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44歳から柔道を始めたい。
こんにちは。現在44歳の男子ですが、柔道を始めたいと思っています。 当然、年齢的に遅いと思っているのですが、出来れば黒帯を取得したいと思っています。 ネックとしては仕事の関係上、週一回くらいしか道場に通えないところです。 週一回で、柔道はモノになるのでしょうか? 出来ましたら、柔道経験者の方にアドバイスをお願いします。
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週1回なら物にするのにも時間がかかりますね。 せめて週2回はやりたいですね。 それでもやった方が絶対にいいです。 最初は恥ずかしいかもしれませんが、 3年以内には黒帯が取れると思います。 ガキなんかは簡単に投げ飛ばせます。 しかし、高校生にもなると簡単にやられますよ。 そして先生と呼ばれる人には、歯が立ちません。 単純に歯が立たないのではありません。 本当に素人なら神様レベルだと思います。 こんなの相手に頑張ってもいいのだろうか。と思うかもしれません。 しかしいいのです。 絶対に諦めないで頑張って欲しいと思います。 柔道の魅力はなんと言っても 「月謝の安さ」です。 技術や嘉納先生の教えではありません。それは当たり前です。
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- ゆのじ(@u-jk49)
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週一で良いと思いました。それで、黒帯も取れます。 そして、腕力にある程度の自信があれば、すぐに、高校柔道部の若者にも、寝技ならば勝てるようになります。 部活で柔道をやっていて、強くなりたいので、町道場にも通って来る高校生も、道場によっては、大勢います。 そういった若者に、立ち技では全く歯が立たなくても、何故か、寝技になると大人は強いものなんです。体幹の強さなのか、生活(職業)の中で培われた力なのか分かりませんが、たいていの若者は、大人の力の強さに驚きます。私が一時通っていた町道場に、白帯の大人(40歳代)で、「寝技四段」と道場主に称されていた人もいましたね。その方は、やや小太りの中肉中背の人でした。 筋力強化としましては、毎日、スクワット、腕立て伏せ、腹筋運動をやり、なおかつ、時々ダンベルなどを使えば、それなりの筋力も回復、増強されましょうしね。 あとは、やや割高ですが、ミズノの柔道着を購入しましょう。厚手ですので、相手は掴み難いことの他、自身の体を畳との衝撃から守ってくれるのは、唯一、着衣なのですから、厚手の方が安心できます。それに、高価な道着を買ってしまえば、そうそう安易に柔道を止めようなどとは思わなくなりますしね。 ともあれ、飛び込んでの前方回転の受身が完璧にでき、そのままスクッと立ち上がれるようになった頃から、柔道が面白くなっていくのではないでしょうかね。それにつけても、道場には、早めに出向き、畳の拭き掃除などを率先して行なっていれば、新人として、可愛がってもらえるわけで、そういう意味では、年長者だからという意識を捨てることも必要でしょうかね。大人が拭き掃除していれば、それを見た若者は尊敬してくれますよ。で、尊敬を得ていれば、相手は、無茶な技、無謀な技を仕掛けませんから、体を壊す危険が低減されるというものです。
補足
こんにちは。 ご回答有難う御座います。 ちょっと質問なのですが、柔道には怪我が付き物の様に思います。結構、大きな怪我とかしますでしょうか?
お礼
お礼が遅くなって申し訳ありません。 柔道の魅力→月謝の安さ そうですね~。 アドバイス有難う御座いました。参考にさせて頂きます。