異性とコミュニケーションをとるのが苦手

質問

最近、自分はコミュニケーションをとることが
苦手なのだと気づき始めました。
特に異性が相手だと、自分から話しかけようとするとき
どうしても身構えてからでないと踏み出せません。
いろいろ考えすぎてしまってなかなか話しかけられないこともあります。
そんな自分が嫌で嫌で、変わろうと思って努力していますがやはり自分を変えるのは難しく、うまくいかなくてストレスが溜まる毎日です。
現在高校1年生で、高校にはいってから周りが知らない人ばかりなのでこのような悩みがずっと続いています。
中学の頃は、何年も一緒にいて慣れ親しんだ人ばかりだったので
気兼ねなく話せたり一緒に遊びに行ったりする異性の友達も複数いました。
今も連絡を取り合ったりするほど仲が良いです。
高校でも中学の時のように男女関係なく仲良くしたいのですが、
特定の人だけでなく異性だとどうしても身構えてしまいます。
意識せず気軽に話しかけられるようになるでしょうか？
最近は他のこともいろいろうまくいかず疲れてしまいました。
この状態から抜け出したいです。自分を変えたいです。
長々とすみません、なにかアドバイスお願いします。

回答No.3

ikagessou

中学～高校にかけて異性を気にしてしまうのはよくあることです
多感な年齢です。誰でも経験することです。

特にすきでもなくてもお互いに異性として気にしてしまうのでぎくしゃくしちゃいますよね

貴方が普通に接したくても相手がそっけなくなったりもするかもしれません

大学生になるころにはそれがだんだん解消されていきますよ？

接し方としては男友達も女友達も実は大差ないです

いつも通り女友達に話すように接してみて下さい

回答No.2

noname#163900

優しいのでしょう。
異性間での会話は皆さん緊張していると思います。
これまでの過去があり接しずらいのでしょう。私も緊張します。
あまり深く考えずに接してみてはどうでしょうか。

回答No.1

やっちゃん（@510322）

そんなに考えないでください。
ますます負のスパイラルに陥り、心の負担になりま
すからね。
中学校の時は、大丈夫だったのですから、高校でも大丈夫
ですよ。
まだ、顔を合わせて日が浅いから、そんなに心配はないかと
思います。
ただ、自分から壁をつくることは避けてください。
その壁が自分から異性との距離を遠ざける原因をつくることになり
ますからね。
まずは、徐々に少し壁をなくして、ざっくばらんに話しかけてく
ださい。
そうすることによって、異性も心を開き話しかけてくれると
思います。
まずは、自分から少しづつ話しかけてください。
そうすることで、異性への苦手意識が緩和されますからね。