足首の痛み

質問

足首の痛み

久しぶりに長距離ランニングをして最後にスプリントしようとしたら足首の裏がすごく痛くなり歩くのも激痛が走ります。

今は湿布をはって様子をみています。
どうするべきでしょうか？　助けてください！

回答No.1

yuyuyunn

こんにちは

筋を痛めているか
アキレスかもしれないので
まずは整形外科で見てもらってください