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何度も足首を捻挫すると…
1月ごろバレーで右の足首を捻挫してしまいました。人生で一番痛かった… そしてちょっと治ったかなっと思ってバスケをしたら同じところを捻挫。 また治ってきたんじゃねえかなと思ったらサッカーで捻挫。 今では普通に運動するだけで右足首が痛くなってきます。体育の先生とかに話を聞いたら靭帯がどうとかって言われて、足首がゆるゆるだとも言われました。 今、私の足首はどうなっているんでしょうか？ そして今後はどうすればいいのでしょうか？ 病院では湿布を貰い、部活で固定してやってます。それでも痛くなってくる…よろしくお願いします。
- bocdanny
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その他の回答 (4)
- tasuke8801
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皆さんの仰るとおりですね。 私は子供の時から度々捻挫を繰り返して、高校位からシップ薬などで適当に直すようになりました。 運動もしていたので、テーピングで誤魔化しました。 現在では片足首の横への踏ん張りが効かず、冬になると痛みも出ます。 私は女ですが、ハイヒールなどは履けませんし、スキー、スケートも踏ん張りが利かない事と、足首が冷える事が原因で殆ど出来ません。 一度伸びきってしまった靭帯は完全には元に戻りません。 医者に行って完治するまでは出来るだけ安静にしたほうがいいですよ。
お礼
ご回答ありがとうございました。 あともう少しがんばります。
- ppp4649
- ベストアンサー率29% (614/2093)
ようは完治してないのに無理を繰り返したって事ですね。そこまで繰り返し痛めると今後尾を引く可能性が高いと思います。これからはちょっとした事で捻挫し易い状態は続くんじゃないでしょうか。
お礼
ご回答ありがとうございました。 走ってって右足でブレーキするとぶっとびますね。
- gang
- ベストアンサー率21% (135/637)
一番さんの仰るとおり できるだけ早く これ以上 捻挫を繰り返さないうちに受診してください。 テーピングも ちゃんと教わった方がいいです。 でないと通常の生活にも不自由がでてくる（冬になると捻挫してなくても痛む等々）可能性が大きいです。
お礼
ご回答ありがとうございました。 それは恐いですね。でも無理します、若さゆえのなんたら。
- AVENGER
- ベストアンサー率21% (2219/10376)
一番最初の捻挫の時点で、整形外科を受診するべきでした。 スポーツ外来のある整形外科を受診して、指導を受けて下さい。 部活を制限されたら、それに従って下さい。
お礼
ご回答ありがとうございました。 部活は引退まで時間がないのでテーピングでちょっと無理しちゃおうと思います。
お礼
ご回答ありがとうございました。 がんばっちゃいます。