就寝前に記憶（睡眠学習とは違う）

質問

いわゆる睡眠学習というのは、英会話などのテープ教材を睡眠中に流しっぱなしにする、
というものだと解釈しています。
そうではなく、寝る前に・・
たとえば１０個のランダムな単語を覚える。
起床後それを覚えているかどうか確認する（覚えていなければ改めて覚える）。
そのやり方が、単語を覚えるにあたり効果があるかどうかの検証をしているサイトはありますか？
あるいは皆様のご意見を伺いたいのですが。
よろしくお願いします。

回答No.1

yuukiyuuki · ベストアンサー

http://www.afpbb.com/article/environment-science-it/science-technology/2783221/6720930

多分そのものズバリだと思います。

お礼

そうですね、そのものですね。
ありがとうございました。

補足

でも・・
眠って、４０分後には起きちゃうんですね。