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パンチ力をあげる要素

パンチ力をあげるにはどんな要素が必要ですか?

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回答No.1

要素の一つでしか無いでしょうが拳を鍛えるのがお勧めです 手が痛くないと何を殴るときでも躊躇する必要が無くなります 拳立てなら腕も鍛えられて一石二鳥ですよ！ 最初は拳を痛めることがあるので無理しないようにしてくださいね

参考URL：
http://karateman.net/jisyu23-1.html
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