身長が低くて困っています

質問

高校２年の女子です。

私は身長が１４７cmしかありません。
小さい頃から身長が低くて、そのことで
バカにされていたこともありました。

背の順も幼稚園のときからずっと１番前です。
小学生のときは学年の中で一番身長が低かったです。

高１の春に生理がはじまりました。
生理がきたら身長の伸びが悪くなると聞きましたが、
どうしても身長を伸ばしたいんです。
１５５ｃｍくらいはほしいなと思っています。

ちなみに両親の身長は
父、１７０ｃｍ
母、１４９ｃｍです。
父は小さい頃は身長が低かったんですが
高校生のときに、急激に伸びたそうです。

身長を伸ばす方法を教えてください！

回答No.1

lisa1221

成長期がまだきていないのならまだ十分伸びますよ。５センチは
伸びるんではないでしょうか。

背を伸ばす方法は、朝起きて２０回ほどジャンプしたら伸びる
とよく聞きます。
(私も少し伸びました！)
「胴」が伸びるのですが…^^;
足を伸ばしたいのならキックを両足ともに毎日する、
というのも聞いたことがあります。

効果的なのは私的にジャンプ法ですね・・・。
余談(?)ですが、牛乳は骨太になるだけなのでおすすめしません。

では、頑張ってください！！

お礼

ジャンプですか…。

これからは朝起きたら
ジャンプしようと思います！

回答ありがとうございました！