【身長について】悩んでいます。

質問

私は中学2年生にして身長が148cmです。

中学1年生の時は確か144cmぐらいでした。

なかなか身長が伸びないのです。
生活習慣はいいほうだと思っております。

基本的には10時に寝て朝6時に起きます。

6年生の時に生理が来たのですが
背が伸びなくなったのはそれからです。

習い事は空手です。
筋肉がついたため

伸びなくなったとか？

せめて150cmは超えたいです。
同じような経験をした方

少しでも身長が伸びる方法でもあれば、
ご回答願います!!

回答No.4

albert8 · ベストアンサー

骨にまだ伸び代がある限りは伸びますが、なくなればそこでストップです。昼間運動して就寝は１０時、睡眠時間も問題ないとなれば成長ホルモンも十分に働く生活です。そのまま続けてくいださい。自然にしておくのが一番ですよ。
身長は伸びるといって怪しげなものがたくさん出回っていますので惑わされないようにしてください。

お礼

サプリメントや非健康的なことは
体に良くないですよね。

このまま身長が伸びることを信じて
自然に生活したいと思います。

ありがとうございました！

回答No.3

Seririnmk2

あなたの両親の身長はどうですか？身長は８０％は遺伝だそうです。
親戚に背が高い（低い）人がいる場合も、それに合わせるかのように背が高い（低い）人がいる場合が多いようです。
両親の身長から、子供の身長を導き出す計算式があるそうです。

男子の身長＝(父親の身長＋母親の身長＋13)÷2＋2
女子の身長＝(父親の身長＋母親の身長－13)÷2＋2

もちろん、あくまでも目安となる計算だそうです。たぶん、統計から多くの例に当てはまる計算式を作ったんでしょうね。周囲を見てると下の子になるほど身長が高いみたいですけどね。

お礼

ご回答ありがとうございました。
計算してみたら151.1でした!

母方のほうが身長が低いので
やはり遺伝なのかもしれませんね。

回答No.2

5508380

１年間で４ｃｍ伸びたのですから、止まってしまったわけではなさそうです。

昔なら、そのままほっといてもいつか伸びると言って終わっていました。

最近は、低身長症っていうらしく治療の対象になるようです。

心配なら、お医者さんに行きましょう。
低身長症の判断基準（年齢に対する身長）があるはずですので、該当すれば
ホルモン治療をしてくれるはずです。
該当しなければ、いつか伸びると信じて待ちましょう。

ちなみに私も中学の時、身長が欲しかった。
(1)「背が高くなる本」という本を読んで努力した。
(2)牛乳を学校以外で１日１リットル飲んだ。

おかげで今は背が低いほうではありません。

お礼

気持ちが大事ですかね。
牛乳も頑張って飲んでみます♪

回答No.1

noname#178669

確証はありませんが、まず、牛乳を１日５００ミリリットル以上飲む。
そして、ひもか何かで足を固定して伸ばす（もし誰かがひっぱってくれるならお願いする）

もしモデルを目指しているならともかく、
今１４８センチで充分だと思います。
高校２年生ぐらいまでは少しでも伸びていきます。

小さい頃は「ちび」とかいう奴、いるかもしれませんが大人になってくと逆に小さい方がいいです。
少なからず外ではヒールがありますから。

私は１６０センチで丁度いいと思っていますが
可愛いサンダルはくと１７０までにはならなくても、そのぐらいの身長になってしまうため、
モデルを目指していない私には嫌です。

貴方は今、なにもせず、高校２年生ぐらいまで待っててもいいかと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。
そうですね・・・

もう少し待ってみます!