございました(^ ^)

回答No.4

noname#164830

アラフォー独身♂

私も全く同じような悩みを抱えている者です。
休日もいつもひとりぼっちで寂しくて寂しくて寂しくて寂しくて精神的に辛いです！
恋愛や結婚もスペックが悪いので出来ません。

あなた様は車持ってますか？
私はひたすらドライブして遠出しまくります。地元が大嫌いで気分が凹むので他の街へ行きます。
とにかく外出してみては？

お礼

ありがとうございます(><)

車もってます！
次のお休みは外出してみたいと思います(^ ^)

回答ありがとうございました(^ ^)

回答No.3

Tori_30

僕はそういうの大事だと思うんだけどなぁ。

僕なんかはそういう生活でなんか納得しちゃってる。
孤独なのは当然だし、当然だからどうしようもないって。日々平穏だよ。休日は日がな一日お酒飲んで寝て・・・そういう生活。楽なんだもん。
でも、それが良い事か？って言われれば多分良い事じゃない。良い事じゃないのは自分でもよく知ってるよ。
そういう問題じゃないんだな。ただ、もう疲れたんだな、何もしたくないの。眠っていたいの。

我ながら、こういうのは人間終わってると思うよ。
それに対して、貴方は危機感持ってる分見込みがあると思う。

とりあえず、「思い立ったら吉日」って考え方じゃない？
もう衝動を表に出していこうよ。
こんな季節だけど海とか良くない？良いぜ？海にいる、って事実だけで心が洗われる気がする。
山とか寺も良いかもしれんね。あの雰囲気は他ではなかなかない。
もちろん、街だって良い。喫茶店でお茶飲むだけでも雰囲気あるし、それになにより街っていうのは人が沢山いてそれは良いものだ。

とにかく外出ようよ。何でもいい。買い物だっていい。とにかく外出れば、その瞬間から嫌でも変わるよ。

僕？僕は別にこれでいい。眠りたい。説得力なくてごめんね。

お礼

ありがとうございます(^ ^)

そうですね！
次の休みは外出してみたいと思います！

回答ありがとうございました(^ ^)

回答No.2

anndoromeda

できる事は星の数ほどあります。
後は、それを、その中から自分で選んで実行刷るだけ。

散歩もあるし、家の掃除だってある。
恋人を作るも良し・・

この世は可能性は無限にあります。
その中の可能性の一つを開花させるだけ・・
開花させるのは、あなたの仕事。

お礼

そうですよね(><)
参考にさせてもらいます！
回答ありがとうございました(^ ^)

回答No.1

kkkkkoa

以前番組で、天海祐希さんも無趣味でなにも休日やらないそうです。
本人も悩みだそうでしたが、趣味は無理に作らなくていいとのことです。
自分は逆で多趣味ですが、人間の出来る時間は限られてますので、多趣味といってもやることが限られてしまいます。
ましてや、休日週一日となると逆に趣味がストレスとなり体に悪いみたいです。
確か日本人の趣味は、なんかコレクション感覚だったり、中毒性のものが多く体には良くないらしいです。
まさにその通りで、自分もコレクション感覚みたいなとにかくその趣味が出来なかったりすると、もうイライラしてしょうがありません。
後悔で頭いっぱいになってしまいます。だから趣味が多くても逆に良くないです。
だから貴女の場合趣味が仕事のような気がします。自分もアウトドアも趣味ですしインドアも趣味です。どちらかと言うとインドアの方の趣味が重視してます。インドアだとやはり自分もそうですが、だれもがそういう孤独的などんよりとした気分になってしまいます。
ただアウトドア的な趣味だとそういう気分になったことはないです。 自分もアウトドア的な仕事に戻る予定ですしその仕事も趣味でやってるようなもんなので、まあとにかくアウトドアにいきましょう。
インドアの趣味は自分ではかなり必要なので、それは変えることは出来ないのですが。^ ^
無理に趣味を作るのはそれは趣味じゃないです。参考まで。(^^)

お礼

ありがとうございます(><)
たしかに無理に趣味つくっても
続かなかったら趣味と言えないですしね。
参考にさせてもらいます(^ ^)

回答ありがとうございました(^ ^)