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イライラをどうにかしたい！頑張るパート主婦の悩み
- 私はパート主婦で、夫は長時間勤務の飲食店勤務です。子供もいるため、忙しい毎日ですが、夫とのイライラが悩みです。夫が仕事前に私にイライラをぶつけることがあり、私もイライラが募ります。どうにかイライラを発散したり、心が狭くならないようにしたいです。
- 夫の仕事のストレスは分かりますが、私にイライラをぶつける態度には我慢できない時もあります。特に子供に対してイライラしてしまい、後悔することもあります。どうにかイライラをコントロールしたり、夫とのコミュニケーションを改善したいです。
- 私は夫の頑張りを認めており、感謝しています。夫は仕事中も家族を大切に思ってくれます。ただ、イライラを受け続けることはしんどいです。イライラをどうにかする方法や、夫との関係改善の方法を知りたいです。
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お気持ちすごく分かります。 うちの旦那も全く一緒です。 お子さんが小さいとそこまで気をまわせないよ！勝手にやって！というところですよね。 正直、旦那さんも自分が悪いのかな位はわかっています。 ただ、あなたに当たっているだけ。子供なんです。 子供が母親に早く起こして貰えなくて遅刻した。なんて平気で言うじゃないですか。 勝手に言わせておく それで案外旦那さんはすっきりしているもんです。 わたし悪くないのに……なんて思うとイライラします。 夫婦は、どっちが間違ってるか正しいかではなく 正しかろうがなんだろうが、本来は『上手くやること』が一番の正解だと思います。(^_^)v それが賢い妻というものです。 質問者さまに甘えているだけです。 外でがんばって働いてきているのですから、それくらいは許してあげれたらいいですね。
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47歳の既婚男性です！ 私も飲食店勤務で忙しいので 旦那さんの気持は わかりますが ちょっと自分本位なところが ありますね～ 亭主関白なのでしょうか？ 性格的な問題ですね～ きっと貴方がどんな工夫をしても 旦那さんは貴方に イライラをぶつけてくるでしょう そういう人だと諦めて 我慢するしかないですよ！ 本当に我慢出来なかったら 話し合って それでもダメなら 離婚を考えるしか ないんじゃないでしょうか？
お礼
お礼遅れてすみません、回答有難う御座います まぁ、亭主関白かどうか分かりませんが自分本位なのは本人も自覚はあるみたいです(^_^;) 元々諦めてはいますがなんとか改善出来ないかなーとは考えています それまでの自分の気持ちのガス抜き方法はないかなーと考えています 今は離婚は考えていないですが もしかしたらこういうことの積み重ねで離婚を真剣に考える事になるかも知れませんね(^_^;)
- capi-chan
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用意はしておいて、確認しながらご主人にバックに入れてもらうというのはどうでしょう？ お子さんを一人でみてるのは大変ですよね。 たまには、昼寝したい時にご主人は出勤。 疲れがたまってると、お互いを責めたくなる気持ち分かります。 お互いに「ありがとう」不足かも。
お礼
回答有難う御座います 夫は用意するんだったら全部やってよと 任せるタイプなんでやってくれないんです(^_^;) 任せるくせに文句言うんで困ってます… 確かに何かをしてもらったら有難うと言えますが いつもありがとうとか伝えるのは苦手な方かもしれません(^_^;) 夫に上手く感謝が伝わってないんでしょうね… どうしたら伝わるでしょうか…
- tenten41
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私は主人の鞄の中を見たことがありません。「洗濯物あったら出してね。」本人に出してもらいます。 良い機会です。帰宅したらメモがあったか確かめましょう！もしもご主人の間違えであったとしても、責めてはダメです！ 「よかった。」位にとどめてね。 そして、「私がすると入れ忘れたりで貴方が大変だから、自分でしてほしい。」とお願いしましょう。 洗濯物も「私、大事な物を無くすおそれがあるから。鞄から出して洗濯機に入れてほしいの。」とお願いしましょう。
お礼
回答有難う御座います 帰ってきたら確認したいと思います 夫に私が原因か分からない事で責め立てるのは止めて欲しいとお願いしたいのですが 責めてることになってしまうのでしょうか？ 以前私の準備に色々口を出したので自分で用意してと言ったら 『お前の居る意味がない』(イライラして口が悪くなったのだと思いますが)と言われ 結構傷ついたので 『分かった』ときちんと用意するようにしています
６０代のおじさんです。 ＞するんだったらしっかりやれと言われ、夫の準備をする様にしました ＞人にやってもらっておいて 古いといわれるかもしれませんが、旦那は長時間勤務のようですね。 だったらなおのこと、出かける準備をしておくのは（当然）貴女の仕事です。 背広やハンカチ、定期入れなどの準備は、家庭にいる貴女の【仕事】です。 それを、【やってやる】という感覚でいます。 【してやる】という気持ちがなくならない限り、イライラは消えないでしょうね。 夫の身の回りの世話ができて幸せ・・・とまで言わないが、貴女は夫が気もちよく仕事ができるように舞台裏を設定するのが務めです。
お礼
回答有難う御座います 夫は疲れているし、なるべく夫が気持ちよく仕事をして欲しいと思っています 夫の身の回りの事を出来て幸せ…というような妻になりたいです。(程遠いですが…) しかし、いわれのない事を責められイライラしない程私は出来た人間ではないのです。 例えばですが、私は夫に何かをやってとお願いしたとします。夫が忘れたりミスしても(イライラしたとしても)責めません。しかし夫は自分を頼んだ事を相手が忘れたりしていなかったり(状況により出来なかったり)すると怒ります。 私はやってもらってもそこまで責めない…という考え方の違いもイライラする原因かもしれません…
どこの夫婦でもあり得る話で難しいですね。夫婦っていうのは我慢ですから。しかし「誰の為に働いてる」は禁句です！家族の為に働いてるのは当たり前の事ですし、質問者さんも感謝しているのですから。鞄の中身に関しても質問者さんのせいにされるのでしたら、全て旦那さんにしてもらうべきです。用意をしてもらって文句を言われたのではたまりませんよね？幼いお子さんもいらっしゃるのですから「自分でして」とハッキリ言われては？イライラ解消としては早く気持ちを切りかえる事ですが…人間は喜怒哀楽のある動物ですから仕方ないですね。何でもいいので素早く別の行動をおこすか、質問者さんがスッキリする方法をご自身で見つけられれば良いですが。くだらないテレビ番組を見て笑うだけで効果はあるかと(笑)それでイライラの原因を早く過去の事として追いやるのです。うーん 難しい問題ですね。回答になってなければすみません。
お礼
回答有難う御座います やはりどこの夫婦でもありえる話なんですね(^_^;) 前に自分でやって欲しいと頼んだ時に 『お前の居る意味ってないよね』と言われ(まぁイライラすると口が悪くなるのでつい口に出たんだと思いますが) 結構傷ついただけに私が頑張ればいいのだと我慢したのですが やっぱりこう言われるとイライラしてしまいます… 子供の笑顔を見たり、ＴＶを見たりでなんとか気を紛らわせたいと思います
お礼
お礼遅れてすみません、回答有難う御座います。 そうなんです 正直、あなたのお母さんじゃないんだけど！と心の中では思ってしまいます… ふと自分ばかり…と思ってしまうのですがそれがいけないんですよね(^_^;) 夫は現に私達の為に外に働きに出てるんですもんね あーまた甘えてるよと思うようにしたいと思います！